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经期怎么护肤防长痘痘?女性生理期如何对抗痘痘伤害?[图]

js 2017-11-8 9:17:07 长痘痘经期生理期 我要评论(0)

有些女性朋友在每次来月经的时候,皮肤上就会长一些痘痘,女人在生理期本来身体就虚弱些,还要忍受长痘痘的折磨,真的是非常难受了。在经期怎么护理肌肤可以预防长痘痘,减轻痘痘呢?那么,经期怎么护肤防长痘痘?女性生理期如何对抗痘痘伤害?来看看。

经期怎么护肤防长痘痘?女性生理期如何对抗痘痘伤害?(1)

1、平衡内分泌

原理:生理期长痘痘的主要诱因其实就是人们常说的内分泌失调了,治根当然要治本。

方法:使用维生素E软胶囊保养皮肤

步骤:使用维生素E软胶囊,临睡前彻底清洁皮肤后将胶囊里的维生素E涂抹于脸上,早上起床后清洗干净。

2、排毒保养

原理:长痘痘就是一个排毒的过程,因此为了预防痘痘横生,排毒也是一个主要方法。

方法:珍珠粉敷面,珍珠粉也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懒惰大法,觉得调珍珠粉太麻烦,可以直接使用珍珠粉面膜

3、控油保湿

原理:上面的两种对抗招数都是从根本上调理的,但也要针对皮肤具体制定作战计划。既然是表皮油脂分泌过多导致痘痘产生,自然就要加强皮肤的控油和保湿。

方法:选择合适自己复制的油脂调理保湿霜,在生理期来临的一个星期里,每天早晚在洁面后都坚持使用。

4、经期吃的水果

1.苹果

苹果被称为“全方位的健康水果”,其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和降逆的功效。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

2.无花果

无花果所含酶类有助消化的作用,有缓泻的作用。用于脾胃虚弱,消化不良,或产后缺乳;肺经燥热,咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘,或痔疮出血,脱肛。

3.草莓

草莓草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解补血、化脂,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。

4.西红柿

西红柿抗衰老,降低心血管疾病的危险性,能防抗癌,若长期坚持,还能治贫血。

5.橘子

橘子味甘、酸,性平。能生津止渴,助消化,和胃,润肺。用于胃阴不足,口中干渴,或饮酒过度;消化不良,呕逆少食;咳嗽。

6.桃子

桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

7.樱桃

樱桃性味甘温,有调中益脾之功,对调气活血、平去热有较好疗效,并有促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者、老年人骨质疏松儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用

8.枣

枣可以补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

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