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我是一个小女孩，喜欢TFboys好一段时间了，尤其是里面的王俊凯。我喜欢王俊凯我想嫁给他可以吗？我喜欢王俊凯他会喜欢我吗？别担心，优优小编有办法，将会在下文中为大家介绍，快一起来看看吧！1、偶像是你的缩影偶像只是一个缩影，从他们的身上你仿佛能够看到已经变优秀的自己。换句话说，你喜欢的并不是那个偶像，而是向往一个更好的自己，在自己的人生舞台发光出彩。2、区分明星和现实你需要将你的生活和明星区分开来。

洁肤去角质皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！锁水保湿锁水如同保湿的影

武术源于中国，跆拳道源于韩国，这两种都可以用量锻炼身体，但是效果是有明显差别的，中国武术的效果对身体的好处更多，而且实用性更强，如果小孩要选择一种来提高体质，最好选择中国武术，不但可以强身健体，而且还有一定的防身作用，下面我们一起来对比中国武术和跆拳道吧。1、目的差异中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明

火龙果味道比较淡，如果和酸酸甜甜的酸奶一起进食，口感更佳。但是火龙果和酸奶能一起吃吗？火龙果和酸奶混合吃有什么作用？优优小编将会在下文中告诉你究竟火龙果和酸奶能不能一起吃，接下来就快一起来看看吧！1、两者可以同食火龙果和酸奶是可以一起吃的，火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。2、能够治疗便秘火龙

春季怎么减肥效果最好？春季是个减肥的大好季节，下面小编给大家推荐6种春季减肥方法，一起来看下。减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的6种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功倍的效果。1、春季最佳减肥方法1、每隔2.5到3个小时吃一些食物：一天5餐而不是3大餐。这样你不会觉得太饿

春季是一个最需要排毒的季节，所以今天小编就在这边跟大家讲讲关于春季排毒的方法。那么你知道春季排毒吃什么吗？试试下面的6种食物吧。春季是人体毒素堆积最多的时候，这是时候如果不把毒素排出体外的话。它就有可能在你的脸上显现出来。那么如何排毒呢？吃什么最排毒呢？1、春季排毒食物1、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。2、黄瓜吃黄瓜可以利尿，有助于清除

如今坐低头族越来越多，颈椎病也成为一种比较常见的现代病，但是大家的重视程度都很低，大家都不是很了解这种疾病，那就让我们一起来看看颈椎病有什么可怕之处，怎么预防颈椎病呢?1、颈椎病的症状1.只要稍一坐久，就会感到脖颈处酸痛，转动脖子的时候经常听到响声2.上肢时不时的出现麻木，无力的情况，胳膊使不上劲3.经常出现落枕的情况4.颈椎增生导致的压迫神经心绞痛5.吞咽出现问题，感觉喉咙总是有异物，但是又咳不

在日常生活中，夏天淋雨是很常见的一种现象，很多人在夏天的时候都会淋雨。夏天淋雨之后，也要注意防寒保暖，避免受凉感冒。一般情况下，夏天淋雨是可以喝姜汤的。姜汤可以起到很好的功效与作用，可以发汗驱寒，防止身体受凉感冒，夏天淋雨后喝姜汤对身体有好处。下面让我们具体来看看吧！1、可以喝姜汤吗夏天淋雨后可以喝姜汤预防感冒。生姜熬制而成的姜汤有帮助身体发汗解表的作用，淋雨后可以适当的喝些姜汤，如果有轻微的感冒

每个女人都是希望拥有着年轻的面庞，而在生活中更是会想要去让自己的肌肤变得更好，今天小编分享一些吃了能够让你年轻的食物，想要知道的朋友，就和小编一起来看看吧。1、吃什么食物能年轻燕麦片我们都知道燕麦片是可以帮助女人减肥的一种食物，因为燕麦中含有非常高的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，所以对于消化有着非常好的效果，而且燕麦片哈气可以帮助降低血糖，可以帮助抗氧化的作用，所以可以帮助女人在食用的过程中，帮助肌

冬天空气干燥天气寒冷，呼吸道疾病十分高发，很多人经常会出现咳嗽痰多等不良症状，而有些人听说煮橙子能治咳嗽，就想试一试，那么这种方法真的有效吗？如果煮橙子真的能治咳嗽，它需要怎么煮制呢？1、方法一1、煮橙子治咳嗽时，需要选择那些新鲜无伤痕无果胶的橙子，把它放在淡盐水中浸泡十分钟，再取出用清水冲洗干净，用干净的水果刀把它切成块状。2、把切好的橙子块放在小锅中，加入少量清水，一起开火煮制，煮开以后加适量