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马上就是炎热的夏天了，在高温季节里面，很多人都想吃一些冰凉的食物给自己的身体降温，比方说喝酒的时候，还喜欢喝冰镇的酒水，而喝酒是很多人的习惯，那么，夏季喝白酒能冰镇吗？白酒冰镇喝可以吗？下面优优小编为您介绍下。1、喝白酒不能冰镇1、夏季喝白酒能冰镇吗夏季喝白酒不能冰镇。不宜喝冷酒。主要由于酒中除了含有酒精外,还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸

脸上颜色能显示人体的健康状况，这是毋庸置疑的，日常生活中最常见的生病后脸色不好就是发烧后，整个人的脸上都会被烧成苍白色，因此脸部颜色确实会显示人体是否健康的，那么脸上哪些部位有颜色显示身体状况？唇色怎样才能显示身体健康？1、脸上颜色显健康1、鼻尖呈红色或紫色鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能表明血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起

生姜是厨房里面的一种宝贝哦，生姜的食疗价值和药用价值都是非常高的。生活中有些养生的达人会使用生姜来醋泡，那么，醋泡嫩姜有什么功效？吃醋泡嫩姜有什么好处？了解的人肯定不多，下面就跟着优优小编一起来看看具体的作用是什么吧！1、醋泡嫩姜功效生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放

在炎热的夏天很多人的食欲都不太好，其实这也是正常的现象，因为夏天温度太高了，人们只喜欢吃冰凉的食物来降温，以至于让自己的食欲变得差了，那么夏天有哪些开胃菜？夏天吃什么开胃？下面优优小编为您介绍下开胃的食物和菜谱吧！1、夏天开胃的菜和汤拍黄瓜材料:黄瓜1根,熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐、鸡精各适量做法:准备好以上所有材料,将黄瓜清洗干净,放在案板上用刀拍开,切小块，将拍好的黄瓜加

日常生活中，我们要做很多事情来促进自己的身体变得更加健康，尤其是自己的日常习惯，在这个快节奏的时代，我们做任何事都需要按时，尤其是吃饭和睡觉，这样才会让自己的身体更好，那么日常养生秘籍有哪些？养生需要做多吃哪些食物？1、养生秘籍1、幸福感比食疗、医药保健还重要“其实，幸福感对身体健康至关重要。”曲黎敏说，心情不好、对生命的厌倦是致使生病的多种重要因素。在浮躁的生活环境中，什么比食疗、医药保健更重要

长寿是每个人的梦想，大家都想自己能够长寿，更想自己的身体能够健康，年轻的时候太过匆忙，没有大把的时间来进行运动和锻炼，成天待在办公室，经常性地没时间吃饭，如此种种都会造成身体的不良状况产生，那么最流行的长寿秘诀有哪些？长寿做哪些运动比较好？1、长寿秘诀1.起床后马上喝杯温开水：人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分，而温开水不仅能补充水分，还可以帮助提升体温。体温每上升1度，人体的基础代谢也会随

每个人都会养成自己的习惯，而且那些习惯一经养成就很难改变，有些习惯是好的，那些习惯的终身养成会对人体产生很多好的影响，但有些坏习惯却让人的身体遭受每日的折磨，因此我们要养成良好的习惯，那么哪些不好的习惯会使你短寿？哪些好习惯需要养成？1、杜绝不好习惯延寿1、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质

我们在睡觉的时候，我们身体里面的神经系统仍旧是处于工作的状态的，有些人在睡觉的时候，经常会出现身体突然一抖的情况，自己也不知道这究竟是什么原因造成的。像这样的情况还是非常多见的，那么睡觉时身体突然抖动正常吗？1、抖动的原因睡觉时身体突然抖动一下的原因1.诡异的解释睡觉抽搐现象叫做“肌抽跃”，我们在睡觉时，呼吸频率较低，大脑接收到身体快要死亡错误信息，因此，会突然发送一个脉冲使身体觉醒，也就是说：大

美容可以说是女人一生的事业，女人都希望自己能够青春永驻，但是没有谁能够战胜于时间的竞争，女人从一朵鲜花，会慢慢的枯萎了。但是有很多方法是可以延缓衰老的，那么，按摩什么穴位可以抗衰老？常按哪些穴位可以抗衰老？下面一起来看看。1、抗衰老的穴位1.阳白穴位置：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸处。按摩：双手用温水洗干净，搓暖后食指按压处穴位，慢慢用力点按，每次按摩100次左右，每天可多次按摩。适度适宜，速

粽子是端午节时大家会吃到的一种传统美食，粽子主要是用糯米做成的，可以根据自己喜欢的食物加入其它食材，一家人围着一起包粽子也是有很好的寓意的，但是很多人包好粽子后不知道粽子煮多久会熟，那煮粽子要煮多久？煮粽子要多长时间？1、煮多久的说法粽子煮多久的说法一：这要看你的米泡了多久，如果时间较长10小时以上的话煮2个小时就可以了，如果米泡的时间比较短，就要煮3个小时。粽子煮多久的说法二：把包好的粽子放入高

每个节日都有一些传统的习俗和传统的美食，马上快到了端午节了，很多地方已经有了节日的气氛，大家在超市都可以看到有粽子卖了，粽子是很多人都喜欢吃的食物，但是有一些人可能对粽子的由来不是很清楚，那端午节为什么要吃粽子？端午节只吃粽子吗？1、为什么吃粽子江南民间过端午节历来有吃“五黄”的食俗，“五黄”即黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒和黄鳝。据说“饮了雄黄酒，百病都远走。”端午节是全年四大节之一。五月是毒月，五

中医认为人的体质分为好几种类型，而寒湿体质也是常见的一种病体，但是很多人也不知道自己是不是寒湿体质，所以哪怕经常生病，也总是好不了，因为身体免疫力差，而寒湿气重就会影响个人的身体健康，那么身体寒湿重有哪些表现？身体寒湿重如何去除？1、寒湿重表现1.即使在夏季也比一般人的体温要低，手脚容易冰凉；2.脸色有些苍白，较常人更怕冷；3.精神状态差，行动迟缓，喜欢吃热食物；4.早上起床后，观察舌苔是否白腻；

排毒是一种养生方式，而怎样给身体排毒是很多人都不了解的，我们每天身体里面会有很多代谢的毒素和垃圾，如果无法将这些毒素排出体外的话，久而久之身体就会生病了，那么，晚上怎样排毒最好？晚上怎样给身体排毒？下面优优小编为大家介绍下。1、夜间排毒窍门1.下午5-7点肾为天生之本，肾气不足不仅容易早衰，还易引发各种病症，而在每天下午5-7点是肾经最忙碌的时间。排毒：脱下鞋子，让脚尽量抓地，身体向上提拔，脚不离

日常生活习惯的养成是需要时间的累积的，不管大家怎么想摆脱日常恶习，也必须要经过很长的一段时间才能改掉自己的恶习，因此，我们在养成习惯的同时就要注意那些错误的习惯，那么哪些日常习惯会加速死亡？良好的生活习惯可以怎样养成？1、日常习惯促死亡1.久看电视死亡率提高近一半长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿。杂志报告说，澳大利亚贝克I

延长寿命是大家的共同心愿，尤其是在这个物质生活富足的时代，每个人都觉得自己还没有享受完这世上的“奇珍异宝”，不想过早逝世，因此都会在自己的日常生活中尽量多的延寿生活习惯和食物，那么延寿的日常生活方法有哪些？延寿吃哪些食物好？1、延寿方法1、穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以，根据温度变化来调整衣被的厚

肝脏是人体重要的排毒代谢器官之一，每个人的肝脏的代谢功能和排毒功能都有不同，但只要肝脏是好的，排毒和代谢都是没有问题的，因此肝脏好坏对人体有很大的作用，那么如果我们的肝脏不好该怎么判断？肝功能好不好怎么判断？肝脏养护需要做什么？1、肝功功能如何判断1、了解肝细胞功能主要指标：GPT(ALT)和GOT(AST)ALT与AST是目前最常用的反映肝细胞功能的指标，这两种酶主要分布在肝细胞内，正常值均为O

起床后人都会有一些自己的习惯，那些习惯是以前就养成的，而且是长久养成的，但有些晨起的习惯是不正确的，会对自己的身体产生影响，但有些习惯养成后对身体却有很大的帮助，尤其是在延寿方面，那么清晨起床延寿习惯有哪些？清晨喝水有什么禁忌？1、清晨起床延寿习惯1、赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压

也许有些人的作怪心理重，所以为了掩饰自己的恋情或者是恶作剧，来自己制作草莓印，但是自己挠出来的草莓印，肯定是没有嘴巴吸出来的好看些的。自己挠出来的那叫做印痕，并不是草莓印，形状也没有草莓印完整，所以是很好区分的哦！1、草莓印是吻痕因为脖子上的肉皮很软，但是也需要用点力气哦，才能留下草莓印，吻痕就是吻脸蛋时留下的樱桃印记，只有使劲吸的时候才有呐:)很疼的,几天都不会好,所以说"没痊愈的草莓印"在吻他

想要长寿，既要养成良好的生活方式，也得注意自己的饮食习惯，吃什么对身体好是大家日常需要考虑的问题，尤其是那些想长寿的人，就会特别注重自己的饮食及生活方式，因此，我们要养成健康的生活方式，长寿的生活方式是什么？长寿需要吃什么？1、长寿生活方式第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模

胸部是女人身材在可爱的部位，而胸部也是女人最能吸引男人的地方，在男人和女人的性生活中，男人喜欢爱抚女人的胸部，也会在胸部留下草莓印，而草莓印是爱情的记号，但是在胸部的草莓印一般很快就消失了，这与胸部的结构有关。1、接吻部位种草莓的部位：一般种草莓常见的部位是胸前、脖子上、肩膀上、背部，脸部和额头也可以，但是最好不要这样种草莓，影响外观。营造气氛。别直接扑到伴侣的脖子上，为了做吻痕而做吻痕。先花些时

接吻是性生活前戏的一部分，接吻也是有很多技巧的，而很多情侣之间喜欢在身体上种草莓印子，身体的很多部位都可以种草莓印子的，但是如果觉得影响不好的话，那么可以在比较隐秘的地方留下草莓印。那么怎样吸草莓印？怎么吸草莓印好看？1、接吻技巧草莓印怎么吻出来的？吻痕是利用负压原理造成的皮下毛细血管破裂，在吸的过程中,舌头起到很关键的作用,把舌头帖在皮肤上之后用嘴用力的吸,最好吸的时间越长越好。这样你就会发现,

长寿老人都会收到来自大家的艳羡的目光，大家都想自己能够长寿，就像自己身边看到过的长寿老人一样，能够健健康康地延长自己的寿命，更想通过自己的饮食来及日常生活习惯来延长寿命，那么老人长寿到底有哪些秘诀？长寿有哪些食物可以吃？1、老人长寿秘诀1、“晚上别吃太多，否则会生病。”106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接受英国《每日邮报》采访时说。一些研究表明，如果在夜间进食过于油腻的食物，身体会更倾向于把这些

很多男性因为生活和工作压力过大会养成一些坏习惯，而抽烟就是最常见的一种，很多人会通过这种方式来减轻生活压力和烦恼，虽然很多人都知道抽烟会对身体造成伤害，但还是沾染上了这种习惯，那么有哪些方法能够帮助男性戒烟呢?该怎样通过饮食调理烟瘾？1、戒烟的常用方法(1)运动缓解法想吸烟时候我们可以做一些运动，使身体内的想吸烟的冲动劲散发到别处，这样我们可以在运动身体的同时减掉吸烟的时间。另外，据研究，出汗对戒

种草莓是接吻的一种形式，种草莓的感觉其实也就是接吻的感觉，而热恋中的情侣不管做什么都会觉得很满足，很开心。对于单身的人来说，有些时候为了弄出一份恋爱的样子，或者是恶作剧，想知道自己该怎么样给自己种草莓，那么如何给自己种草莓？1、接吻技巧在你的脖子、胸前，或者胳膊上选一块你准备制造吻痕的地方。找一个容量为两升的空汽水瓶，用水洗干净，避免残余的液体弄得到处都是。如果想做小一点的吻痕，就用小一些的塑料瓶

我和自己的男朋友已经相恋有一两年了，但是我的男朋友从来都不愿意跟我种草莓，我认为种草莓是他爱我的表现，但是他说自己就是不喜欢种草莓，还叫我不要逼他，我不懂是为什么。那么为什么男朋友不愿意要草莓印？什么人喜欢留草莓印？1、热恋中的情侣什么样的人更喜欢种草莓？热恋中荷尔蒙爆棚的小情侣更喜欢种草莓；占有欲爆棚的人认为种了草莓，盖了章，今后就只属于他一人了；有天鹅颈癖好的人，看见脖子就想上去亲两口~如果自

人都会衰老，衰老是不可逆的，可是衰老是可以减慢的，有些人会看起来比同龄人更加年轻，可能就是因为掌握一些美容护肤的方法，平时要注意做好预防衰老的工作，才能让自己看起来更加年轻，那么怎么样延缓衰老？如何让身体减缓衰老？1、饮食可以抗衰老豆类：豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂，防止衰老。西兰花：西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。有研究证明，十字花科的蔬

我们回家经常会听到家里的老人说这些不能吃，那些也不能吃，但当你问他们为什么的时候，他们就会说这些都是我们的经验，从上辈传到下辈的经验，反正就是对的，你得听，我们是为了你好，那么到底哪些口口相传的偏方是假的？哪些饮食禁忌不可信？1、口口相传的假偏方1高烧酒精降温——少儿不宜婴幼儿发烧相对较为常见，不少家长因为“是药三分毒”的说法，不给孩子吃退烧药，而是选择使用酒精擦身的物理降温法。但物理降温并不适用

情侣在快乐的时候，接吻也是很正常的事情了，接吻会留下一些吻痕，尤其是当自己的男朋友在身上给自己种草莓的时候，虽然当时会觉得没有什么影响，但是如果被别人看到了，也难免会有所猜忌。那么怎么消除身上草莓印？怎么快速清除草莓印？1、消除方法种草莓怎么消除？1、面积小的话，可以贴创可贴，掩人耳目。2、种草莓造成的是局部血液流畅不通，可以涂抹少许红花油，活血化瘀。3、一般来说，紫红色的吻痕对健康没有损害，4—

相信很多情侣在快乐的时候，都会有接吻这样的行为的，而接吻是人类仿佛天生就知道的一种表达感情的方式，不过怎么样种草莓也是有些技巧的，那么，怎么在身上吸草莓印？身上的草莓印怎样快速去掉？下面，优优小编为大家介绍下。1、接吻技巧种草莓就是情侣们在亲热时，快乐所致而留的爱的痕迹。形成原理类似于拔罐子，用上下牙齿轻咬住一小块皮肤，吸气深嘬，像吃果冻那样，将对方的肉吸进嘴里。力度不一样，吻痕的颜色将从粉红色至

健康是每个人的心愿，大家都不愿意自己的身体出现病痛，尤其是那些身体不健全的人，身体出现问题整个人都会处于郁闷之中，心情不好不说，而且还会损坏人体的健康，因此我们得保证自己的身体健康，那么哪些小动作会换来人体的健康？按摩鼻子有哪些手法？1、七个小动作换健康1、远眺登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和