子宫腺肌病引起不同程度的痛经，可以服用中药膳暂时缓解，如果要彻底治疗，还是要到医院进行详细检查，进行手术。及早发现、及早治疗是最佳选择，越拖只会越严重。有痛经的子宫腺肌病不妨可以试试以下药膳来缓解。

(1)丹参饮

丹参30克，红糖30克。将丹参加水500毫升煮沸后用微火煎30分钟取汁，加人红糖当茶饮于经前3日开始，可连服10日。具有温经活血的功效，可用于寒凝血瘀引起的子宫腺肌病.

(2)益母草煮鸡蛋

益母草45克，元胡15克，鸡蛋2枚。上药加水600毫升同煎煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。于月经前2日开始每日服1次，连服5日。具有理气活血的功效，用于气滞血瘀引起的子宫腺肌病。

(3)黑豆红花饮

黑豆、红糖各30克，红花6克。将黑豆洗净，与红花、红糖一同入锅，加水2000毫升，煮沸30分钟取汁。每次服10~20毫升，每日3次，或作茶饮。具有活血化瘀的功效，用于血瘀引起的子宫腺肌病。

(4)荔枝核饮

荔枝核30克，茴香30克。将上2味药炒黑，研极细末，每服3克，温酒送下。经前3天开始服，每日2次，服至经净。具有温经散寒、理气化瘀的作用。用于寒凝气滞引起的子宫腺肌病。

以上仅供参考，不明白的一定要先咨询专业医生。