优优健康网

首页  >  心理  >  心理疾病  >  文章列表
晚上打雷很害怕怎么办?打雷睡不着怎么办?[多图]
晚上打雷很害怕怎么办?打雷睡不着怎么办?[多图]
2 人点赞 2016-7-6
最近几天每天都在下雨,白天下雨也就算了,晚上还打雷闪电,我最怕打雷闪电了,而且现在是夏天,经常会有雷雨天气出现,以前在学校还好,都是和室友住在一起,可是现在放假了回家后就是一个人睡,每次打雷我都把自己闷在被子里,即使是很热我也不敢把被子拿下来,然后每次晚上都很害怕,很难睡着,那打雷睡不着怎么办呢?晚上打雷很害怕睡不着怎么办?1、害怕的原因首先你要找出你为什么会害怕打雷闪电,可能有些孩子从小就听周围
压力大失眠怎么办?压力大失眠怎么治?[多图]
压力大失眠怎么办?压力大失眠怎么治?[多图]
0 人点赞 2016-7-6
压力并非一种美好的体验,适当的压力还能促使人们更好的完成目标,但压力过大,甚至造成睡不着、吃不下,那么就属于压力过大的表现了,也许你认为是环境造成了你的压力,也许你认为是周围的人让你感到了压力,但实际上,真正的压力完全是由于自身原因,想要的太多,放空时间太少,思维困在怪圈中,都是压力的主要来源,那么如何让自己从压力中解脱,成为一个自由人呢,其实很简单,学会冥想。1、压力过大人们的压力看上去是由于环
害怕跟别人交流怎么办?害怕社交怎么办?[多图]
害怕跟别人交流怎么办?害怕社交怎么办?[多图]
1 人点赞 2016-7-1
几乎所有的人都会在意别人对自己的意见,当我们非常看重别人对自己外貌,言谈,行为,着装,身材的评价的时候,如果有人不喜欢,讨厌自己,就会感到委屈,焦虑和压抑。这种思想负担会影响心理健康,只要和别人相处交流,就会自动的紧张,反应迟缓,表达不畅。我们该怎么办呢?1、接受自己的表现我们信心不足的时候,自然就会产生自卑感,这种自卑感甚至会衍生出社交恐惧症,影响我们正常的生活。学会接受自己的的表现,找一个安静
治疗轻度抑郁症要注意什么?治疗轻度抑郁症能的禁忌[多图]
治疗轻度抑郁症要注意什么?治疗轻度抑郁症能的禁忌[多图]
0 人点赞 2016-6-26
现代生活纷繁复杂,人的思虑由此加重,患有抑郁症的人群也因此壮大起来,特别是一些老年人常有此类问题。抑郁症轻度时治疗效果是最好的,大家都知道任何疾病都不宜拖沓耽误,那么轻度抑郁症的治疗有哪些方面需要顾忌的呢?突然患有轻度抑郁,相信大家都有点措手不及,在治疗上也容易陷入误区,那么下面就给大家介绍治疗轻度抑郁需要避开的三大误区。1、太缺乏耐心轻度的抑郁症在合理治疗下,很快就能使相关症状得到缓解,食欲与睡
为什么总是不想说话?不想说话怎么办?[多图]
为什么总是不想说话?不想说话怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-6-24
我是属于那种什么事都会觉得无所谓的人,遇到很多事情都不想去作过多的评价,甚至是不想说话。平时我也不像是一个内向的人,很多活动也能积极参加,但是由于总是不想说话,别人就和我拉开了距离,为什么我总是不想说话?不想说话怎么办?1、可能是心里太累人在身体或者心里感到特别累的时候是不想多说一句话的,你不想说话可能就是身体和心理太累了,身体累可以通过一些放松的方式来缓解,而心里感到累就要考虑到自己是不是太过于
为什么我总觉得很烦躁?总是感到烦躁怎么办?[多图]
为什么我总觉得很烦躁?总是感到烦躁怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-6-22
生活中总会遇到这样或那样让自己不顺心的事情,随之就会产生沮丧、烦躁的不良情绪,而这些受外界影响而产生的不良情绪对我们的身心健康是不利的。人生不如意十之八九,很多人在遇到不如意的事情时都会心生烦躁,这样很容易让自己发脾气,并且影响到人际关系。为什么我总是感到烦躁?经常内心烦躁该怎么办?1、别太愁善感多愁善感的人在遇到一些让自己不开心的事情时,会一直放在心上,这样太过于在乎的个性让人变得多愁善感,而愁
抗压能力差怎么办?怎么培养抗压能力?[多图]
抗压能力差怎么办?怎么培养抗压能力?[多图]
0 人点赞 2016-6-16
抗压能力强的人,遇到怎样的失败都不会气馁,能够迅速调整自己的心态,重整旗鼓再次出发,而抗压能力弱的人,则相反很容易“玻璃心”,遇到挫折失败就觉得自己没办法再继续生活了,这样的人也是自杀高发人群,如果你能意识到自己的抗压能力比较差,那么还不算晚,心动不如行动,从现在就开始培养自己的抗压能力吧。1、找压解压千锤百炼出好钢,抗压能力也是一样被敲打出来的,只不过敲打的锤子不再手中,是在心中,如果从未遇到过
为什么别人都不理解我?别人都不理解我怎么办?[多图]
为什么别人都不理解我?别人都不理解我怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-6-15
我是一名高中生,我的性格属于不算内向也不算外向的,具体还是要看面对什么人,我喜欢一个人待着,不太喜欢人多的场合,一般我都只是听着别人说,很少会发表自己的看法,我不太会说些好听的话去夸别人,所以有的时候我觉得很多人都很假,表面上一套背地里又是一套,有的时候我喜欢说实话,可能别人听了会不开心,基本上我说的都是为别人好的,可是别人都不理解我,我也不知道为什么会这样,为什么别人都不理解我呢?别人不理解我怎
高中女生喜欢胡思乱想怎么办?怎么让自己不胡思乱想?[多图]
高中女生喜欢胡思乱想怎么办?怎么让自己不胡思乱想?[多图]
1 人点赞 2016-6-15
总是听到有人说一句话,人越长大越孤单,虽然说这句话可能在某个时间点让你很有这种感觉,但是通常情况下是由于自己喜欢胡思乱想才会觉得这句话很对,特别是很多处于青春期的女生就喜欢胡思乱想,这时候的女生总是担心别人不喜欢自己,还有的人害怕别人超过自己,总是担心这个担心那个,反正是各种心理上的问题都会出现,就是因为很多女生容易胡思乱想,那么高中的女生喜欢胡思乱想怎么办呢?1、和人接触可能青春期的女生会遇到很
孩子心理压抑怎么办?如何缓解孩子心理压力[多图]
孩子心理压抑怎么办?如何缓解孩子心理压力[多图]
0 人点赞 2016-6-5
孩童心理听起来无需大家操心,因为这是群过得无比轻松快活的小家伙,但其实很多心理问题从儿童时期就已埋下祸根。孩子心理压抑有些表现极为常见,他们语言表达尚且不行,但行为表现家长留心就能有所发现。下面为大家讲述孩子心理压抑都有哪些行为表现,以便大家可以及时发现并解决此类问题。1、拒绝吃饭孩子老不吃饭,可能是情绪上的问题,家长需予以重视。因为孩子如果饮食不规律,非常可能导致一些心理问题,我们还是清楚孩子饮
发脾气对身体好吗?发脾气的危害[多图]
发脾气对身体好吗?发脾气的危害[多图]
1 人点赞 2016-6-5
有的人性格急躁,在生活和工作中,经常容易恼怒发脾气,甚至严重时还会打人摔东西,这不仅仅对他人造成了一定的影响,而且还对自己的身体带来不利之处。主要表现在以下几个方面。1、使思维混乱当一个人恼羞成怒时,容易让人思维出现混乱,神志不清,当要决定某件事情时,会出现错误的决定,甚至让人觉得神志不清,整个思维想法都比较乱。有时还会出现没有精神,全身心的都在想着事情,让人无法欲睡,心事重重,整个身体都很不舒服
孩子情绪低落怎么办?怎样调节孩子的情绪?[多图]
孩子情绪低落怎么办?怎样调节孩子的情绪?[多图]
0 人点赞 2016-6-1
失望失落是大家常有的情绪,孩子面对这种情绪,家长该教他们如何应对呢?要知道孩子会不会正确面对失望,决定了未来的成长和发展情况。我们可以根据孩子面对失望的不同表现,来教会他们面对失望的正确做法,相信这会让孩子们日后面对挫折,心态更加积极不易被消沉情绪所左右。1、情绪激动孩子失望常常会大哭大闹,家长切忌被不良情绪影响,对孩子指责和施压。我们要告诉孩子,无理取闹是没有用的,有些事实没办法改变。同时告诉孩
我为什么害怕别人看自己?我害怕别人看自己怎么办?[多图]
我为什么害怕别人看自己?我害怕别人看自己怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-6-1
我是一个性格很内向的女生,从小到大都不太喜欢主动和别人交流,我不知道为什么很害怕别人看着我,我不喜欢看别人,每次跟别人说话我都眼神躲闪,没有一直将目光停留在别人的身上,我也很不习惯别人看着我,会让我觉得很不自在,总感觉别人会将我的缺点都看出来,我知道这样不好,也挺想改变的,但是我不知道怎么改变,为什么我会害怕别人看着我?害怕别人看着我该怎么办?1、原因分析其实很多人可能都会有这样的心理,不敢正视别
怎么戒掉孩子网瘾?孩子网瘾怎么治疗?[多图]
怎么戒掉孩子网瘾?孩子网瘾怎么治疗?[多图]
0 人点赞 2016-5-31
现代孩子网瘾是个天大的问题,很多家长都呼吁希望有办法解决这个问题,否则孩子都快毁在上面了。有个典型的例子就是,孩子天天玩电脑,气得爷爷奶奶上去砸了电脑,结果被孩子打了,父亲去拉架也被打了。孩子父亲咨询教授,教授一听18岁,就认为家长活该挨打,因为拖到这个时候够晚了。为了孩子能够戒掉网瘾,我们来看看使孩子网瘾难以戒除的原因,希望大家避免以下三种情况,否则孩子是戒不掉网瘾的。1、绝对禁止不要因噎废食,
儿童自卑的表现有哪些?孩子自卑的表现[多图]
儿童自卑的表现有哪些?孩子自卑的表现[多图]
0 人点赞 2016-5-31
心理自卑有时就像跗骨之蛆,深深的根植在人的内心,究其根本,是人在儿童时代就有了这种不良心理。心理的发展历程十分复杂,但是孩子的心理世界则较为简单化,他们心理自卑常有三方面表现。让我们仔细阅读以下三方面阐述,知道一下该如何矫正孩子心理自卑问题,让他们的人生更加阳光顺遂。1、没主见不敢于实践孩子有这方面问题,其实通常离不开父母事事包办,而且没事就喜欢批评孩子。孩子呢,是需要鼓励的,他们每一次成长进步我
情绪不好该怎么办?情绪不好怎么调节?[多图]
情绪不好该怎么办?情绪不好怎么调节?[多图]
4 人点赞 2016-5-29
人的心情变幻无常,可能会随着内在或者外在情况改变自己的心情,一件小事或者容易引起人们在意的事,都可能引起人们的心情的改变。一个良好的心情容易让人变得更快乐,让人生活得更有意义,更有快乐,对生活更有态度,不好的心情也会导致身体不适,也会导致睡眠质量下降,导致人的工作效率较低。所以,我们该如何调整我的心态改善我们的心情?1、转移思维如果一个人长期想着一件不高兴的事,必定会让自己很痛苦,变得更加愁眉苦脸
为什么别人都不喜欢我?别人都不喜欢我怎么办?[多图]
为什么别人都不喜欢我?别人都不喜欢我怎么办?[多图]
6 人点赞 2016-5-27
我是一个性格比较内向的女生,平时不怎么主动和别人说话,所以我的朋友很少,真正知心的朋友可以说没有,我也不希望这样,可是我不知道怎么改变,我很希望和同学们好好相处,可是每次话到嘴边我都么说出口,所以经常造成误会,我渐渐都开始对自己很失望,总感觉周围的人不喜欢我,真的很烦,为什么别人不喜欢我?别人不喜欢我该怎么办呢?1、问题分析你也说了你是一个内向的人,不太愿意主动和别人交流,所以很多时候无法真正表达
为什么总感觉自己很孤独?感到很孤独怎么办?[多图]
为什么总感觉自己很孤独?感到很孤独怎么办?[多图]
5 人点赞 2016-5-27
我刚刚上高中,来到一个陌生的地方,一个陌生的学校,一个陌生的班级,面对着一群陌生的同学,我感到很孤独,我也不知道为什么会有这样的感觉,反正就是觉得哪里都不自在,我已经来学校好几天了,但是我没有跟周围的人说过什么话,可能是突然一下子无法适应,我总觉得自己不应该属于这个地方,好想回家,好想回到初中,好想我的朋友们,经常感到孤独该怎么办呢?1、让自己放开其实很大程度上是你的心理素质的问题,并不是环境对你
自闭儿童的表现有哪些?自闭儿童的特征[多图]
自闭儿童的表现有哪些?自闭儿童的特征[多图]
0 人点赞 2016-5-27
自闭儿童是现代社会比较关注的一类人群,他们小小年纪活在内心世界,不让他人轻易进入,自己也无法融入外界生活。广大的父母们肯定希望自己的孩子能有足够的生活能力,他们不希望孩子离开自己就活得不好,甚至还在身边就已经让人很不放心。下述自闭儿的特殊表现非常好观察,如有发现问题还是早作治疗调整为妙。1、享受孤独孩子们爱交朋友是种常态,不过患有自闭症的话,患儿是不想和别的孩子玩到一块去的。家长们如果发现家里的孩
小孩总是打人怎么回事?孩子打人的原因[多图]
小孩总是打人怎么回事?孩子打人的原因[多图]
0 人点赞 2016-5-26
孩子打人听起来没啥大不了的,问题是常有这种情况可不好,容易陷入无法与人和平共处的境况中,然后被环境排斥和淘汰。喜欢打人的孩子都是怎么回事呢?什么原因导致了他们容易这样?好好了解以下所述三方面内容,你就会明白孩子打人跟成年人打架滋事的区别在哪!这样也方面您好好教育自己的孩子。1、对人心存戒惧如果孩子对他人不存在信任,而且缺乏安全感就可能打人。父母最好会处理亲子关系,让孩子有足够的安全以及信任的感觉,
儿童该怎么调整心理状态?儿童心理问题怎么解决?[多图]
儿童该怎么调整心理状态?儿童心理问题怎么解决?[多图]
2 人点赞 2016-5-26
儿童心理一直使近年来大家关注的重点,因为越来越多的儿童出现了心理问题,为了孩子的心理健康,采取行之有效的调节方法就显得尤为重要。对此,心理学家认为,三种方式可缓解儿童出现的心理问题,关心孩子就多看一看想一想,学会采取恰当方法帮助他们摆脱心理问题。1、取己长比人短这个说法听起来挺有趣,不过对于那些羡慕别人长处,羞耻自己短处的孩子而言,能够起到消除自卑平衡心理的成效。孩子其实都有自己长处的,只不过他们
什么样的孩子心理最健康?心理健康的孩子[多图]
什么样的孩子心理最健康?心理健康的孩子[多图]
0 人点赞 2016-5-26
孩子是家庭的未来,下一代是否可以将美好安定的生活延续下去,需要孩子身心都能健康发展。幼儿是身心发展最为迅速的阶段,很多都能影响到未来的发展,小觑了这些以后很有可能遭遇一些不幸。那么家人怎么确定孩子是否心里健康呢?下面我们一起看看心理健康的幼儿都有哪些特征吧!1、情绪稳定且愉快心理健康的幼儿可以从情绪来得到印证,因为孩子虽小,但对于喜怒哀乐的感知没有问题。要是孩子作息规律、睡眠安定,基本保持愉快心情
留守儿童容易出现哪些心理问题?留守儿童的心理问题[多图]
留守儿童容易出现哪些心理问题?留守儿童的心理问题[多图]
0 人点赞 2016-5-26
留守儿童是父母背井离乡,到机会更多的城市打工,因为小没办法一起跟着去的孩子。对于这些父母长期不在身边的孩子的心理问题,大家越发关心起来。孩子是社会的未来,他们幸福是我们的骄傲,他们不幸是我们的失败。那么留守儿童身上都有哪些问题最为普遍呢?请阅读以下三个方面的讲解。1、孤僻有自我封闭父母对孩子多重要呢?他们可以用温柔耐心,给孩子言传身教并让他们感到安定。而留守儿童父母总不在身边,他们对于人的亲近归属
为什么下雨天心情不好?下雨天心情不好怎么办?[多图]
为什么下雨天心情不好?下雨天心情不好怎么办?[多图]
0 人点赞 2016-5-26
一到下雨天不仅是天空灰蒙蒙的,心情也像蒙上了一层灰,感觉很沉闷。很多人下雨天的时候都会感觉精神不振,做什么事情都提不起劲,心情很低落的样子,难道阳光真的会让人阳光,而雨天没有阳光就会心情不好吗?这是为什么呢?1、触景生情感伤为什么电影里的主角下雨分开的时候总是不带伞?为什么离开的时候总是雨季?好像下雨更能烘托出一种伤心的情感,许多影视剧里表现一些无奈感伤的场景总是在雨天,久而久之,雨天好像自带心情
怎样保持健康心态?心理早衰怎么治疗?[多图]
怎样保持健康心态?心理早衰怎么治疗?[多图]
0 人点赞 2016-5-13
心理健康重要性,在很多人失去时凸显出来,人生没有快乐,不乐于接受新事物,适应新环境,人生变得异常灰暗沉闷压抑。其实,这都是心理不健康的特殊表现,我们需要想办法摆脱这些心理问题的困扰。知识的力量是伟大的,人的潜力也因此变得无穷起来,只要了解了足够多的相关知识,相信你就能从中找到治愈自己的方法。1、心态乐观保持欲念人生无论处在哪种境地,积极乐观的心态都是可以有的,很多富人生活乏味空虚,拥有很多却并不快
学生心理问题有哪些?学生常见心理问题[多图]
学生心理问题有哪些?学生常见心理问题[多图]
0 人点赞 2016-5-13
学生是个被社会寄予厚望的群体,但是学生生活并非都是那么刻苦的,相反他们很多情况下沉迷于一时的享乐舒适,忘记了自己身上背负的使命。其实我们可以理解学生常出的一些状况,毕竟百分百的努力并不属于平凡的人,但是该做的要求是绝对不能少的,以便于让事情整体能往好的地方努力。1、厌学学生厌学是非常麻烦的事,因为学生主要任务就是学习,因为讨厌学习逃避学习,大好的青春和未来就等于白白葬送了。学习是件非常讲究进度的事
心理疾病有哪些类型?心理疾病分类[多图]
心理疾病有哪些类型?心理疾病分类[多图]
0 人点赞 2016-5-13
心理疾病比大家想象中更接近生活,人类文明发展到现代,自然环境受到严重破坏,再加上高强度的生活节奏,庞大的信息交通,复杂的人际来往,以及消费、作息等一系列问题,让心理疾病普遍泛滥起来。心理疾病非常复杂,有很多种类和不同表现,甚至可能出现更多我们不曾注意到的,以下我们来了解不同年龄常有的心理疾病。1、儿童心理疾病表现在儿童身上的心理疾病,除了我们常听到的多动症、抽动症,还有学习障碍、自闭、遗便遗尿、异
老人心理疾病症状有哪些?老人心理护理措施[多图]
老人心理疾病症状有哪些?老人心理护理措施[多图]
1 人点赞 2016-5-12
父母的爱深沉又无私,他们在儿女生命中的重要性可想而知,可是老人的身体却那么脆弱,无意间就可能染病离世。生活中很多因素都威胁着老人健康,包括那些非常可怕的心理疾病,让老人有限的寿命一再缩减。为了让老人健康常在,对于疾病的各项特征,我们有必要提前多做了解。下面就来谈谈老人心里疾病,特有的三种征兆,希望大家了解后认真重视起来。1、失眠烦躁老人是否患有心理疾病,我们可以从他们睡眠情况上了解,尽管上了年纪的
怎样才能心理健康?心理健康要素[多图]
怎样才能心理健康?心理健康要素[多图]
1 人点赞 2016-5-12
人的种种行为都出于不同心理,心理决定了我们所作所为的性质,也觉得了我们将生活在怎样的道路上。生活有很多必要的原则,知道并遵守了往往活得更稳妥,避免人生陷入某些糟糕的处境当中。详读以下内容,你会发现生活中很多不幸都可以避免,只要我们克服此类不良心理,就能让生活变得理想和稳当踏实。1.虚荣心很多时候生活缺少公平,虚荣攀比就是这么而来的,无论是婚嫁还是工作收入,总是有高有低各种情况都有。虚荣心理占居主导
舍不得孩子上幼儿园怎么办?孩子上幼儿园舍不得[多图]
舍不得孩子上幼儿园怎么办?孩子上幼儿园舍不得[多图]
0 人点赞 2016-5-12
现代孩子都是家中宝,他们身上的不幸就是全家人的不幸,第一次让他们脱离自己的视野,交个陌生的人和环境,想想就不是件舒服的事情。可见,送孩子进幼儿园,最大的问题除了接送等问题,心理上也得充分准备才可以。说到心理准备,父母、祖辈和孩子三方都得有,以便入园后各方面万无一失。1、父母心理父母对孩子入园常有焦虑心理,毕竟他们担心孩子对新环境不适应,幼儿园老师和小朋友们也许都不错,但肯定不能想家里长辈一样对孩子