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肺炎平时如何护理?肺炎吃什么食物好得快?[图]

mt 2017-6-15 16:01:54 肺炎润肺呼吸道肺部 我要评论(0)

呼吸道感染是很容易引起肺炎的,肺炎是很常见的疾病,不管是小孩子还是老年人都有可能会患肺炎,当然不同的人导致肺炎的原因是不一样的,肺炎患者平时要注意饮食,可以通过饮食来调理,那肺炎平时如何护理?肺炎吃什么食物好得快?

肺炎平时如何护理?肺炎吃什么食物好得快?(1)

1、肺炎平时如何护理

一、是要多吃富含优质蛋白的食物

如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。

二、是要多吃富含维生素的食物

肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃苹果等富含维生素c的新鲜水果蔬菜

三、是要多吃富含微量元素的食物

因此,体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物脏、海藻、糙米等食物。此外,微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没,发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中,锌的含量较高;动物的脏、肾脏牛奶、瘦肉中铁的含量较高,在日常饮食中可以适当的进食,以确保体内微量元素的充足。

2、得了肺炎怎么调理

想要治疗肺炎,食疗是一种不错的方法,下面我们就来看看如何调理肺炎。

(1)莲子百合瘦肉

用料:去芯莲子、百合各20克,猪瘦肉100克,食3克。

做法:鲜猪瘦肉洗净,切片,先将莲子浸泡,去除外皮与莲子芯,备用;把百合浸泡20分钟,去除用作漂白的硫黄,并减少酸味,将以上三物一起放入砂锅内,加水适量,用中火煲30分钟,加入食盐调味,即可食用。

用法用量:适量

功效:具有清心润肺,益气安神的功效,适用于阴虚体质,并且偏于肺阴虚者食用,有助于肺炎的治疗。

(2)蜂蜜蒸百合

用料:百合120克,蜂蜜30毫升。

做法:把百合洗净,沥干水分,在加入蜂蜜拌均匀,上锅蒸到熟软,即可食用。

用法用量:食用时含几片,嚼食,咽津。

功效:具有补肺、润燥、清热的功效,适用于有燥热咳嗽、或肺热烦闷、咽喉干痛等症的阴虚体质者。

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