随着天气逐渐变热，女性朋友更多的出现了护肤问题，最常见的就是皮肤缺水症状，很容易困扰女性朋友。那么皮肤缺水有哪些症状呢？只有当我们及时发现了皮肤缺水现象，并及时进行皮肤补水工作，才能更快更好的解决皮肤缺水问题所带来的困扰。那么皮肤补水有哪些好方法呢？

1、皮肤的缺水症状

　　脱皮是皮肤缺水的症状

　　在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

　　紧绷干痒是皮肤缺水的症状

　　皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

　　痘印是皮肤缺水的症状

　　痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。

　　皮肤暗黄是皮肤缺水的症状

　　皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。

　　过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状

　　过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。

　　毛孔粗大是皮肤缺水的症状

　　毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

2、面部补水方法

　　推荐一自然补水法：

　　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度-40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。

　　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！

　　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

　　推荐二热毛巾补水法：

　　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！

　　推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

　　注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！

　　推荐三黄瓜补水法：

　　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！

　　推荐理由：美白达人推荐方法

　　注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜

　　推荐四面膜补水法：

　　这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！

　　推荐理由：效果理想。简单易用

　　注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

　　推荐五水果补水法：

　　平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！

　　推荐理由：一举多得。有益健康。

　　注意的是：不要猛吃哦！

3、怎样给干性皮肤补水

　　1、皮肤的清洁

　　皮肤的清洁是护肤的首要步骤，必须重视。一定要记得不要用皂性的、强碱性的洗面产品来洗脸，要用中性的，这样它才可以起到保护皮肤的功效。

　　2、使用较多油脂含量的滋润水

　　补水是一个广泛的概念，不管是哪种类型的皮肤都需要补水保湿，油性皮肤也一样。如今市面上的不少化妆水都添加了酒精成分，厂家在化妆水中加入了酒精是想达到防止皮肤过敏的目的，避免出现一些小炎症。而萃取植物的花草精华的滋润水，无酒精成分，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。其实你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上会发现有一圈一圈的现象，看上去好似油水不溶的感觉;而与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。

　　3、涂抹精华液

　　30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你，缓解干性皮肤情况。

　　4、用润肤霜

　　我们要用油包水的润肤霜，而滋润水是用水包油的，只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。

　　5、时刻准备喷雾

　　秋季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，就会出现脱皮、细纹等，随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气湿度。