孕妇在孕期的时候需要格外注意自身的身体健康，一旦感冒了，在饮食和生活上多加调理，让感冒尽快好起来，虾子是许多人爱吃的美食，在家也可以做出美味的大虾，那么对于感冒的孕妇来说可以吃虾吗？孕妇吃虾的时候需要注意什么呢？

1、孕妇感冒能吃虾吗

孕妇感冒不能吃虾。

孕妇的普通感冒只要没有出现过度的高温，对胎儿的影响不大，而虾在生活中属于高蛋白质食物，也属于发物，不适合孕妇食用，避免感冒症状加重。

2、孕妇感冒吃虾的危害

(1)消化不良

虾属于高蛋白食物，而孕妇在感冒期间，身体内各个脏器功能都会有所下降，胃肠消化功能下降最为严重，这时候食用虾有很大可能出现消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等症。

(2)过敏

虾含有很多的蛋白质，也是典型的过敏海鲜，女性在怀孕时期本来身体的免疫力就有会所下降，而在感冒期间这种免疫力就下降得更加严重，这时候吃虾有很大的可能出现过敏现象。

(3)感染

孕妇在感冒时期，自身的免疫力会严重下降，虾中含有重金属、寄生虫、病毒等许多对人体有损伤的成分，孕妇在感冒时吃虾有很大可能引起这些物质的感染，对孕妇自身和胎儿的生长发育都不宜。

3、孕妇吃虾的注意事项

1.虾营养丰富，对孕妇和胎儿的发育有利，但这类食物不能多吃，避免蛋白质过剩，影响消化功能。

2.虾要煮熟之后方可食用，避免造成胃肠不适，孕妇还要孕育胎儿，尤其需要注意充分熟透。

3.虾属于过敏食物，因此，过敏体质的人不适合吃虾，避免过敏出现上吐下泻的症状。

4、孕妇感冒饮食推荐

1、银花豆豉粥

原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。

制作：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。

功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的孕妇食用。

2、扁豆粥

组成：白扁豆60克，粳米100克，红糖适量。

制作：先将白扁豆用水泡1夜，再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂，早晚服用。

功效：治疗暑夏之季感冒夹湿，症见发热少汗，怕风恶寒，头痛，身重，恶心，食欲不振，呕吐，腹泻，鼻塞，流清涕。

3、白萝卜茶叶粥

原料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。

做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

功效：治流行可爱冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。