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市场上卖的苹果有的看起来很有光泽，摸起来滑滑的，还有点黏黏的。有时候我们在刮苹果皮的时候会发现上面能够刮下来一层白色的末状物，苹果皮上刮下很多白色粉末是怎么回事？是什么东西呢？影响我们对于苹果皮的食用吗？赶紧看看吧，下文中有答案！首先，优优小编想要告诉大家，苹果表皮上能刮下来的白色粉末有三种可能性！第一种可能是苹果自身的果蜡，这种食用起来是没有问题的。因为这种果胶是苹果在生长过程中，为了防止本身被

春季是最适合养生的季节了，那在春季的时候幼儿要如何养生呢？今天推荐四款妈妈要会做的幼儿春季养生食谱。春季是养生的好季节，所以对于成长发育的孩子来说，更需要补充大量的营养，本文就推荐几款幼儿春季养生食谱，希望妈妈们能用心参考，多做给宝宝吃。1、幼儿春季养生食谱1、玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。做法：鸡蛋打匀；芫荽洗净切碎。牛肉洗净，抹干水剁细，加调

绿茶清新自然，可以降脂、润肠，养生止渴效果特别好，出门旅游不想带太多水的话，可以带绿茶解渴，很多人喝绿茶时喜欢用糖来调味，绿茶搭配红糖是可以的，喝起来不仅甘甜，还有很多好处了，接下来一起看看红糖和绿茶的搭配有哪些好处呢？1、缓老保健绿茶加红糖用开水冲泡，每天一杯，可以起来很好的保健作用，绿茶本身就有抗衰老、抑制疾病、缓解疲劳、降低脂肪的功效，在配上红糖的营养，其养生保健效果堪比各种补品和药物。2、

虽说凡事得从娃娃抓起，但小学就开始考虑减肥瘦腿，貌似有点急啦。如果你实在觉得腿粗不好看或活动起来不太方便，那不妨试试以下几种方法。1、瘦腿操具体动作：首先于床上平躺，然后双脚闭拢，慢慢抬起，过程中要保持腿笔直不弯曲，直到腿与身体成90度停止，5秒后开始双腿分开、闭拢重复5次，然后再使腿朝头的方向往下落，落到不能再向下的时候停止5秒，最后慢慢复位。每天晚上临睡前重复10次，不仅可以瘦腿，还能帮助减少

1、白头发会越拨越多吗很多人对长出的白发，第一反应是“拔掉它”，民间传说，白头发会越拔越多，甚至拔一根长十根，虽然有些夸张，但也不是全无道理。头发是从毛囊中生长出来的，而头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定，黑色素数量，密度大，头发则呈黑色，反之则颜色淡，甚至长白发。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发，虽然不会越拔越多，

当你口渴的时候，吃一根甘蔗，再舒服不过了。没错，甘蔗可是滋养润燥、清热润肺、补充糖分的利器，那么多吃甘蔗还有什么其他的好处呢？优优小编为大家整理出来了甘蔗的功效与作用介绍，快来看看吧。1、补充糖分因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。2、清热润肺甘蔗性质比较温和，其中含有多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分

土豆和红薯是可以一起吃的，不会出现什么不良反应，一起吃对导致淀粉的摄取更加丰富，可能会导致血糖展示升高，不会产生太大的影响，下面我们一起来了解土豆和红薯的营养价值吧。1、土豆营养土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，可以促进人体内循环系统，维护消化系统健康，同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质，起到美白肌肤的功效，而且土豆还具有淡化色斑和痘印的功效。2、红薯营养红薯中也含有丰富的

1、生气时胃疼怎么回事从中医的理论来说，怒为肝火旺盛，肝属木，而脾胃属土，五行中木克土，所以，生气的时候人体容易胃痛。胃痛的出现分为虚实两种，虚证是由于胃腑失于温煦或濡养，失养则痛；实证则是因情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃而致。而现代医学认为，人在生气时，情绪中枢兴奋，交感中枢也会兴奋，令心跳加快、呼吸急促、手心出汗等。由于情绪的恢复需要一些时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，但胃肠活动却被抑制，

桃子和西瓜都属于夏季的水果，而且两种食物的营养并不相克，但是却不适合一同食用，因为桃子和西瓜一起吃对健康不。桃子和西瓜单独吃对健康是很有好处的，两种食物也有各自的使用禁忌，下面就来详细了解桃子和西瓜对人体带来的影响吧。1、同时影响桃子属温性食物，而西瓜属寒性食物，两种食物所含的营养虽然没有冲突，但是属性却不同，对人体产生的作用不同，如果一起吃会导致消化系统功能紊乱，更会损伤人体元气，对健康是非常不

冬季干燥的气候总是会让人特别的感受到不舒服，所以很多时候要掌握一点冬季养生的方法，那么今天小编就给大家介绍一些关于冬季养生的小妙招吧。1、春季养生的妙招补充水分冬季是需要及时补充水分的季节，而这个时候身体的很多器官都是属于缺水的状态，所以即使补充水分是可以帮助机体的代谢速度，和正常的生理活动，这样可以帮助人体做到养生的效果。睡前泡脚冬季泡脚是养生最有效的做法，而且冬季的时候女性普遍都会出现手脚冰凉