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夏季如何预防过敏性鼻炎?夏天过敏性鼻炎吃什么好?[图]

yyzl 2017-6-26 20:14:13 鼻炎空调夏天 我要评论(0)

过敏性疾病本身就是比较麻烦的疾病,而且很难以治愈,尤其是在换季的时候,或者是某一时期的时候,过敏性疾病就会发作了,比方说在炎热的夏天,很多孩子们会非常容易患上过敏性的鼻炎,家长们应该特别警惕空调,那么夏季如何预防过敏性鼻炎?夏天过敏性鼻炎吃什么好?

夏季如何预防过敏性鼻炎?夏天过敏性鼻炎吃什么好?(1)

1、食疗方法

1、辛夷煮鸡蛋

辛夷20克,鸡蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝,每日1次,连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

辛夷煮鸡蛋

2、苍耳子

苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,还有辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水冲泡当茶饮。

3、菊花

菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。

4、大葱半夏膏

大葱10克,半夏6克,冰片少许,将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。适用于鼻塞者。

2、护理方法

一、多喝热茶

炎热的夏天,人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

二、多吃新鲜蔬菜

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

三、多吃蜂蜜金针菇胡萝卜

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

四、多吃大枣

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

五、多喝“神仙粥”

6克,连须葱白6根,糯米60克,米10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。

鳝鱼煲猪

材料:黄鳝250克,猪肾100克。

做法:将黄鳝洗净,切段,猪肾洗净去筋膜,同煲熟,调味即可,佐餐食用。

适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

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