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菠萝蜜为什么叫菠萝蜜?菠萝蜜和菠萝的关系[多图]
菠萝蜜为什么叫菠萝蜜?菠萝蜜和菠萝的关系[多图]
1 人点赞 2016-4-21
菠萝蜜的名字起源和波罗密有关,在汉语中这个词汇被当成佛教用语,意思是到达彼岸,这种热带水果名称被规范成了“菠萝蜜”,它原本是产于印度,在很早就被传入了东南亚及中国,现在除了菠萝蜜以外还有木菠萝、树菠萝、天菠萝等不同名称,菠萝蜜最初被翻译成波罗密多,就是指说菠萝蜜果树的果实很多。1、菠萝蜜的起源菠萝蜜的名字与佛教有一定的渊源,原本产自印度后来被传入了中国,被翻译为波罗密多,也是有菠萝蜜果树果实很多的
小龙虾怎么挑选?怎样的龙虾好吃?[多图]
小龙虾怎么挑选?怎样的龙虾好吃?[多图]
0 人点赞 2016-4-21
市场上出售的龙虾分别被装在不同的盆里面,根据不同的大小分不同的价位。但对于真正的吃虾达人来说,并不是越贵的龙虾越好吃,要根据龙虾的活力、颜色、钳子、尾巴等不同种因素来仔细挑选,另外不同的做法要挑选不同的龙虾,挑虾也是大有学问的,下面就由我来为大家详细讲解。1、根据颜色来挑选不同年龄段的龙虾有不同的颜色,刚出生没多久的龙虾有些透明,随时间推移外壳逐渐变黄成肉色,当完全成年后就变成红色,最后老了就成了
荔枝是哪里的特产?哪里的荔枝最出名?[多图]
荔枝是哪里的特产?哪里的荔枝最出名?[多图]
11 人点赞 2016-4-20
荔枝原产于我国南部,广东省栽培最多,亦是广东省的特产。荔枝味道香甜微酸,能开胃促进食欲,有补脑健身等功效。下面就让我们来看看都有哪些地方盛产荔枝,哪里的荔枝又最有名。1.广东荔枝说道荔枝就不得不提广东省,广东是中国产荔枝最多的省份,荔枝产地遍布省内80多个县市,许多著名的品种都来自于广东省,例如桂味、糯米糍都是荔枝中属上好的品种,其中桂味荔枝是重要的出口商品水果,而糯米糍更是有着“荔枝之王”的称呼
菠萝蜜是什么?菠萝蜜是榴莲吗?[多图]
菠萝蜜是什么?菠萝蜜是榴莲吗?[多图]
0 人点赞 2016-4-20
菠萝蜜是一种长在树上的热带水果,树木属于常绿乔木,果实成熟的时候表皮是黄褐色的,表面有许多密集排列的瘤状凸起,形状与榴莲很像,但表皮凸起并不一样,榴莲的凸起是尖锐的,而菠萝蜜的凸起则是比较圆润。1、简单介绍水果之中菠萝蜜的地位有点特殊,它是重量级的水果,果实味道清甜可口,香味浓郁,又肥厚绵软,量大耐吃,所以被称为是水果皇后,一个菠萝蜜大概在五千克到二十千克,价格则与榴莲差不多,大约一百多元能买一个
红毛丹是荔枝吗?红毛丹和荔枝有什么区别?[多图]
红毛丹是荔枝吗?红毛丹和荔枝有什么区别?[多图]
0 人点赞 2016-4-20
荔枝和红毛丹并不是同一种水果,荔枝原产于我国南部,尤其以广东、福建等地的荔枝最为出名,而红毛丹则生产于东南亚的一带,我国种植面积不大,只有广东、台湾、海南等地有种植。下面就让我们看看荔枝和红毛丹有哪些区别。1.外形区别荔枝和红毛丹外壳大多虽都为红色,但是荔枝果皮表面有鳞斑状的突起手感粗糙,而红毛丹外壳有长软刺,状似刺球。另外成熟荔枝主要有鲜红色和紫红色两种,而成熟红毛丹则有黄色果子。2.内容区别荔
杨桃怎么挑?什么样的杨桃好吃?[多图]
杨桃怎么挑?什么样的杨桃好吃?[多图]
0 人点赞 2016-4-20
杨桃是一种水分含量比较多的水果,它的外观看起来很像一个五角星,它的味道包含了三种水果的味道——芒果、柠檬和葡萄。有些杨桃吃起来比较涩,很难吃,而有的杨桃吃起来则是酸甜适中。那么,该怎么挑选杨桃呢?什么样的杨桃比较好吃呢?1、绿中带黄杨桃可以呈现出三种不同的颜色,即淡绿色、蜡黄色、暗红色。未成熟的杨桃呈现的就是绿色,随着杨桃的逐渐成熟,黄色会逐渐爬上杨桃的外表,而当杨桃逐渐熟透的时候,杨桃会显现出一
桑葚好吃吗?桑葚是什么味道?[多图]
桑葚好吃吗?桑葚是什么味道?[多图]
0 人点赞 2016-4-15
桑葚这种水果对于居住在城里的人来说还比较少见,但在农村里每到五月,随处可见这种果实。桑树挂果比较早,有些还是树苗的桑树上就会结桑葚,大的桑树上更是非常密集,树底下甚至都被掉落的桑葚铺的满满当当的。不过城市里桑树比较少,想吃桑葚的话只能去大型超市购买。那么桑葚好吃吗?桑葚是什么味道?1、桑葚非常好吃桑葚当然非常好吃啦,我自身就从小吃桑葚,现身说法,怎么吃都吃不厌。桑葚是一种多汁的浆果,熟透的桑葚呈紫
低钠盐和普通盐哪个好?慢性肾脏病患者为什么不能吃低钠盐?[多图]
低钠盐和普通盐哪个好?慢性肾脏病患者为什么不能吃低钠盐?[多图]
0 人点赞 2016-4-12
朋友圈中最近被一条信息刷屏了:低钠盐是送命盐!很多人认为低钠盐比普通盐贵,认为贵的就是好的,但低钠盐对于慢性肾脏病患者来说却是致命的。到底低钠盐和普通盐有什么区别?哪一种盐更好好?为什么肾脏病患者不能吃低钠盐?1.什么是低钠盐低钠盐与普通钠盐相比,其中的钠含量更低。低钠盐将能够导致血压升高的“钠盐”换成可以控制血压的“钾盐”,加入钾的作用主要帮助人体促进钠的排出,软化血管,从而降低血压。因此,低钠
肯德基午餐的优惠时间 2016年肯德基超值午餐套餐[多图]
肯德基午餐的优惠时间 2016年肯德基超值午餐套餐[多图]
0 人点赞 2016-4-10
肯德基超值午餐的时间是从什么时候开始?2016年肯德基超值午餐有哪些套餐?1.肯德基超值午餐时间肯德基超值午餐时间仅限工作日即周一至周五11:00——14:00,节假日除外,优惠不能与其他优惠共享,不适用于肯德基宅急送。在旅游景区、交通枢纽及精选餐厅不能参加超值午餐的活动。2.肯德基超值午餐套餐15元套餐:吮指原味鸡套餐;15元套餐:老北京鸡肉卷套餐;18元套餐:香辣/劲脆鸡腿堡套餐;21元套餐:
什么蘑菇最好吃?什么蘑菇最有营养?[多图]
什么蘑菇最好吃?什么蘑菇最有营养?[多图]
0 人点赞 2016-4-6
相信喜欢吃蘑菇的人不少,它独到的鲜味,特别是和其他食材搭配烹调的菜肴,带着浓郁的风味特色。蘑菇不但美味,而且热量不高,可以替换主食,有非常奇妙的减肥作用。蘑菇抗氧化功效极强,与深色蔬菜相比毫不逊色,希望大家常吃蘑菇,让生活享受美味和健康。1.香菇香菇在食物健康方面非常出名,被很多人推崇备至,一直以来都是积极养生者的热门食材。香菇滋养肌肤的作用非常好,能够养颜以及延缓衰老,含有诸多有利于滋养肌肤和保
几月份有小龙虾?油焖大虾几月份才有的吃?[多图]
几月份有小龙虾?油焖大虾几月份才有的吃?[多图]
2 人点赞 2016-4-1
随着天气的升温,路边大排档生意逐渐变得火爆起来,大家聚会也喜欢选个摊子开几瓶啤酒,痛快撸串。说到大排档就不得不提油焖大虾了,那种麻辣、酥爽让人不能忘怀,可是每年冬天之后就龙虾下架,没得吃了。那么每年的几月份小龙小重新上架?油焖大虾几月份才有的吃呢?1.三月初就有售经常去大排档撸串的朋友们可能清楚,三月初龙虾就已经开始上架了,不过这个时候只有一些场子比较大的店有售龙虾,一些小的场子暂时还没有,因为这
夏天吃什么粥最好?夏天吃什么粥开胃?[多图]
夏天吃什么粥最好?夏天吃什么粥开胃?[多图]
0 人点赞 2016-3-31
夏天气温很高,很多人受此影响,经常会出现食欲不振的现象,就算是面对着自己平时很喜欢的吃食,也是没胃口吃的。其实夏天应该吃些清淡的食物来养胃平肝,而很多粥类食物都是清淡的食物,那夏天吃什么粥能开胃呢?1、皮蛋瘦肉粥准备少量的瘦肉,一个皮蛋和一些米。先将瘦肉清洗干净,然后放到盛有凉水的锅中,用大火烧开,去除水面上的沫儿,再用小火煮20分钟左右,就可以将瘦肉捞起来,切成小丁状。将米洗干净后,放入锅中,加
夏天吃什么减肥效果好?夏天吃什么水果能减肥?[多图]
夏天吃什么减肥效果好?夏天吃什么水果能减肥?[多图]
1 人点赞 2016-3-24
夏天天气太过炎热,汗水排的比较多,而且大家的食欲一般也不会很强烈,所以很多人只是喜欢吃点凉菜、水果等其他非主食的食物,因此很多人也会觉得夏天是吃水果减肥的好时机。那夏天吃什么水果可以减肥呢?夏天吃什么水果减肥比较快呢?1、猕猴桃猕猴桃又被称为奇异果,每100克猕猴桃中含有20.8千卡的热量,即热量为84千焦/100克。猕猴桃中富含可溶性膳食纤维,不仅能增强肠胃的蠕动,还能加强人体的饱腹感,在某种程
夏天吃什么水果最补水?夏天补水吃什么水果?[多图]
夏天吃什么水果最补水?夏天补水吃什么水果?[多图]
0 人点赞 2016-3-24
夏天的天气太过炎热,一旦消耗过多的体力,就容易出汗,如果补水不及时,不仅使身体缺水,还会使皮肤更干燥。而夏天的太阳还是比较毒辣的,空气也比较燥热,肌肤缺水,在这种情况下就容易使肌肤损伤严重。那夏天吃什么水果补水效果最好呢?1、西瓜西瓜中含水量为91.5%,水量是比较高的,夏天天气炎热,夏天吃西瓜具有解暑解渴的作用。夏天出汗严重,所以导致身体中的钾元素容易流失,而西瓜中含有丰富的钾元素,可以为身体及
夏天吃什么解暑?夏天解暑的食物[多图]
夏天吃什么解暑?夏天解暑的食物[多图]
0 人点赞 2016-3-24
我们都知道夏天天气炎热,然而空气湿度偶尔也比较大,导致人体的热量更不易散发,使人体热量储存过多,就容易导致人体体温调节中枢失控,从而就容易出现中暑的症状。那夏天中暑可以吃什么解暑呢?1、粥类食物粥类食物是一种最传统的保健方法,而夏天炎热,为了解暑就需要食用一些可清热解毒的粥类食物。例如荷叶粥、绿豆粥、莲藕粥、菊花粥、菜粥等都具有很好的防暑、解暑的功效。粥类食物易于消化,不同的粥类对身体的保健功能也
春天感冒上火吃什么好的快?春天感冒上火吃什么水果好?[多图]
春天感冒上火吃什么好的快?春天感冒上火吃什么水果好?[多图]
5 人点赞 2016-3-21
春天天气会忽冷忽热,一旦不注意及时的添加衣物,就容易出现感冒的现象。而同时,因为春天天气比较干燥,因此也容易出现上火的现象。所以在春天,你会发现很多人在感冒的同时,也会伴有上火的症状。那春天感冒上火吃什么水果好的快呢?1、雪梨雪梨是梨中的一种,雪梨中含有丰富的水分和维生素,能为春天干燥的皮肤补充一定的水分。雪梨性凉,具有生津止渴、滋阴降火的作用。另外,梨还能治疗呼吸道感染的情况,能起到净化肺部的作
12岁可以喝奶粉吗?12岁喝什么奶粉好?[多图]
12岁可以喝奶粉吗?12岁喝什么奶粉好?[多图]
1 人点赞 2016-3-16
奶粉是将牛奶中的水分滤除后所制成的,饮用奶粉的人群多见于婴幼儿和中老年人,而相对于牛奶而言,奶粉不仅容易冲调、方便携带、适宜保存,它的味道要比纯牛奶更美味,所以很多人还是比较喜欢选用奶粉饮用。奶粉中的营养成分和牛奶中的差不多,12岁的青少年可以饮用适合自己的奶粉。那12岁喝什么奶粉好呢?1、补钙奶粉12岁的青少年已经步入青春期,或者即将步入青春期,而青春期是一个生长发育的黄金时期,是迈入成熟的一个
白苦瓜和绿苦瓜区别大吗?苦瓜怎样挑选?[多图]
白苦瓜和绿苦瓜区别大吗?苦瓜怎样挑选?[多图]
1 人点赞 2016-3-14
我们平时看到的苦瓜都是绿色的,不管是做菜还是榨汁喝,基本上都是用的绿苦瓜,不过苦瓜还有一个孪生姐妹,就是颜色不一样,那就是白苦瓜。白苦瓜和绿苦瓜除了颜色不一样,其他地方也是一样的吗?让我们一起来解答一下吧!1.白绿苦瓜功效白苦瓜和绿苦瓜功效是一样的,并没有实质上的区别,都是营养健康的养生食物。苦瓜含有丰富的营养,苦瓜的蛋白质有增强人体抵抗力的作用,苦瓜的药用价值也很高,有清热解毒、利尿凉血、养肝益
春天吃什么野菜好?哪些野菜可以吃?[多图]
春天吃什么野菜好?哪些野菜可以吃?[多图]
0 人点赞 2016-3-13
春天万物复苏,许多野菜成了大家争相食用的妙药,做出菜肴美味营养又健康。现代各色蔬菜农药化肥施得多,否则病虫害严重,还不如野菜吃得香甜、药食兼优。春天挖些野菜来吃,要认清楚种类,知道哪些好吃又健康,不要在垃圾堆、工厂等被污染的地方挑菜吃。1.马齿笕此野菜味酸性寒,有凉血解毒、清热利湿的功效。对于细菌性的痢疾、急性阑尾炎、急性胃肠炎、痔疮出血、乳腺炎等有治疗作用。可外用于带状疱疹、湿疹、疮肿毒等。医学
如何辨别草莓有没有打膨大剂?如何清洗草莓?[多图]
如何辨别草莓有没有打膨大剂?如何清洗草莓?[多图]
0 人点赞 2016-3-9
春天是摘草莓,吃草莓的好时节,大家发现没有,现在的草莓个头都特别大?听说是打了膨大剂?打过膨大剂激素的草莓肯定是不能多吃,那我们如何辨别草莓有没有打膨大剂呢?我们又该怎么清洗草莓呢?一、如何辨别草莓是否有膨大剂1.看颜色有人说草莓的蒂成白色,或者草莓色泽不佳的,都是使用过膨大剂的,这其实是片面的。正确的做法是切开草莓看颜色,正常的草莓果肉是粉红色,要么就是没有成熟的白色,而不会红白分明。2.品口感
怎样辨别豆芽的好坏?如何辨别毒豆芽?[多图]
怎样辨别豆芽的好坏?如何辨别毒豆芽?[多图]
0 人点赞 2016-3-8
豆芽,营养价值非常高,是芽菜中的代表,是一道很常见的家庭蔬菜,但豆芽菜一直都是人们关注的热点,因为市面上经常出现各种添加生长激素、漂白剂等有害物质的豆芽,豆芽逐渐成为非法添加物的典型代表蔬菜。作为爱吃豆芽的我们,一定要知道如何辨认豆芽的好坏。为了我们的健康,接下来一起看看怎样才能买到无害豆芽?1、豆芽菜的营养豆芽的营养价值高,豆子在发芽的过程中,各种营养物质发生了天翻地覆的变化,豆芽中的维生素含量
蔬菜上的农药多吗?怎么挑选没有农药的蔬菜?[多图]
蔬菜上的农药多吗?怎么挑选没有农药的蔬菜?[多图]
1 人点赞 2016-3-6
注重养生都知道吃蔬果比吃肉好,特别是三高普遍的情况下,饮食的控制不得不提上日程。说到蔬果的食用,农药残留一直是备受关注的问题,不过这一点也并非没有规律可循。1.农药残留高危菜韭菜、豇豆和卷心菜都属于农药残留的高危菜,据调查结果显示,唯一的一种在农残不合格的榜单上四年有名的蔬菜就是韭菜。除此之外,卷心菜由于是灌心施药,而豇豆需要大量的农药来防治虫害,采摘期和施药期距离较低,都被认为是农残的高危菜。2
菠萝春天吃好吗?菠萝可以多吃吗?[多图]
菠萝春天吃好吗?菠萝可以多吃吗?[多图]
0 人点赞 2016-3-6
菠萝作为一种热带水果一年四季都有供应,冬天的菠萝相当贵,而春天到了菠萝也在街面上买的多了起来,春天的菠萝,夏天的西瓜,秋天的葡萄,冬天的橘橙,春天是菠萝多起来的季节,吃菠萝很方便,几乎哪里都有卖的,春天是菠萝是很不错的选择哦,但是春天菠萝吃多了也会导致一些不良反应,比如肠胃不适,嘴巴麻掉。1、有利作用菠萝属热带植物,含大量水分,可治燥热烦渴酒后不适等症状,其消食止泻作用可以治消化不良等症状,常吃菠
春天适合吃那些菜?春天吃那些菜好?[多图]
春天适合吃那些菜?春天吃那些菜好?[多图]
0 人点赞 2016-3-3
虽然市面上有很多菜种,但是蔬菜有寒、凉、温、热四种不同的属性,每个人的体质也不同,所以对应不同的体质需要食用不同属性的蔬菜,这样才能发挥蔬菜保健的效果。1.韭菜韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,能充分补充人体所缺的营养元素。韭菜叶热根温,不仅是调味的佳品,更能降低血脂,预防冠心病等疾病。春季忽寒忽热,食用韭菜能调节人体脾胃之气。韭菜在春季最鲜美脆嫩,可以和鸡蛋同炒
买鱼要注意什么?什么样的鱼不能吃?[多图]
买鱼要注意什么?什么样的鱼不能吃?[多图]
0 人点赞 2016-3-2
一直以来,大家都认为鱼的营养非常重要,我们把鱼当做餐桌上的重要食材。这就不得不提到买鱼的问题了,鱼的选择究竟有哪些窍门呢?这一点就要看看水产专家的建议了,这里有七种鱼能不买就别买,至少水产专家从来不会去买。1.重量过大或过小通常大家都知道个头不同的鱼,吃起来的口感不太一样,大鱼小鱼各有喜好吃的人。但是水产专家表示,小鱼尚未发育成熟,不仅肉质的鲜嫩度不够,而且还会有许多碎刺。而鱼龄越大,体内积聚的有
坐月子可以吃葱姜蒜吗?月子期间能不能吃葱姜蒜?[多图]
坐月子可以吃葱姜蒜吗?月子期间能不能吃葱姜蒜?[多图]
15 人点赞 2016-2-29
女性十月怀胎一朝分娩,生下了宝宝后,不少新妈妈开始食胃大开,开始恶补产后营养。为了产妇的胃口,我们一般会放一些葱姜蒜到菜肴里提香。常常听说产妇饮食很讲究,有很多的禁忌。那么坐月子可以吃葱姜蒜吗?月子期间能不能吃葱姜蒜呢?1.坐月子饮食需清淡产妇坐月子的时候因生产原因所以在饮食方面要很讲究,坐月子时期饮食需以清淡为主。可以适量的吃一些葱姜蒜,放在食物菜肴里。葱姜蒜具有去腥提香的作用,做菜的时候放一点
春天吃什么下火?春季降火的食物有哪些?[多图]
春天吃什么下火?春季降火的食物有哪些?[多图]
0 人点赞 2016-2-27
春天气候干燥,容易上火,情绪烦躁,低落。嘴巴干燥苦涩,嗓子疼,嘴唇起水泡,这些都是“春燥”引起的上火。这个时候,我们可以吃一些下火的食物,来缓解我们体内的“春燥”。那么春天吃什么去火?春季降火的食物又有哪些呢?1.清热解毒-绿豆很多人都喜欢在夏季饮用绿豆汤,其实春天喝绿豆汤也有很好的去火效果。绿豆有清热解毒的功效,春季用绿豆熬汤或煮粥来饮用,可以清热解毒,静心安神,消除“春燥”引起的上火。2.降火
西兰花开花了还能吃吗?什么样的西兰花才新鲜?[多图]
西兰花开花了还能吃吗?什么样的西兰花才新鲜?[多图]
27 人点赞 2016-2-21
去超市买了一些西兰花回家,外面一层还是绿绿的,但是把西兰花掰开,里面都发黄了,还开了花,西兰花开花了能吃吗?有毒吗?1.开花西兰花开花的西兰花证明太老了,不太新鲜,口感也不好。注意开西兰花花苞上的一颗颗小花朵,一定是包裹紧实且没有开花的。2.发黄西兰花西兰花放的太久就容易发黄,有的西兰花外面是绿色,里面是黄色是正常的,因为没有太阳光照,不能进行光合作用。但外面也发黄的西兰花则最好不要吃,会产生亚硝
怎么挑选蔬菜?水果怎么挑选?如何挑选水果蔬菜?[多图]
怎么挑选蔬菜?水果怎么挑选?如何挑选水果蔬菜?[多图]
1 人点赞 2016-2-17
现代各色蔬果四季不断供应,鲜丽的色泽、美味的口感,让人简直快要挑花了眼睛,那么在选购上有哪些需要特别注意下呢?别说,还真有些地方消费者们不得不注意,否则不仅得不到健康营养,吃多了反而可能出现问题。不过这些知识一给大家科普,相信就很少有人再选择不当。1.不适合吃的蔬菜蔬菜是大家餐桌上少不了的食材,但是也有些蔬菜别买才好,如西红柿越硬就说明使用的植物激素越多,最好别买或者放几天再吃。西红柿变软后,对健
怎么挑选西兰花?什么样的西兰花新鲜?[多图]
怎么挑选西兰花?什么样的西兰花新鲜?[多图]
1 人点赞 2016-2-4
西兰花营养丰富,已经成为百姓日常餐桌上的常客。你知道什么样的西兰花才是新鲜的吗?下面为大家支招西兰花该怎么挑选。1.看西兰花的花冠越大,球茎越大的越好,同时要注意花冠上没有发芽长花朵,不能发黄发黑。2.摸摸西兰花表面,如果凸凹越少的越好,证明这颗西兰花全面的吸收到了阳光和养分。3.掂两个大小差不多的西兰花,选择轻的那一个,这个和我们平时挑选水果有点不一样,轻的证明花冠的分量更大。4.捏用手捏一扭西