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宝宝拉肚子可以添加辅食吗?健康添加辅食要注意什么?[图]

mt 2017-12-7 17:05:50 宝宝拉肚子辅食止泻 我要评论(0)

孩子到了半岁的时候家长就会给孩子添加辅食,有的孩子可能添加的时间比较早,在四五个月的时候就吃辅食了,宝宝的辅食应该一点点添加,主要是要有营养而且好消化,宝宝在特殊时期要注意辅食,那宝宝拉肚子可以添加辅食吗?健康添加辅食要注意什么?

宝宝拉肚子可以添加辅食吗?健康添加辅食要注意什么?(1)

1、可以添加辅食吗

如果是4-6个月的宝宝,正处于刚开始添加辅食的阶段,如果在这期间出现拉肚子的症状了,那么是要暂停添加辅食的,要等宝宝的大便正常之后才能继续添加辅食。

因为在辅食添加的原则里,最重要的一点就是:要在宝宝健康时添加。而宝宝在拉肚子的时候,肠道功能更加差了,添加辅食很可能会不消化,加重宝宝拉肚子的症状。

2、可以吃辅食吗

如果是6个月以上,之前已经添加了辅食的宝宝,在拉肚子期间是可以适当吃一些有助于止泻的辅食的,如蒸苹果泥、焦米之类的。

但是一些其它的高蛋白质、高胆固醇、高脂肪的辅食,如鸡蛋蛋黄板栗羹、牛油果泥等,最好是不要继续吃了。

3、宝宝拉肚子食疗方推荐

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。

2.焦米汤

米汤容易消化,而且具有较好的健脾和的作用,且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用,因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤

做法:

(1).取适量大米,淘洗干净后沥干水分,晾干备用。

(2).把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

(3).把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的。

(4).然后把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸,然后小火熬煮半小时左右。

(5).最后关火,等米放温后,捞出表面的米油放在碗里。

3.胡萝卜

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

做法:

(1).将胡萝卜洗净,切成丁。

(2).加水煮烂后去渣取汁。

(3).然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。

(4).每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻。

4.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

做法:

(1).将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量。

(2).放上笼蒸20-30分钟,待稍凉后,将蒸苹果压烂即可。

小贴士

除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的,焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全,很多东西都不能消化,需等到6个月后才能开始添加辅食。

4、宝宝拉肚子不能吃什么

1.腹胀食物

宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2.长纤维食物

长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生柚子、广柑,还有青菜、芹菜菠菜等。

3.高脂食物

高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。

4.高蛋白食物

拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。

5.多糖食物

糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

6.刺激性食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。

5、拉肚子怎么好得快

1.千万不要禁食

不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要婴儿想吃,就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右,奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃,可以添加含分的米汤,或哺喂胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少。

2.保证喂水

早期发现脱水。当婴儿腹泻严重,伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干,尿少或无尿,眼窝下陷、前囟下陷,婴儿在短期内“消瘦”,皮肤“发蔫”,哭而无泪,这说明已经引起脱水了,应及时将病儿送到医院去治疗。

3.预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%,研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,它的效果已被世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。

4.不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂,思密达等吸附水分的药物也很快病愈,尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻,可以应用抗生素,但必须在医生指导之下治疗。

5.做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因;要注意腹部保暖,以减少肠蠕动,可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干再用。

6、宝宝应该吃多少肉

大部分家庭不会上称称吧,大多是估算。但这里给大家提供一个权威数据。

对于1岁~3岁幼儿,应每月选用猪75g(一两半),或鸡肝50g(一两),或羊肝25g(半两),做成肝泥,分次食用,以增加维生素A的摄入量。

对于1岁~2岁幼儿,建议每日膳食可选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等100g,米和面粉等谷类食物100g~125g,用20g植物油烹制上述食物。

对于2岁~3岁幼儿,建议每日膳食选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉类等100g,米和面粉等谷类食物125g~150g,用20g~25g植物油烹制上述食物。

注意,所说的50g、100g都是烹饪前生的状态下的重量哦。

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