对于任何一个家庭来说，宝宝都是非常的重要的，他是一个家庭未来的希望，家里的人都是衷心的希望宝宝能够健康的成长起来，亲可能的避免哪些伤害身体，让宝宝不舒服的事情，但是，现如今，宝宝出现近视的概率越来越高，年龄也在趋近于低龄，这要怎样避免呢？

1、怎样避免孩子的近视

1、改变家庭环境

父母要做的是改变家里面的环境，可以把宝宝居住的房间装修成舒缓的色调，这样子宝宝看的时候就不会感觉到刺眼睛，然后在宝宝的房间里面装一些画或者相片，来丰富一下宝宝的视野，这样对宝宝的视力发育也会是有好处的。孩子也能够在不知不觉中慢慢了解家里面有什么人。

2、选择合适玩具

对于宝宝玩的玩具父母也要注意，根据宝宝喜欢的颜色去买玩具，宝宝出生一个月的视力可以达到0.1的视力，等宝宝长到八个月的时候，视力慢慢的就会发育成成年人的视力。一般的宝宝都特别喜欢红色，因此可以购买一个红色的、大的毛绒玩具作为宝宝的第一个玩具。

3、使用图片卡

使用高对比度图像卡同样能够刺激婴儿的视觉，像是用黑色和白色这种高对比度的颜色来展示图形或形状。视觉刺激和交互使用刺激玩具，图片卡可以帮助宝宝的大脑开发，帮助刺激新生的视觉来关注周围的世界。

为了宝宝的健康、为了宝宝有一个健康的视力父母要多多努力，还要没事的时候多看看育儿的书。这样子可以更好的养育宝宝。

2、宝宝近视的主要原因

遗传因素。遗传因素在近视发病机制中处于重要地位，尤其是高度近视。我国调查发现，母亲近视、父亲近视、父母均近视的人，患近视风险是父母均不近视者的1.5倍以上。

长时间近距离用眼。孩子们课业负担重、压力大，近距离用眼时间过长，加上握笔、坐姿不对，让眼睛压力很大。电视、电脑、智能手机几乎成为人人离不开的“伙伴”，近距离看电子屏幕的时间延长。研究发现，长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长，导致近视。

户外运动不够。研究认为，增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴缩短，从而防治近视。而学生和上班族户外运动时间往往不足。

饮食不合理。吃甜食过多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的人，近视患病率明显高于饮食合理者。原因可能是，上述饮食习惯会使维生素B1、钙等微量元素缺乏，从而影响眼球正常发育。

眼睛是心灵的窗户，他能让我们看到这个色彩万千的魅力世界，能让我们更阿基的直观的感受这个世界的美好，而孩子如果出现近视的情况的话，小小年纪就要带上眼镜，这实在不是什么愉快的事情，所以，爸爸妈妈们还是要尽最大的可能，来预防宝宝近视问题。