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冰糖蒸枇杷有哪些功效?吃枇杷要注意些什么?[多图]
冰糖蒸枇杷有哪些功效?吃枇杷要注意些什么?[多图]
0 人点赞 2018-3-19
枇杷是非常美味的一种水果,颜色金黄,口感香滑可口,味道酸甜,枇杷的营养功效也是很不错的,具有润肺止咳等功效,一般枇杷可以直接去皮食用,还可以去掉果核之后加冰糖蒸熟吃,吃起来也很美味,这样吃具有不错的食疗功效哦!1、冰糖蒸枇杷的功效作用1、润肺止咳枇杷是一种性质寒凉,味甘酸,能止咳化痰的特色水果,而且它能生津润肺,也能清热去火,而冰糖又是一种能滋阴润肺的食材,它们搭配在一起食用,会让润肺止咳的功效更
好酒量!女子带5斤米酒乘高铁被拒,当场豪饮半桶[多图]
好酒量!女子带5斤米酒乘高铁被拒,当场豪饮半桶[多图]
0 人点赞 2018-3-19
米酒是很多人爱喝的一种饮品,也叫做甜酒,喝起来味道香甜可口,也有酒味,近日有一大妈豪饮半桶米酒,这是因为她乘坐高铁的时候被告知无法将散装米酒带上高铁,但是也不能浪费了,于是就喝起来了,米酒要注意适当的喝,那么喝米酒有哪些功效呢?1、当场豪饮米酒半桶3月14日上午七点半左右,苏州高铁北站,一名中年女子拎着一大桶散装米酒进入候车室,安检人员见状将其拦下并告知这种散装酒是不能带上高铁的。女子可能是心有不
谢娜发烧张杰亲手煮面!发烧吃什么最好?[多图]
谢娜发烧张杰亲手煮面!发烧吃什么最好?[多图]
0 人点赞 2018-3-19
近日,刚刚得一双胞胎女儿的谢娜和张杰夫妇又出来虐狗了,各位单身的看官们可要小心,最好是回避,不然可能会被虐死,或者是腻死,天呐,我们平复一些心情,好好的来看看,到底娜姐和杰哥是如何秀恩爱的?对啦,谢娜发烧了,杰哥照顾她似乎是应该的。所以也不要太过羡慕。1、谢娜发烧张杰煮面18日上午,谢娜在其个人微博晒出了一张张杰给自己煮的面的照片并大秀恩爱:“发高烧一直没有胃口,啥也吃不进去,杰哥下了一碗面,瞬间
坚持喝30天白开水,你的身体会感谢你![多图]
坚持喝30天白开水,你的身体会感谢你![多图]
0 人点赞 2018-3-19
水是我们日常生活中不可缺少的,平时我们不仅要生活用水,而且需要饮用水,每天喝适量的水对身体有好处,有的人可能特别喜欢喝饮料,其实喝白开水是非常好的,虽然说白开水没有什么味道,但是对人体的作用是很大的,坚持喝三十天白开水,你会发现身体有很明显的变化。1、坚持喝30天白开水你,真的会喝水吗?感冒了?多喝水。上火了?多喝水。都知道喝水有利健康,但却未必喝得对。调查显示,我国65.9%的人直到渴了才喝水,
女子一次性端18碗米粉上楼,最多时端20碗米粉[多图]
女子一次性端18碗米粉上楼,最多时端20碗米粉[多图]
0 人点赞 2018-3-18
许多人认为女性在做重活方面不如男性,只适合做一些轻活,但近日却有网友发现,在湖南的一家米粉店,有位女服务员,经常会一次性的端着许多米粉上楼,数了数,有18碗,重达30斤,服务员称这是由于熟能生巧所练成的,她最多的时候还一次性端过20碗。逆天神技能!18碗米粉重30斤,女子一次性端着上下楼。湖南长沙一家米粉店,一位服务员一次能够端着18碗甚至20碗米粉上下楼。她说,这是自己的本分工作,每天都这样。网
“乒乓球”鸡蛋拍出4千元高价,出现概率仅十亿分之一[多图]
“乒乓球”鸡蛋拍出4千元高价,出现概率仅十亿分之一[多图]
0 人点赞 2018-3-16
一般来说鸡蛋都是椭圆的,而最近江苏如东栟茶的一户居民家中的母鸡却生下了一个非常圆的“乒乓球”鸡蛋,这枚鸡蛋的直径大约4厘米,但是外观非常的圆,目前这枚鸡蛋在eBay上拍卖到了480英镑(约4000多人民币)的高价,下面就来看看这个超圆的鸡蛋长什么样吧。1、超圆鸡蛋拍出高价6日下午,沈女士去鸡窝里捡鸡蛋,一眼就发现这只奇怪的鸡蛋。这只滚圆的鸡蛋直径大约4厘米,重量和普通的鸡蛋差不多。由于家里有四只母
大学食堂搞笑标语:阿姨打饭手抖的毛病治好了[多图]
大学食堂搞笑标语:阿姨打饭手抖的毛病治好了[多图]
0 人点赞 2018-3-14
不少人在学校的食堂吃饭都遇到过“手抖”的阿姨,打菜的时候,会抖掉一些,这样有些人都吃不饱了,但是也没办法,近日有一学校的食堂贴出标语“阿姨打饭手抖的毛病已经治好了”,许多同学看到都觉得很搞笑,其实吃饭也不宜吃太饱,那么吃饭吃多饱最好呢?1、阿姨打饭手抖治好了学生到食堂打饭,最怕的就是舀菜阿姨手抖。近日,为打消同学们的顾虑、吸引学生就餐,贵州大学明德学院食堂特意挂出了“阿姨打饭手抖的毛病已经治好了”
读大专不如卖韭菜盒子,父亲带19岁女儿弃学摆摊[多图]
读大专不如卖韭菜盒子,父亲带19岁女儿弃学摆摊[多图]
0 人点赞 2018-3-14
现在高校越来越容易进了,高考考的差,一般也能读个大专,而且就算考的再差,也有自考之类的不用分数也能入学就读方式,这导致了文凭含金量的暴跌,读书出来照样难找到合适的工作,再加上就读高校花费越来越高,读书无用论也更加畅行,近日记者就采访了一位带着19岁女儿摆摊的父亲,了解了一番他的心态。父亲带19岁女儿摆摊卖韭菜盒子:读大专还不如做生意。19岁的小赵高中毕业后没考上本科,父亲认为读大专没用,“人家本科
英权威专家称吃早餐危害健康,以后早饭不能吃了?[多图]
英权威专家称吃早餐危害健康,以后早饭不能吃了?[多图]
0 人点赞 2018-3-14
一日三餐,早餐对很多人来说都是非常重要的,为一天的活动提供基础的能量,但是近日有一生物化学教授对吃早餐提出了一些观点,吃早餐对健康是有害的,引起了传播热潮,但是早餐很多人每天都吃,也有很多关于不吃早餐的危害说法,那么到底吃早餐好不好呢?1、不吃早餐危险吗近日,据英国《spectator》网站报道,临床生物化学教授TerenceKealey在新出版的新书《BreakfastisaDangerousM
女子收到两条大鱼被难住,不敢吃也不敢随便放生[多图]
女子收到两条大鱼被难住,不敢吃也不敢随便放生[多图]
0 人点赞 2018-3-12
很多人都知道娃娃鱼是国家的保护动物,而且是二级保护动物,那年有人掏鸟窝被判刑10年的那种鸟,也是二级动物,听到保护动物这个词,就感觉可怕。近日温州的柯女士就收到了朋友赠送的娃娃鱼,朋友是好意送给她吃的,不过柯女士可不敢吃,不是因为娃娃鱼是保护动物,而是因为下不了狠心。1、收到大鱼却被难住近日,温州市民柯女士被朋友送给她的两条鱼给难住了,一时间不知道该怎么处理。这鱼是被列为国家二级重点保护野生动物、
帅气小哥哥每天给父母做早餐,看完想嫁![多图]
帅气小哥哥每天给父母做早餐,看完想嫁![多图]
0 人点赞 2018-3-8
早餐是我们一日三餐中非常重要的,有的人比较重视,早餐会吃得比较好,有的人就是随便吃点东西填饱肚子,近日网上有一个暖心的小哥哥火了,主要是因为寒假的时候小哥哥每天早上都给父母做早餐,而且每天都是不一样的早餐,网友表示太暖了,想嫁。1、每天给父母做早餐最近,咸宁小伙黄奇鑫在微博上火了,他是武昌工学院食品科学与工程专业学生,寒假一个月里,他给爸妈制定了一份“30天不重样早餐”的计划单让爸妈享福。黄奇鑫的
嗑瓜子缓解紧张情绪,怎么嗑瓜子不上火?[多图]
嗑瓜子缓解紧张情绪,怎么嗑瓜子不上火?[多图]
0 人点赞 2018-3-7
根据一项调查发现,嗑瓜子可以缓解人紧张的情绪,广大网友听到这个消息蛮开心的,找到了一个合适的嗑瓜子的理由,至于说为什么嗑瓜子会上瘾,可能也与嗑瓜子缓解紧张情绪有关,因为紧张呀,所以就想嗑瓜子。不过瓜子吃多了会上火,那怎么嗑瓜子不上火呢?1、嗑瓜子缓解紧张嗑瓜子能够缓解紧张还可消除双方敌意嗑瓜子的习俗由来已久,瓜子也已成为逢年过节的必备零食,那么我们为什么这么爱嗑瓜子呢?复旦大学心理学系教授张学新在
男子将水果雕成一束鲜花送老婆,雕刻的水果鲜花可以吃吗?[多图]
男子将水果雕成一束鲜花送老婆,雕刻的水果鲜花可以吃吗?[多图]
0 人点赞 2018-3-3
可能老一辈的人对结婚纪念日不太在意,但年轻人却总会在这一天给对方一个小惊喜,当然如果你忘记了这么个重要的日子,甩你一顿脸色算了轻了。今年的3月1日是长沙小伙三毛和他老婆的纪念日,他就在这天用自己擅长的手艺给老婆准备了一惊喜。结婚纪念日,男子将水果雕成一束“鲜花”送老婆。3月1日,长沙一位小伙三毛的结婚纪念日到了。一直以来他都没给妻子送过鲜花,这次纪念日,他买来水果雕成鲜花的样子,送妻子一份特别礼物
谢娜月子餐竟然是这!坐月子吃什么才最好?[多图]
谢娜月子餐竟然是这!坐月子吃什么才最好?[多图]
0 人点赞 2018-3-1
在大家眼中,明星展现在大家面前的,都是光鲜亮丽的形象,但其实在生活中,他们也是普通人,也要结婚生孩子,就比如谢娜,我想几乎全国观众都知道她,上个月她刚刚产下一对双胞胎女儿,那么作为产妇的谢娜,坐月子期间是吃的什么呢?我们一起来揭晓一下。1、谢娜月子餐昨日,谢娜在微博晒了一张美食照片,称:“分享最近喜欢吃的,鸡肉丸子鸡汤挂面。”照片中,有肉有菜,合理搭配。不少网友看后表示:“一定是杰哥做的吧!”又是
油菜花什么时候开?油菜花可以吃吗?[多图]
油菜花什么时候开?油菜花可以吃吗?[多图]
0 人点赞 2018-3-1
油菜花很多人都见过,大片的油菜花田,十分的具有观赏性,在很多地区春季的时候都可以欣赏到油菜花,油菜花的花颜色金黄,大片的种植,开花的时候一眼望去,非常的美丽,有些植物的叶子或者花是可以食用的,那么油菜花能吃吗?1、油菜花什么时候开油菜在我国分布极广,北起黑龙江南至海南,西起新疆东至沿海各省,不论是海拔4000米以上的青藏高原,还是地势低平的长江中下游平原,均有种植。我国的油菜种植,可分为冬油菜和春
明天就是元宵节,汤圆和元宵别再分不清啦![多图]
明天就是元宵节,汤圆和元宵别再分不清啦![多图]
0 人点赞 2018-3-1
元宵节是春节后的第一个传统节日,马上就是元宵节了,我们都知道,需要吃元宵来庆祝,还有汤圆。元宵和汤圆的外形没有什么差别,但很多人都习惯性的以为元宵和汤圆是一样的食物,这就搞错啦,这么多年,你可能还不清楚元宵和汤圆的区别有哪些吧!1、元宵和汤圆的区别1、元宵是滚出来的,汤圆是包出来的最明显的区别就是做法不一样。元宵的馅是硬的,先把馅料摊成圆饼,再切成小立方块,然后在放满糯米粉的筛子里摇啊摇,边摇边洒
元宵和汤圆傻傻分不清?汤圆和元宵是一样的吗?[多图]
元宵和汤圆傻傻分不清?汤圆和元宵是一样的吗?[多图]
0 人点赞 2018-3-1
元宵节也是中国传统的节日,不同的地区在元宵节的这一天会有不同的风俗习惯,而且很多地方都比较重视元宵节,元宵节除了看灯、赏月以外,当然还少不了吃汤圆,有的地方可能是说吃元宵,大部分的人对汤圆和元宵是不知道怎么区分的,也有很多人以为就是一种东西。1、元宵和汤圆傻傻分不清①元宵是“摇”出来的,馅料切成小方块,放入盛满糯米粉的簸箕里摇,边摇边洒水,直至成型;②汤圆是“包”出来的,糯米加水和团,像包饺子一样
刷脸支付还能计算卡路里,减肥瘦脸吃的低热量食物[多图]
刷脸支付还能计算卡路里,减肥瘦脸吃的低热量食物[多图]
0 人点赞 2018-3-1
现在的科学技术对生活方式的影响所占比重越来越大了,以前我们外出会带钱包,用现金支付,而现在几乎都是手机支付的时代了。买东西的时候都是用手机一扫输密码就OK了,这种支付方式也即将要被刷脸技术给取代了。浙江大学的食堂就采用了刷脸支付,而且还可以计算失误的卡路里,帮助你减肥。1、刷脸支付计算卡路里刷脸支付、精准计量、测算卡路里……借高科技这股强劲的旋风,浙江大学的老食堂重新开张,迅速成为刷爆朋友圈的网红
健康吃汤圆和元宵,原来有这么多讲究![多图]
健康吃汤圆和元宵,原来有这么多讲究![多图]
0 人点赞 2018-2-28
很多人都觉得元宵就是汤圆,只是不同的地方叫法是不一样的,实际上并不是,其实汤圆和元宵还是有区别的,不过是不同地方吃法不一样,不管是吃汤圆还是元宵都寓意团团圆圆,但是你真的知道怎么吃汤圆和元宵最好吗?其实汤圆和元宵是不能随便吃的。1、汤圆元宵食用有讲究正月十五闹元宵,食药监人提前祝您节日好!上元之夜吃元宵、汤圆,是我们世代相沿的习俗。而作为节日特色食品,它还有南北之分,正所谓北方“滚”元宵,南方“包
兰州拉面在日本受追捧,一碗拉面卖44元,全场爆满![多图]
兰州拉面在日本受追捧,一碗拉面卖44元,全场爆满![多图]
0 人点赞 2018-2-28
兰州拉面是中国最著名的特色小吃之一,其店面分布到全国的各个大街小巷,面条劲道,汤汁鲜美,再淋上一些香菜,让人吃起来美滋滋。其实兰州拉面不仅在中国受欢迎,在日本也受到众多人士的追捧,近日有节目组去往日本采访当地的拉面店,发现一碗拉面卖到了44元人民币,而且座无虚席,一大早上就坐满了顾客。1、兰州拉面日本热传一家著名的兰州拉面店去年在东京开业后,兰州拉面的名声在日本热传。日本食客连汤都全部喝光,感叹道
科学吃元宵/汤圆是一件正经事,如何健康吃汤圆?[多图]
科学吃元宵/汤圆是一件正经事,如何健康吃汤圆?[多图]
0 人点赞 2018-2-28
马上就要到元宵节了,元宵节也是很多人都比较重视的节日,元宵节的时候很多人会和家人一起过元宵,吃汤圆赏月,汤圆在某些地方也叫做元宵,喜欢吃汤圆的人是很多的,而且现在汤圆的种类越来越多,不管是大的还是小的汤圆都要注意食用方法。1、如何健康吃汤圆(1)烹调方法很多人喜欢吃外酥内软、油香味足的油炸元宵;这样使本来含油量高的元宵更高油,不仅难消化,而且能量高,所以建议元宵最好煮着吃。(2)控制食量制作元宵通
车厘子营养价值有哪些?车厘子有哪些功效作用?[多图]
车厘子营养价值有哪些?车厘子有哪些功效作用?[多图]
0 人点赞 2018-2-27
车厘子是营养价值十分不错的水果,很多人都想了解车厘子和樱桃的区别,其实车厘子是樱桃,不过是进口的一些品种,和平时常见的樱桃在外形和口感上有一些差别,车厘子的味道香甜可口,营养价值也比较高,那么吃车厘子好处有哪些呢?1、车厘子营养价值1、营养成分车厘子营养丰富,这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖,还有一些氨基酸和矿物质,除此以外,维生素和烟酸以及胆碱等物质也是车厘子中最重要的营养成分,这些物质被人体
你吃的早餐健康吗?这些常见早餐对健康不利[多图]
你吃的早餐健康吗?这些常见早餐对健康不利[多图]
0 人点赞 2018-2-26
早餐是一天当中很重要的餐饮,如果不吃或者吃的不好,都容易对健康带来不利的影响,很多人的早餐饮食内容都是存在问题的,因此一定要了解健康吃早餐的好习惯。许多较为常见的早餐餐饮方式,都是存在健康隐患的,下面就来了解这些不健康的早餐内容吧。1、常见不健康的早餐1.面包牛奶面包牛奶是很多年轻人常吃的早点,因为吃起来很方便。不过,面包牛奶主要问题是含糖量较高,血糖很快升上来,又很快降下去,易疲倦。面包往往经过
女子买到
女子买到"实心海参"水产店老板:素海参,不算假的[多图]
0 人点赞 2018-2-26
海参是一种非常不错的高蛋白食物,适当吃海参对身体有极好的补养功效,但是海参的选购是很重要的,因为海参的质量会影响其营养价值,在春节期间,苏州的一位杨女士却购买到“实心海参”,海参的腹部正常情况是有肠子的,不会完全实心,那么杨女士被骗了吗?但专业人士的回答却是这样的。1、买到的是素海参杨女士将买到的海参给业内人士看后表示,这种海参也是海参,不过是专门给吃素食的人做的素海参,其原料为面粉、山药粉、山芋
创意早餐不重样做了800多份!早餐到底有多重要?[多图]
创意早餐不重样做了800多份!早餐到底有多重要?[多图]
0 人点赞 2018-2-26
对于早餐的重要性,其实不仅仅是孩子们不知道,就连成年人也不知道,因为很多成年人甚至已经养成了不吃早餐的习惯,其实这样对肠胃会造成极大的伤害,为了避免这种伤害,福建厦门的一位妈妈,每天6点半起床为孩子做早餐,而且她做的早餐,不仅丰盛有营养,最重要的是十分有创意,也很好看,并且800多份都不重样。1、做创意早餐不重样为让女儿吃好,妈妈每天6点半起床,做806道创意早餐。福建省厦门,刘小红为了让女儿早餐
鱼腥草煮梨皮有哪些功效?鱼腥草怎么吃好?[多图]
鱼腥草煮梨皮有哪些功效?鱼腥草怎么吃好?[多图]
0 人点赞 2018-2-26
鱼腥草相信很多人都知道,不过有些人不太爱吃,吃起来有一些味道,而且口感有些硬,不过鱼腥草本身的营养价值是很不错的,还具有药用价值,有杀菌消炎的作用,还可以和其他的食物搭配,鱼腥草煮梨皮就是不错的选择,这两种食材搭配功效非常不错。1、鱼腥草煮梨皮的功效1、润肺止咳鱼腥草煮梨皮最重要的功效就是润肺止咳,鱼腥草性寒味辛,能清热解毒,也能消除人体内的多种炎症,它能清除肺热,稀释痰液,而里皮则性质寒凉,能生
李子有哪些功效与作用?李子的药用价值有哪些?[多图]
李子有哪些功效与作用?李子的药用价值有哪些?[多图]
0 人点赞 2018-2-25
李子是比较常见的一种水果,李子的味道酸甜,美味可口,许多人都爱吃,吃李子的好处也有很多,吃李子还能够帮助减肥,具有不错的瘦身效果,李子不仅有食用价值,还具有一定的药用价值,下面为大家介绍吃李子的好处还有一些吃法!1、李子的功效与作用1、促进消化增强食欲李子这种水果中含有多种酸性成分,它能促进人体胃酸和胃液消化酶的分泌,也能加快胃肠蠕动,平时人们多吃李子,可以提高身体的消化能力,也能起到开胃消食的重
山竹的功效作用有哪些?山竹有哪些药用价值?[多图]
山竹的功效作用有哪些?山竹有哪些药用价值?[多图]
0 人点赞 2018-2-25
山竹是著名的一种热带水果,有些人可能没有吃过,在广东、海南等地区比较常见一些,山竹是味道十分香甜的水果,鲜嫩多汁,吃起来非常美味,山竹具有降火清热的功效,不容易导致上火,吃山竹的好处还有很多,山竹还有哪些不错的功效呢?1、山竹的功效与作用1、山竹能补充营养山竹是一种高营养的热带水果,这种水果不但含有大量的果糖还有一些酸性成分,另外矿物质和维生素以及氨基酸还有黄酮类物质也都是山竹中最重要的存在,平时
“胃”,你好吗?节后怎么养胃?[多图]
“胃”,你好吗?节后怎么养胃?[多图]
0 人点赞 2018-2-25
春节期间大家都吃够了么?大部分的人在春节期间每餐都会吃得很丰盛,而且吃零食也比较多,现在春节假期已经过完了,很多人都开始回归上班的生活,这时候养胃就很重要了,特别是要注意清肠,很多人在过年期间排泄也不是很正常,那节后如何养胃呢?1、节后怎么养胃节后饮食“四不可”不可因“上火”而过食寒凉食物;不可因“下寒”而多食辛辣热物;不可多食过甜、过咸及淀粉类食品;不可多食硬物及油腻生冷食物。肠胃减负“四原则”
吃山楂能减肥吗?山楂有哪些药用价值?[多图]
吃山楂能减肥吗?山楂有哪些药用价值?[多图]
0 人点赞 2018-2-25
山楂是比较常见的水果,味道比较酸,具有不错的开胃作用,山楂可以鲜食,也可以泡水喝,山楂水也有不错的功效,山楂不仅具有食用价值,药用价值也是很不错的,山楂是具有减肥的功效的,适当的吃山楂可以帮助减肥,那么山楂还有哪些功效呢?1、山楂的功效与作用1、山楂能降脂减肥山楂这种水果中不但含有丰富的果酸,还有一些分解酶,人们食用山楂以后,既能提高肠胃的消化能力,也能加快人体内脂肪的分解与代谢,减少脂记在人体内