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喝豆浆有哪些注意事项?喝黑豆浆有哪些好处?[图]
喝豆浆有哪些注意事项?喝黑豆浆有哪些好处?[图]
0 人点赞 2017-4-20
很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意哪些问题,否则可能会有损健康呢?喝黑豆浆有哪些好处呢?1、喝豆浆的注意事项1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是
夏天感冒吃什么好?治疗感冒的食谱?[图]
夏天感冒吃什么好?治疗感冒的食谱?[图]
0 人点赞 2017-4-20
许多人在夏天的时候都经常会出现感冒的状况,而这个时候大多数人都会通过饮食等调理自己的身体,例如许多人都会吃一些对感冒病情有益的食物,包括一些药膳粥等等,那么夏天感冒吃什么食物比较好?治疗感冒的食谱具体是怎样的?1、夏天感冒吃什么好一、香菜葱白汤材料:香菜15克,葱白15根,生姜9克。做法:将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:此汤功效可散寒,适合风
曲曲菜可以泡水喝吗?曲曲菜泡水喝的功效与作用?[图]
曲曲菜可以泡水喝吗?曲曲菜泡水喝的功效与作用?[图]
6 人点赞 2017-4-20
很多人听到曲曲菜都不知道是什么,其实曲曲菜就是人们常说的苣荬菜,这种菜属于可以食用的野菜,许多人都经常会采摘食用,而有些人还会用曲曲菜泡水喝,那么曲曲菜可以泡水喝吗?曲曲菜泡水喝的功效与作用是什么?曲曲菜泡水喝有什么好处?1、曲曲菜能不能泡水喝专家介绍曲曲菜是可以泡水喝的,在夏季,用曲曲菜泡水喝对身体有不同的好处,但是要注意的是,用来泡曲曲菜的容器不能选择铁器,否则会让曲曲菜失去原本的功效与作用,
猕猴桃怎么吃营养?猕猴桃健康美味的吃法有哪些?[图]
猕猴桃怎么吃营养?猕猴桃健康美味的吃法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
猕猴桃是生活中很常见的水果食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当吃猕猴提啊可以为健康带来不少的好处,但是吃猕猴桃也有许多要注意的地方,那么猕猴桃怎么吃营养?猕猴桃健康美味的吃法有哪些?下面就来详细了解猕猴桃的营养吃法吧。1、拿来就吃最营养中国农业大学食品学院副教授范志红:猕猴桃我很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。饭后吃猕猴
夏季解暑小吃有哪些?夏季解暑有哪些好方法?[图]
夏季解暑小吃有哪些?夏季解暑有哪些好方法?[图]
0 人点赞 2017-4-19
人一旦中暑的话会出现不适反应,严重的中暑会严重影响身体健康,甚至威胁生命安全,因此大家在吃东西时最好吃一些具有解暑功效的食物。尤其在夏天中暑现象频发,常吃一些有解暑功效的食品是很有必要的,而且掌握一定的高温降暑小窍门有助于防范中暑现象。1、常见的解暑小吃1.四果汤没有四果汤的夏天就不算夏天!四果汤是闽南夏季消暑的重要饮品。厦门的四果汤是以石花汤为底,加上配料即为四果汤。吃时店家用一把类似刨刀的工具
生姜怎么吃最健康?热姜水能治病吗?[图]
生姜怎么吃最健康?热姜水能治病吗?[图]
0 人点赞 2017-4-19
生姜是生活中很常见的食物,具有很多的药理作用,在食物中适当添加,可以有效改善食物的味道,正确食用可以为健康带来很多的好处,但是吃生姜也有许多要注意的地方,那么生姜怎么吃最好?热姜水能治病吗?下面就来详细了解生姜的吃法,以及带来的好处吧。1、生姜怎么吃最好1、早晨两片醋泡生姜路老的习惯是,每天早晨吃两片醋泡生姜。具体做法是:将生姜适量,切片,放入醋中浸泡,可浸泡一周,然后每天早晨吃两、三片。去年路老
药物流产后吃什么补身子好?药物流产吃什么可以补气血?[图]
药物流产后吃什么补身子好?药物流产吃什么可以补气血?[图]
1 人点赞 2017-4-19
药物流产是流产的一种方法,这种流产方法简单便捷,很多人在早期的时候都会选择药物流产,但是药物流产也有许多要注意的地方,那么药物流产后吃什么补身子好?药物流产吃什么可以补气血?药物流产会对健康造成一定的影响,需要及时调理恢复,下面就来详细了解吧。1、吃什么有营养流产后的营养补充首先要保证蛋白质,维生素和无机盐的供给,尤其要补充足够的贫血,以防止因出血过多导致贫血发生,可以多吃鲜鱼,鸡肉,动物肝脏,鸡
桑葚的价值有哪些?高血压吃桑葚的食疗方法有哪些?[图]
桑葚的价值有哪些?高血压吃桑葚的食疗方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
桑葚是生活中较为常见的水果食物,其味道不仅可口迷人,而且还可以为健康带来不少的好处,那么桑葚的价值有哪些?高血压吃桑葚的食疗方法有哪些?桑葚的营养价值很高,对高血压有辅助治疗效果,下面就来详细了解适合高血压患者吃的膳食吧。1、桑葚的功效价值详解桑葚又叫桑果、桑泡儿,是桑树的成熟果实。成熟的桑葚,味甜汁多,桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑树属于桑科落叶乔木,每年4~6月果
孕妇能吃盐蒸橙子吗?盐蒸橙子真的可以止咳吗?[图]
孕妇能吃盐蒸橙子吗?盐蒸橙子真的可以止咳吗?[图]
0 人点赞 2017-4-19
盐蒸橙子是橙子的一种吃法,这种使用方法具有很多的养生功效,适当食用可以为健康带来很多的好处,不过在饮食方面也有需要注意的地方,那么孕妇能吃盐蒸橙子吗?盐蒸橙子真的可以止咳吗?孕妇是可以吃盐蒸橙子的,下面就来详细了解具体内容吧。1、孕妇能吃盐蒸橙子吗孕妇能吃盐蒸橙子。孕妇不能随意吃药物,主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响,但是盐蒸橙子是可以吃的,因为橙子和
低血糖吃什么好呢?低血糖喝红糖水好吗?[图]
低血糖吃什么好呢?低血糖喝红糖水好吗?[图]
0 人点赞 2017-4-19
低血糖的人群在生活中要懂得护理措施,除此之外,当出现低血糖症状的时候可以通过吃东西来缓解,比如可以喝红糖水,这可以帮助补充血糖,从而改善低血糖的症状。那么喝红糖水对低血糖的治疗效果好吗?低血糖平常吃什么比较好呢?一、低血糖可以喝红糖水吗每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,他能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖
流产后吃什么水果对身体好?流产后吃什么水果可以补身体?[图]
流产后吃什么水果对身体好?流产后吃什么水果可以补身体?[图]
0 人点赞 2017-4-19
女性在流产之后对身体会造成较大的损伤,因此如同生产一般也需要做好护理工作,那么流产后吃什么水果对身体好?流产后吃什么水果可以补身体?流产后适合吃的水果有很多,对身体的恢复有很大的帮助,下面就来详细了解流产后适合吃什么水果吧。1、流产后吃什么水果好1.香蕉我们都知道吃香蕉有通便的作用,而除此以外,香蕉中还含有大量的纤维素和铁质,有补血功效,女性做完流产手术以后,需要卧床休息,肠胃蠕动较差,容易发生便
百花粉的功效有哪些?百花粉有什么作用?[图]
百花粉的功效有哪些?百花粉有什么作用?[图]
1144 人点赞 2017-4-19
百花粉是众多花粉的总称。百花粉也是蜂花粉的一种。大家去购买花粉的时候会发现百花粉是市面上是最常见的,味道苦苦的,但它的功效却非常多。我们都知道服用百花粉,对人体百利而无一害,但百花粉都有哪些功效呢?大家可以参考一下下面小编为大家总结的百花粉的作用。1、美容现在的化妆品虽然当时有效,但因为化妆品含有大量的化学成份,长期使用会让皮肤的情况越来越糟糕。那么该怎么办呢?今天小编告诉大家,如果想要美容的话,
怎样喝牛奶功效最好?如何喝牛奶补钙效果最佳?[图]
怎样喝牛奶功效最好?如何喝牛奶补钙效果最佳?[图]
0 人点赞 2017-4-19
牛奶是生活中常喝到的饮品,牛奶具有很好的补钙作用,一般在发育期的时候很多人会喝牛奶进行补钙,不过牛奶也有很多类型,有些是低脂的,有些是高钙的,需要选择合适的牛奶饮用,那么怎样喝牛奶功效最好?如何喝牛奶补钙效果最佳?1、如何喝牛奶一、高钙牛奶没必要“牛奶要喝高钙的,这样能补充更多的钙。”有这种想法的人,你忽略了吸收率的问题。普通牛奶中大约每100毫升含104毫克的钙,按国家标准规定,高钙牛奶中的钙含
胡椒粉有什么功效与作用?白胡椒粉有哪些作用?[图]
胡椒粉有什么功效与作用?白胡椒粉有哪些作用?[图]
0 人点赞 2017-4-19
平时在做菜的时候很多人都会加入胡椒粉,尤其是白胡椒粉具有强大的功效,可以快速调节食物的味道,增加人的食欲,不仅如此,对人的多种疾病还有很好缓解作用。那么胡椒粉有什么功效与作用呢?其中白胡椒粉有哪些作用呢?一、胡椒粉的功效与作用1.胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;2.胡椒的气味能增进食欲;3.胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有
孕妇喝鸽子汤可以下奶吗?鸽子汤有哪些营养价值?[图]
孕妇喝鸽子汤可以下奶吗?鸽子汤有哪些营养价值?[图]
0 人点赞 2017-4-19
鸽子汤是生活中较为常见的营养饮品,适当饮用可以为健康带来很多的好处,那么孕妇喝鸽子汤可以下奶吗?鸽子汤有哪些营养价值?鸽子汤具有下奶的功效,也适合孕妇食用,对孕妇身体能带来不错的滋养功效,下面就来详细了解具体内容吧。1、鸽子汤下奶吗鸽子汤下奶。部分女性在产下小宝宝之后并不会自然泌乳,往往需要经过食物、药物、物理等刺激方能正常泌乳,尤其常见于新妈妈,鸽子汤营养丰富,含有大量的蛋白质和氨基酸,是产后下
菠菜炒鸡蛋怎么做好吃?吃菠菜炒鸡蛋有什么功效?[图]
菠菜炒鸡蛋怎么做好吃?吃菠菜炒鸡蛋有什么功效?[图]
0 人点赞 2017-4-19
菠菜和鸡蛋都是生活中的常见食物,这两种食物经过适当的烹饪之后,不仅美味可口,而且营养价值也很高,不过在饮食方面也有许多要注意的地方,那么菠菜炒鸡蛋怎么做好吃?吃菠菜炒鸡蛋有什么功效?下面就来详细了解菠菜和鸡蛋怎么吃最好吧。1、菠菜和鸡蛋一起吃好吗菠菜和鸡蛋一起吃有好处。菠菜和鸡蛋一起吃可以营养互补,但是在烹饪鸡蛋和菠菜的时候,要将菠菜用热水焯烫一遍,去除菠菜中的草酸,不然就真会出现菠菜影响鸡蛋中钙
吃红枣有什么好处呢?吃红枣对人体的好处有哪些?[图]
吃红枣有什么好处呢?吃红枣对人体的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
红枣是许多女同房吃的食物,红枣可以直接食用还可以熬汤喝,具有很多很好的功效,女性朋友们经常将红枣作为零食食用,红枣具有很多营养物质,红枣的功效作用也是非常不错的,那么吃红枣有什么好处呢?吃红枣对人体的好处有哪些?1、吃红枣的好处1、吃红枣能让面色红润枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成
女人流产后可以吃榴莲吗?流产后吃榴莲是好是坏?[图]
女人流产后可以吃榴莲吗?流产后吃榴莲是好是坏?[图]
0 人点赞 2017-4-19
女性流产之后会对身体造成很大的伤害,因此在之后的一段时间里需要做好护理工作,在饮食方面也有许多要注意的地方,那么女人流产后可以吃榴莲吗?流产后吃榴莲是好是坏?榴莲的养生功效还是很多的,流产后可以适当吃榴莲,下面就来详细了解吧。1、流产后能吃榴莲吗流产后是可以吃榴莲的,但是要注意适量吃,一只榴莲果肉中含淀粉,糖分,蛋白质,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,用榴莲来炖鸡,或者煮汤给做完流
麦芽有什么功效作用?麦芽的功效与作用有哪些?[图]
麦芽有什么功效作用?麦芽的功效与作用有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
麦芽作为一种中草药,具有一定的药用价值,麦芽是麦粒加工制作而成的,很多产妇知道麦芽具有很好的断奶的效果,授乳期的妇女是不适合使用麦芽的,麦芽其实还有很多其他的作用,那么麦芽有什么功效作用?麦芽的功效与作用有哪些?1、麦芽的功效与作用可健脾、开胃、消食、和中、下气、回乳;可治食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻、乳胀不消等症。1、助消化麦芽含消化酶及B族维生素,对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用,可
营养不良适合吃什么食物?防治营养不良的食谱有哪些?[图]
营养不良适合吃什么食物?防治营养不良的食谱有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
营养不良在生活中是较为常见的现象,主要是由于长期不良饮食习惯导致的,会对健康造成很多不利的影响,因此需要适当的做好调理工作,那么营养不良吃什么好?防治营养不良的食谱有哪些?适合营养包不良患者吃的食谱有很多,下面就来详细了解吧。1、营养不良吃什么好(1)罗汉全斋主料:土豆(黄皮)50克,刀豆50克,北豆腐50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克,辅料:鲜香菇15克,冬笋15克,蘑
茄子有哪些营养价值?茄子的功效营养有哪些?[图]
茄子有哪些营养价值?茄子的功效营养有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
茄子是生活中常见的蔬菜,茄子能够做出很多的美味菜肴,茄子中含有多种微量元素,能够补充人体的营养,茄子的吃法也有很多,可以直接炒着吃,也可以清淡点蒸着吃,那么茄子有哪些营养价值?茄子的功效营养有哪些?下面为大家介绍。1、茄子的营养功效茄子属于蔬菜类,因此茄子的营养成分也就和其他的蔬菜大同小异,特别突出的特点还真说不上来。不同形状、不同颜色的茄子的营养成分也差不多。1、含的能量较低,不同种类的茄子含的
孕妇流产后可以吃鱼吗?孕妇流产后吃什么鱼好?[图]
孕妇流产后可以吃鱼吗?孕妇流产后吃什么鱼好?[图]
1 人点赞 2017-4-19
女性在流产之后,对身体的损伤也是非常巨大的,在之后的一段时间里也需要做好护理工作,否则会对健康造成很多不利的影响,那么孕妇流产后可以吃鱼吗?孕妇流产后吃什么鱼好?孕妇流产后是可以吃鱼的,但是也有需要注意的地方,下面就来详细了解吧。1、女性流产后能吃鱼吗流产后是能吃鱼的。因为流产后的女性需要注意增加营养,摄入足够的蛋白质来增强机体对疾病的抵抗力,促进身体早日康复,而和肉类,蛋类一样,鱼类也是女性流产
糖尿病患者喝什么果汁好?糖尿病喝果汁要注意什么?[图]
糖尿病患者喝什么果汁好?糖尿病喝果汁要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-4-19
果汁是生活中较为常见的饮品食物,这种饮品不仅健康唯美,而且营养价值极高,可以为健康带来不少的好处,不过喝果汁也有需要注意的地方,那么糖尿病患者喝什么果汁好?糖尿病喝果汁要注意什么?下面就来详细了解适合糖尿病患者喝的果汁吧。1、喝蔬果汁前的注意事项现在,市面上各种各样的果汁产品,品种味道甜美,外观包装鲜艳,越来越吸引人的眼球。不管超市多大或者多小,都可以见到果汁专柜上色彩缤纷,让人流连忘返。但是对于
开心果有哪些营养价值?开心果的营养功效有哪些?[图]
开心果有哪些营养价值?开心果的营养功效有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
开心果是很多人爱吃的零食,味道香脆,吃起来非常美味,在过年的时候,很多人家里也都会准备一些开心果,开心果不仅十分的美味,营养价值也是很不错的,偶尔吃些开心果是很好的,那么开心果有哪些营养价值?开心果的营养功效有哪些?1、开心果的营养价值(1)营养价值一开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克。
春季小孩吃什么长高?小孩吃什么补钙效果最好?[图]
春季小孩吃什么长高?小孩吃什么补钙效果最好?[图]
0 人点赞 2017-4-19
宝宝到了长高的年龄,除了要养成良好的生活习惯之外,饮食对身高的影响也是非常巨大的,那么春季小孩吃什么长高?宝宝吃什么补钙效果最好?能促进宝宝长高的食物有很多,适当食用对健康也能带来不少的好处,下面就来详细了解宝宝吃什么补钙最好吧。1、有助于长高的食物1.奶制品奶中富含制作骨骼的养分——钙,并且与蔬菜等其他含钙量高的食物相比更容易被宝宝吸取。1-3岁的宝宝每天要喝400-600ml奶才够数。此外,酸
哪些食物能够壮阳补肾?壮阳补肾的食物有哪些呢?[图]
哪些食物能够壮阳补肾?壮阳补肾的食物有哪些呢?[图]
0 人点赞 2017-4-19
壮阳补肾是每个男性都非常关注的,因为壮阳补肾男性的性能力才能更强,才能给另一半以最大的性满足,所以男性补肾壮阳已刻不容缓,生活中很多食物都有壮阳补肾的功效,那么哪些食物能够壮阳呢?壮阳补肾的食物有哪些呢?一起来了解一下。1、补肾壮阳食物传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源,即
山楂片有什么功效?山楂片的功效作用有哪些?[图]
山楂片有什么功效?山楂片的功效作用有哪些?[图]
0 人点赞 2017-4-19
山楂片是很多人爱吃的零食,山楂片味道酸甜,吃起来也不会太腻,而且是山楂的营养很丰富,吃山楂片对人体有许多的好处,山楂片作为休闲食品,吃了还具有开胃的作用,那么山楂片有什么功效?山楂片的功效作用有哪些?下面为大家介绍。1、山楂片的功效与作用山楂大家都知道吧,冰糖葫芦不就是用山楂做成的吗?还有山楂树之恋当中的山楂也是我们所要讲的山楂。山楂是可以食用的水果,它的作用很大,而且它还是一种药材。那干山楂的功
生吃蔬菜有什么好处?哪些蔬菜适合直接生吃?[图]
生吃蔬菜有什么好处?哪些蔬菜适合直接生吃?[图]
0 人点赞 2017-4-19
生活中有很多蔬菜是可以直接生吃的,有些蔬菜既可以生吃,也可以炒菜吃,生吃能够保留蔬菜最大的营养成分,而且味道也还不错,生吃蔬菜有很多好处,要清洗干净之后再吃,那么生吃蔬菜有什么好处?哪些蔬菜适合直接生吃?一起来看看吧!1、生吃蔬菜的好处1、大白菜:生吃大白菜能够获得丰富的维生素C及其维生素A,有助于防治消化遭溃疡。多吃新鲜的大白菜,对护眼及其养颜有利。2、萝卜:生吃萝卜不但能够获得维生素C,还有解
阿胶的药用食用功效有哪些?怎么吃阿胶最有营养?[图]
阿胶的药用食用功效有哪些?怎么吃阿胶最有营养?[图]
0 人点赞 2017-4-19
阿胶是生活中很常见的营养膳食,其中含有的丰富营养成分具有很堵偶的保健功效,对健康带来的好处有很多,那么阿胶的药用食用功效有哪些?怎么吃阿胶最有营养?阿胶的营养吃法有很多,下面就来详细了解阿胶的功效价值,以及正确的吃法吧。1、阿娇的功效价值1、药用价值从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:阿胶能补肾益精,滋养筋脉,还可以有质量肾虚的效果,特别是男性食用,还可以有壮阳补精的作用,同时阿胶
吃南瓜的功效作用有哪些?如何购买优质的南瓜?[图]
吃南瓜的功效作用有哪些?如何购买优质的南瓜?[图]
0 人点赞 2017-4-19
南瓜在生活中是非常常见的,这种蔬菜不仅好吃,而且营养价值很高,适当吃南瓜对健康可以带来不少的好处,那么吃南瓜的功效作用有哪些?如何购买优质的南瓜?吃南瓜的功效作用有很多,下面就来详细了解吃南瓜的好处有哪些,以及选购南瓜的方法吧。1、吃南瓜的功效作用1、解毒南瓜的瓜肉内含有大量的维生素以及果胶,维生素对于任何进入血液里的物质都会有一定的反应作用,如果供应不断,可以把氟、糖精、铅等有毒物质的毒性清楚干