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足浴有哪些配方?足浴的养生中药配方有哪些?[图]

yst 2017-3-24 16:17:32 泡脚足浴足疗 我要评论(0)

足浴也就是泡脚,自古以来就有泡脚养生的说法,泡脚可以缓解身心疲劳,而且在泡脚的时候,身体代谢加快,脚部许多的经脉和人体内脏相关,使用一些中草药泡脚,还可以治疗一些疾病,那么足浴有哪些配方?足浴的养生中药配方有哪些?

足浴有哪些配方?足浴的养生中药配方有哪些?(1)

1、足疗的配方

如果在家做足浴,可选适用自身需要的中药配方,药碾碎后用沸水沏开,然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟,再加水,将足部浸泡在水里。

保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老30克、生白矾30克。

高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克。

2、足浴治疗小偏方

1、川乌草乌足浴方

原料:制川乌、制草乌各30克,红花、木瓜、五灵脂各25克,艾叶15克。

制法:将上述药材放人锅中,加水适量煮沸,去渣取汁,将汁液倒入浴盆中,待水温适宜时浸泡双脚。每日2次,每次30分钟。

功效:此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。

2、鸡血藤足浴方

原料:鸡血藤30克,麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克,紫丹参、桂枝各20克,白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。

制法:将上述药材放入锅中,加入适量水煎煮,将药液倒入浴盆中,待药液温度适宜时足浴。每日2次,每次30分钟。

功效:此方具有温经通络、活血行气的功效。

3、透骨草足浴方

原料:透骨草30克,赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克,白芷、红花、伸筋草各15克。

制法:将上述药材放入锅中,加入适量水煎煮,待药液温度适宜时足浴,每日2次,每次20分钟。

功效:此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。

4、威灵仙足浴方

原料:威灵仙、当归25克,陈皮、桅子、乳香、没药各20克。

制法:将上述食材加入适量清水煎熬,将汁液倒人浴盆中,待温度适宜时浸泡双脚。每日2次,每次30分钟。

功效:此方具有活血止痛的功效。

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