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2016-10-25
水果是我们日常饮食中的一个部分,水果有很多的功效作用,一般吃水果对身体也有很多的好处,比如有的水果是可以清火的,有的水果是可以润肠的,于是就有人问说,什么水果可以帮助养胃呢?吃什么水果对肠胃会比较好呢?肠道不好要吃什么水果呢?1、梨子促进肠道健康梨子含丰富的维生素C、多种类黄酮物质和抗氧化营养成分,能使细胞免遭自由基的伤害,同时还能有效刺激白血球水平上升,抗击感染并杀灭多种细菌病毒。加上梨子的纤维