女性在怀孕期间由于生理代谢发生变化，因此很容易出现长痘的现象，这对健康是非常不利的，因此需要做好护理工作，那么怀孕期间能用祛痘产品吗？怀孕期间长痘怎么办？孕期长痘可以用祛痘产品，下面就来详细了解如何祛痘效果最好吧。

1、孕期能用祛痘产品吗

1、最好不用

怀孕期间，孕妇的抵抗力和免疫力都会急速下降，所以身体和皮肤都非常地敏感。皮肤易出现暗淡、长斑、长痘的情况。如果孕妇想要改善肌肤状况，最好选择一些基础性的孕妇专用护肤品，祛痘产品最好不要使用。

2、不利影响

祛痘产品中含有药物成分，涂在面部之后，皮肤吸收会对胎儿有不利影响。另外一些产品中含有维生素A类成分，这些是孕妇怀孕期间禁用的。水杨酸主要出现在各种祛痘类的产品中，而此成分在怀孕期间应该禁用，否则会引起妊娠并发症和出生缺陷。

3、饮食调节

孕妇怀孕期间想要改变自己的肤色，可以选择多吃含锌的食物，增强抵抗力，促进伤口愈合。还可以多吃粗纤维丰富的食物，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排除体外。也可以多吃新鲜果蔬等维生素含量高的食物，例如香蕉、苹果等。但是怀孕期间不要吃含有维生素A类的食物，如果摄入过多严重时会导致胎儿先天畸形。

2、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。