很多人在出现风寒感冒的时候就会煮黑糖姜茶喝，黑糖姜茶具有很好的驱寒暖身的作用，除了感冒以外很多女性还经常喝黑糖姜茶调理月经，黑糖姜茶不仅仅是驱寒和补血，而且还含有多种营养物质，那黑糖姜茶小孩能喝吗？小孩可以喝黑糖姜茶吗？

1、黑糖姜茶小孩能喝吗

小孩是可以喝适量的黑糖姜茶。

因为黑糖姜茶中的黑糖含有钙、镁、铁、钾等微量元素，小孩喝了黑糖姜茶以后能够补充钙质。而且黑糖姜茶能够暖胃，可以调节肠道、促进消化，因而可以增强小孩子的食欲，它还能够祛风散寒，可以有效地防治小孩的风寒感冒。

2、小孩喝黑糖姜茶的好处

可以改善小孩子厌食挑食的毛病。因为黑糖姜茶温胃健脾，喝了它以后能够增加肠胃的蠕动，促进消化，从而使得他们的厌食挑食毛病得到改善。它还可以用来防治感冒，一般的小孩子都喜欢玩水，致使寒气入侵容易着凉，而黑糖姜茶性热，喝了它以后能够驱寒，可以有效地治疗小孩子的风寒感冒。

3、小孩能多喝黑糖姜茶吗

小孩不能喝过多的黑糖姜茶。因为黑糖姜茶中含有很多糖分，小孩经常喝摄入太多糖分的话容易龋齿。而且黑糖姜茶性热，喝太多也容易上火。

4、多大的小孩能喝

一般情况而言，一周岁以上的小孩可以适量的喝点黑糖姜茶。一周岁以下的小孩不建议喝黑糖姜茶，因为他们的年龄还小，肠胃功能还没有发育完全，黑糖姜茶中的姜具有一定的刺激性，喝了可能消化不良，导致腹泻。

5、小孩适合喝什么饮料

1.果汁。新鲜的果汁热量比较低，而且还含有很多维生素，这种类型的饮料小孩子可以多喝，因为它们是纯天然的。但市面上的瓶装果汁不建议喝，因为里面含有很多的色素和添加剂，失去了果汁本身的营养价值。

2.白开水。小孩多喝白开水可以加速新陈代谢，促进血液循环，而且不容易上火，能够改善便秘的情况。

3.乳酸饮料。这种类型的饮料容易消化，吸收效果也很好，而且它的原料大都是牛奶，可以补充孩子身体所需要的维生素和蛋白质等。不过酸奶的量最好控制在30毫升左右，喝得太多容易腹泻。

6、适合什么时候喝

可以选择在早上起来的时候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，这样一天的寒气可以通过喝黑糖姜茶得到去除。晚上是万万不能喝的，因为晚上喝的话，上火的可能性会增加，而且糖分也容易在堆积在身体里面，得糖尿病的几率也会增加，发胖也很容易。