优优健康网

许多人其实对肺癌有着误解，认为只有烟瘾大，总是抽烟的人才会患上肺癌，但其实经常与厨房打交道的妇女，以及厨师都比较容易得肺癌，另外与一些粉尘打交道的工作，也有着患上肺癌的风险，当然吸烟患上肺癌的人群最多，那么肺癌有什么症状？该如何预防肺癌呢？肺癌症状第一，杵状指杵状指是手指变形的一种，表现为指趾末端增生肥厚，呈杵状膨大。除了杵状指，肺癌患者常气喘而唇色发暗。多因久病肺气虚，肿块堵塞气道，导致手指长期

许多人对于乙肝并不太陌生，因为在学生时代，我们就曾经打过乙肝疫苗，而且这是一种必打的疫苗，所以多少会有些了解。为什么每个人都需要打乙肝疫苗呢？这是因为它是一种传染疾病，而且患者并不少见，那么乙肝早期有什么症状？该如何预防乙肝呢？乙肝早期症状1、吃饭恶心食欲差。由于乙肝是一种肝脏方面的疾病，而肝脏又是一个消化器官，所以当人患有乙肝后，消化系统也会随之出现问题，病人在吃饭的时侯会对食物有强烈的厌恶感和

糖尿病其实离我们的生活并不远，因为现在许多中老年人都患有这种病症，平时也每天需要用药物控制治疗，虽然与人交流生活没什么阻碍，但依然会给自己带来许多的困扰，所以我们最好提前做好预防工作，那么糖尿病的症状有哪些呢？预防糖尿病的4种方式。糖尿病症状症状一，多饮我们的血液是一种溶质，当中溶解有各种常见的红细胞，白细胞还有其他诸多生命体征需要用到的物质，血管内皮还有很多感受器，其接受来自血液的信号，例如压力

甲状腺癌相对于其他癌症比较好发现，如果在恶化以前有比较明显的症状，如果提前发现并治疗，那么治好的概率也比较大，如果你发现自己的咽喉不适，或者是脖子上涨了一个鼓包，那么需要引起重视，最好前往正规医院进行检查，不要拖延恶化。甲状腺癌早期症状1、颈部出现肿物。现在大部分人定期都会体检，通过超声以及甲状腺触诊检查所发现的甲状腺疾病越来越多，有的甲状腺癌患者大都没有明显的症状，患者是因为发现颈部肿物随吞咽移

人的年龄一旦大了，身体就会逐渐的出现各种毛病，许多老年人去世，并不是自然死亡，而是各种病痛所困扰，其中癌症就是让许多老年人死亡的主要因素之一，不过许多老年人当发现自己患有癌症后，一般都到了中晚期，那么老年人食道癌该怎么治疗？老人食道癌手术风险大吗？食道癌的治疗1、手术治疗。最直接的方法就是手术治疗的方法了，早期的食道癌的患者，是可以通过手术的方式来进行治愈的。但是一些中晚期的患者，是不能够通过手术

近年来对于中医，越来越受到大家的关注，有些人对它抱着怀疑的态度，也有些人对其深信不疑，不过不管怎么样，我们还是尽量去相信科学，自己弄清原理，才能做到真正的放心，那么中医推拿是什么原理？中医推拿有什么好处呢？如果有机会，不妨亲自去体验体验。推拿疗法原理1、纠正解剖位置时常关节错位、肌腱滑脱等，因有关组织解剖位置失常而致的疾病，均可通过外力直接作用加以纠正，可根据其不同的情况，采取相应的治疗方法。2、

吃着五谷杂粮，接触着形形色色的社会，人总是会生病，有些人只是身体上生病，而有些人却连心理上也会生病，抑郁症就是一种比较常见的心理疾病，症状发作的时候，有着难以言喻的痛苦，而且还时常不被人所理解，那么假如朋友患抑郁症了怎么办？怎么才能帮助患抑郁症的朋友呢？1、伴他左右根据塞拉尼博士所说，最好的事就是陪伴在抑郁症患者的身边。塞拉尼博士表示：“当我正在经历抑郁的时候，最治愈的时刻就是当我哭泣时，我所爱的

有些人早上起床的时候，嘴巴会特别难受，觉得口里没味道，甚至嘴巴发苦，呼出的气味也十分难闻，哪怕立马狠狠的漱口，也得不到明显的改善，出门与人交流的时候，也倍受歧视，甚至不敢和其他人靠的太近，那么嘴巴发苦是什么原因？4种因素会导致嘴巴发苦口臭。第一、口腔疾病引起口臭，口苦的原因除了不良口腔卫生引起的牙疼，牙周炎导致的口臭，口苦等异常，牙龈、舌头、唾液腺的感染也会造成口腔异常。再加上生活中的不良习惯，比

男人总希望保护好自己的肾，因为不想自己变得不行，这可不仅仅关乎到身体的健康，更关乎到男性的尊严，因此时长会吃各种补肾的膳食，希望自己能变得更强大，但其实生活中的一些小细节，会在不经意间损伤自己的肾脏，那么做什么对肾脏不好呢？男性不能有这个坏习惯。憋尿十分伤肾想必有很多朋友都是“懒癌”人，不到最后一刻绝对不从床上爬起来，心里更是想和床谈一场永不分手的恋爱，然而却被“小便”这个小三破坏掉了，不得不起床

生活中熬夜实在是太常见了，有些人是被动熬夜，为了生活、为了工作，不得不通宵达旦，而有些人是为了娱乐，半夜三更仍然嗨翻天，但不管是怎样的熬夜，都会给身体带来不小的负担，长期熬夜，副作用更是不小，那么长期熬夜对身体有什么危害呢？4种食物帮你改善熬夜状态。熬夜的危害1、皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤

人到中年，许多男性朋友就开始关注自己的肾脏，就算没有问题，也会试着开始去调理保养，而一些肾脏不少的人，更是尝试各种方法去挽救，毕竟这不仅仅关乎着自己的身体健康，还关乎着一个男人的面子问题，那么肾不好该要注意什么？睡前该如何养肾呢？肾不好的调理1、保持规律的作息只有保证充足的睡眠才有利于气血的生化，保护肾精。不能过度熬夜，保持规律的作息，晚上11点之前必须进入深睡眠状态。保持规律的性生活，切不可纵欲

许多女性都存在着气血不足的现象，虽然对生活的影响不大，但经常的各种身体不适，还是让人十分难受，而要想补充气血，却不能一蹴而就，要循循渐进，更不能随意瞎补，那么女生气血不足要怎么补？今天为大家推荐5种补气血食物，让你的气血充足。吃什么补血1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,是颇佳的补血食物。2、桑葚干桑葚

现在失眠成为了一种十分常见的现象，按照道理来说，只有人到了中老年后，睡眠质量才会变得很差，可是现代人的一些不良的生活习惯，以及紊乱的作息时间，再加上各种生活的压力，让失眠成为了常态，那么经常失眠怎么办呢？推荐4种食物促进睡眠。失眠怎么办1、光疗法光疗法是睡眠治疗计划的一部分，如果你晚上难以入睡或有睡眠延迟综合症，你可能需要更多的光线在早上;光照在告诉身体什么时候睡觉(通过增加褪黑激素的产生)和什么

虽然现在人们的生活水平越来越高了，但许多人却反而生活在各种焦躁中，不仅仅白天忙于各种混乱的生活，晚上也总是睡不好，睡不着，令人苦恼不已，睡不着可会影响第二天的正常生活，而越想睡着，反而却越睡不着，那么总是失眠是什么原因呢？4个小妙招让你安然入睡。失眠的原因1、情绪工作压力过大、精神紧张、学习压力过重、家庭矛盾等都是引起情绪问题的重要因素，这也会在一定程度上导致我们失眠。2、环境去到一个新环境生活或

很多人都知道多喝水对身体有不少的好处，但你知道每天哪些时候喝水最好吗？其实当你起床后，你就可以开始大口喝水了，早上喝水相对于其他时间段喝水更加有益健康，那么早上喝水有什么好处呢？不仅仅可以美容养颜，促进新陈代谢哦，接下来为大家详细讲解。早上喝水好处1、美容养颜早上喝水可以为身体补水，经过研究，早上空腹喝适当的水，可以增强皮肤的血液循坏，能够把皮肤中的毒素排出体内，这样皮肤看起来就可以好很多。2、加

肾脏对于男人来说十分重要，这可关系到自己行不行，不仅仅是面子的问题，更和家庭的和谐息息相关，因此许多男性时常会想办法补肾，各种据说有补肾功能的食材和中药材，都被炒的十分火爆，但想补肾最有效的方法是什么？怎样说明自己的肾不好呢？怎样调理肾脏多喝水，但是要注意喝水要慢，这样才不会给肾带来负担，并且水温也需要注意，常温水是最好的。建议大家每天和三到五杯水。另外在平时生活中可以多喝一些枸杞茶，将因为工作和

爱美的女性越来越多，所以现在让自己变美的方式也越来越多，或许整形什么的会比较痛苦，副作用也比较大，因此许多人都会选择用护肤的方式来让自己变美，现在中医也推荐了一些能帮助护肤的药材，那么为什么中药有护肤效果呢？推荐6种护肤效果好的中药。中药护肤原理一冒痘、一长斑，就赶紧往脸上狂抹急速缓解的护肤品吗?可要知道，在很多发达国家，肌肤出现问题，第一时间出现的是皮肤科医生而不是美容师或护肤品专柜的销售人员，

放屁是正常的，不放屁才不正常，经常憋着屁不放也会有损健康，至少都会让你的皮肤变差，不过如果你突然放屁的频率加大了不少，自己能明显的感觉到它的变化，那么也需要引起一些注意，那么频繁放屁说明什么？或许是这5种疾病来袭，要早点做好预防。1、便秘由于食物残渣和代谢废物无法正常排出体外，导致大便残留在肠道内产生大量细菌，细菌不断繁殖分解肠道内的垃圾，导致肠道内气体增多，放屁次数也越来越频繁，而且放屁味道浓烈

虽然胸部是女性比较隐私的部位，大多时候都遮掩的比较严实，但大家又却对其的大小十分在意，对于别人说自己胸小肯定是会不太高兴的，总之对于胸部有一种矛盾的心理，不过不管怎么说，大部分女性还是不希望自己胸部很小的，那么嫌自己胸小怎么改变呢？平时多吃这6种水果。1、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可

避孕药顾名思义就是用来避孕的，其分为长期避孕药和紧急避孕药，有些不喜欢通过使用安全套这种方式来避孕的夫妻，会选用避孕药，认为这样自己会获得更多的快感，但其实避孕药也有其他的额外功效，那么避孕药有什么额外功效呢？可预防7种疾病。第一、内分泌失调女性出现内分泌失调，体征会出现多毛，体重增加的情况，这是因为体内睾丸酮分泌过高，而避孕药中存在的雌激素就能很好的对抗睾丸酮，从而起到调整内分泌的效果。第二、更

很多人都知道睡午觉会有益健康，能极大的缓解疲劳的大脑，让你下午工作更有精神，工作效率也更佳，但其实并不是所有人都适合睡午觉，有些人睡午觉反而会给身体带来不小的损害，那么哪些人不宜睡午觉？这5种人睡午觉对身体危害大，需引起注意。第一、体重基数大，千万别午睡?之所以会有肥胖者不能午睡的言论，就是因为大家认为午睡会导致体重增加!然而这并没有科学理论，午睡和肥胖之间没有必然的联系，但肥胖却和睡眠时间有关。

生活中肯定不会是事事顺心，但当我们遇到烦心事儿时，我们需要摆正心态，积极的去面对问题，并作出应对措施，而不是去干巴巴的生气，经常时期，不仅不会解决问题，甚至还会让问题恶化，而且对身体也会造成不小的损害，那么经常生气有什么害处呢？生气对身体的6大影响。1、生气导致心肌缺血专家认为当人处于暴怒状态下时，会影响到体内肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，引发身体动脉的血管异常收缩，冠状动脉同样会如此。而由于局部

虽然现在人们的生活越来越好，但许多人生活的却并不幸福，因为各种压力压得自己喘不过气来，再加上混乱的作息，不良的饮食习惯，很多人更是长期处于亚健康状态，脸上更是黯淡无光，那么皮肤暗淡无光泽怎么办？推荐7个膳食食谱帮你来改善。1、餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白

对于尿毒症，想必许多人都十分恐惧，因为不少电视剧或者纪录片里面，都出现过这种词，而患上这种病症的人，也长期处于痛苦之中，甚至来拖垮了整个家庭，而且就算如此，这种病症最终也没能治愈，那么日常生活中，我们怎样才能预防尿毒症呢？需远离这4个小习惯。1，生活中的重口味很多人对重口味食物的理解都比较偏颇，他们认为只有重辣的食物才是重口味代表，实际上“盐”才是最主要的重口味。如果做菜不放盐的话，即使加入再多的

人吃五谷杂粮，身体偶尔出些小状况是正常的，其会自动调节愈合，并不用太过担心，但也有些症状，我们却需要多加注意，比如头痛，特别是当你经常出现头痛症状时，那么最好前往医院检查，那么经常头痛说明什么问题呢？这5种头痛或潜藏大病。1、紧张性头痛这种头痛属于原发性疼痛种类，当头部肌肉处于过度紧张状态下时，就会导致肌肉的异常收缩，患者会有头部闷痛的感觉，这种头痛往往在十二岁到四十岁左右的人身上出现，和学习压力

强迫症在许多人看来，并不算是一种病，但其实它给患者带来的痛苦，并不比病痛要小，甚至内心所承受的压力，超乎很多人的想象，甚至时时刻刻都在煎熬，以及痛苦的做出各种选择，当然强迫症也分轻重，那么怎么判断自己是否有强迫症？强迫症有什么症状？强迫症的7个症状表现。强迫症表现(一)强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。(二)强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要

有些电影中会出现多重人格的人物，他们有着不同的性格，两个甚至是多个，让人觉得十分惊悚。人的性格是十分神奇的，且会随着生活的历练，出现不同的转变，而严重的则可能出现多重人格，那么多重人格有什么症状？多重人格的危害有哪些呢？多重人格症状符合癔症诊断标准;以自我身份识别障碍为主,丧失自我统一感,有双重人格或多重人格。对周围环境缺乏觉察,周围意识狭窄或对外界刺激异乎寻常的注意狭窄和选择性注意,并与病人改变

许多人的身体状况并不佳，由于长期坐在办公室，身体因此也处于亚健康状态，大家也知道该锻炼锻炼了，所以不少人都办了健身卡，各种健身场所也层出不穷，不过虽然如此，但很多人依然会感觉到身体的不适，特别是膝盖，那么膝盖疼痛是怎么回事？5种保养膝盖的方式。膝盖疼痛原因膝关节骨性关节炎是膝关节退行性改变所导致的疾患。具有诸多其他称谓，如老年性关节炎，增生性关节炎，骨质增生等。作为人体四肢最易发生的骨关节病，多见

人的年龄一旦到了，真是各种毛病都容易出现，也没做什么事情，却时常感觉到腰酸背痛的，还找不出问题出在哪里，其实这可能是你的了骨质疏松，这是一种慢性疾病，多出现在中老年人的身上，那么骨质疏松有什么症状？骨质疏松该怎么调理呢？骨质疏松症状(1)疼痛大部分的骨质疏松患者会发生疼痛。疼痛的位置不固定，由于骨转换过快，骨吸收增加，骨小梁破坏、消失、断裂产生微小骨折，故可引起全身骨痛，以腰背痛最多见。疼痛沿脊柱

肠胃不好，十分影响生活的质量，各种好吃的东西都不能吃，每次看到别人大快朵颐的时候，而自己却只能默默啃着碗里的清淡食物，而现实生活中，肠胃不好的人真是太多了，各种不好的习惯都会影响肠胃的健康，那么怎么样让肠道保持活力呢？需多做这6件事情1、一日三餐不可少早餐，一定要吃，进食速度不宜过快，要保持在10分钟以。上午餐，吃饭时间最好固定，不宜暴饮暴食。晚餐，最好吃清淡点，以粗粮为首选。2、每天喝1500～