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现代社会生活中，有各种各样的电子产品出现在生活中的方方面面，而很多人都有离不开完手机，电脑，平板的习惯，而不良的坐姿导致近视成了一种常见现象，满大街眼镜可不少见。很多近视患者长期戴近视眼镜，取下后发现自己的眼眶凹陷，长期戴眼镜眼睛变形怎么办？1、眼睛变形怎么办为什么长期戴眼镜会导致眼睛变形？变形的意思是感觉取下眼镜后，感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的，一是因为眼球变形是因为近视度数加深后，视

痛风，最大的症状就是关节“痛”。相信很多痛风患者都经历过痛风带来的刻骨铭心的痛。痛风发作的时候，确实是非常疼痛的，那么痛风发作时怎么缓解？痛风发作如何缓解？下面优优小编为痛风患者接受了几种有效减少疼痛的方法，一起来看看。1、痛风发作怎么缓解对于痛风相信大家都是非常熟悉的,痛风严重影响了患者的工作和生活,而且痛风在急性发作时,患者的疼痛是比较剧烈的,脚不能动,轻微的触碰都会让患者不堪忍受,因此,痛风

很多人平时的时候工作比较忙碌，饮食不规律，三餐不定点吃，还有很多女性想要拥有苗条的身材，总是不吃东西或者吃很少的东西，吃的食物也不健康和营养，长期下去肠胃肯定会出现问题，肠胃问题影响因素有很多，那么为什么会肠胃不好？造成肠胃不好的原因有哪些？1、肠胃不好的原因1．生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。2．吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造

近年来，前列腺疾病患者人数不断的增加，同时所患的前列腺疾病种类也不尽相同。而前列腺囊肿就是比较常见的一种，那么这一疾病的患者有什么比较好的食疗方能改善呢?下面为大家介绍前列腺囊肿的食疗方，供大家了解。1、前列腺囊肿的食疗方1、赤小豆粥白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升

现在很多家长把孩子都看着很重，家长们也都非常重视孩子的健康成长和饮食营养，母乳是宝宝最有营养的天然食物，但是有些宝妈在哺乳期却出现了上火便秘的现象，影响到宝宝的哺乳供给，那么新妈妈在哺乳期便秘怎么办？产妇哺乳期便秘怎么办？1、产妇哺乳期便秘怎么办现代社会，很多家庭都只有一个孩子，所以家长们都特别的重视孩子，希望孩子能够健康成长。很多新妈妈在哺乳期的时候，会遇到各种各样的问题。很多新妈妈会问，哺乳期

女性在怀孕期间，很容易出现不适症状，因此做好护理工作非常重要，那么孕妇血压低应该吃什么食物？吃什么食物可以治疗低血压？孕妇血压低可以通过食疗方法解决，下面就来详细了解怎样饮食可以缓解低血压症状，以及预防低血压的方法有哪些吧。1、孕妇低血压的饮食原则(1)多吃温补类食物荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可

对于生完孩子的女性朋友来说，尤其是顺产的女性朋友，肯定会发现自己的女性私处会变松弛了，于是会想一些方法来改善自己女性私处里面的肌肉。现在很流行盆底肌肉康复训练，是医学认可的康复措施之一，那么盆底肌肉康复训练功效如何？如何进行盆底肌肉康复和治疗？1、训练方法产后的女性，也就是经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。机理很容易明白：正常体位时，人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器

哺乳期是大部分女人都会经历的一个特殊时期，是喂养宝宝然后身体逐渐恢复的时期，在孕期时女性是不会来月经的，但是在哺乳期女性的月经就要恢复了，但是有些女性在哺乳期时月经总是推迟是怎么回事呢？哺乳期月经推迟的原因有哪些？哺乳期月经推迟是什么原因？1、哺乳期月经推迟的原因经过了怀孕生产，女人的身体恢复是需要一个过程的，身体在调理的过程中内分泌系统，卵巢功能也是需要一段时间的修复的，恢复过程的时间长短因人各

女人在生完孩子以后，对于顺产的女性朋友来说，女性私处肌肉的弹性会下降，而这也势必会影响男性和女性在性生活中的体验的。现在有盆底功能康复术这种治疗方法，那么，盆底功能康复术有用吗？盆底功能康复术缩阴效果究竟怎么样？1、治疗功效女性享受同房除了要从心理层面上拥有健康的性观念和性态度以外，和情投意合的性伴侣之间还要有一些性技巧，才能更完美的享受同房。这里介绍的就是女性盆底肌肉锻炼的方法，包括生物反馈疗法

女性日常生活时正常月经经血是鲜红色或深红色的，但是不少产妇在哺乳期来月经时出现经血发黑的现象，这是怎么回事呢？产妇在哺乳期出现月经发黑主要是因为身体出现亏损导致的，需要吃一些补气补血的保养品来进行调理，下面我们一起来看看哺乳期月经发黑的原因？1、哺乳期月经发黑的原因日常生活中哺乳期月经发黑是比较常见的一种现象。因为女性在分娩以后，需要比较漫长的时间来调整。如果身体有亏气亏血的现象，在来月经的时候，

许多妈妈都被产后头痛问题所困扰，引起孕妇产后头痛的原因有很多，有的是因为照顾宝宝过于疲累，有的是因为体虚引起的，有的是因为睡眠不足导致的，那么怎样才能预防产后头痛呢？摆脱产后头痛的小窍门有哪些？怎么治疗产后头痛？1、摆脱产后头痛的小窍门这就需要借助身边的工具了，在头痛的时候，只需要用毛巾或其它替代品裹住自己的太阳穴及其周边。虽然说许多人认为出现这样的行为比较怪异，但它无疑是一种治疗产后头痛的极佳法

孕妇由于身体的影响，很容易出现不适病症，所以需要通过生活调理来恢复，否则会对健康造成很多不利的影响，那么孕妇便秘吃什么食物好？便秘的危害有哪些？孕妇便秘适合吃的食物有很多，下面就来详细了解孕妇吃什么食物缓解便秘吧。1、孕妇便秘吃什么好(1)马铃薯马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作

女性痛经是一种较为常见的病症，主要是由于生活护理不当，导致体质变差引起，一旦发病会非常痛经，需要及时通过一些方法缓解，那么蛋黄能缓解女性痛经吗？女性痛经用什么方法缓解最好？女性不适合吃过多的鸡蛋，所以通过蛋黄和缓解并不好，下面就来详细了解具体原因，以及缓解痛经的食疗方法吧。蛋黄能缓解女性痛经吗？据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。专家建议，

一般在天气比较干燥的时候会出现皮肤瘙痒的情况，皮肤瘙痒有可能是生理性的，也有可能是病理性的，生理性的一般最好保湿工作就会好了，但是如果以病理性的最好是对症下药，有人说用醋洗可以好，那皮肤瘙痒可以用醋洗吗？皮肤瘙痒用醋洗澡行不？1、皮肤瘙痒可以用醋洗吗皮肤瘙痒是可以用醋洗的。皮肤瘙痒常见的病因有湿疹（皮肤炎症）、干燥等，而醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环，促进皮肤的新陈代谢，达

便秘是一种很常见的肛肠疾病，主要是由于身体代谢异常导致的，会对健康造成很多不利的影响，及时调理恢复才是最重要的，那么哪些食物吃了能缓解便秘？缓解便秘的膳食有哪些？下面就来详细了解能缓解便秘的食物，以及便秘的食疗方法吧。1、缓解便秘的食物(1)白萝卜萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可

关节疼痛问题是很多人都非常困扰的事情，而膝关节疼痛则是最常见的症状之一，非常让人感到不舒服。一般出现膝关节疼痛很可能是患有关节炎的表现，而研究表示减轻体重对于改善关节疼痛具有重要作用。那么具体是怎么回事呢？如何如何合理膝关节？1、膝盖疼痛情况膝盖「疼」是怎样的疼？原来，膝盖疼是有很多种不同类型的，而这些症状也并非固定不变，而是会根据病情而变化、加重的。1.有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀

前列腺炎是男性最常见的疾病之一，男性患前列腺炎很容易出现早泄、遗精、尿急等相关症状。男性由于生活和饮食习惯不好很容易对身体造成危害，所以为了自己的身体健康，男性在生活和饮食上要多加注意，那么男性日常应该如何进行保健呢？哪些类型的男性容易得前列腺炎呢？1、前列腺炎最青睐的男性爱喝酒酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，会扩张血管会引起脏器充血，可以加重前列腺炎的病情。

孕妇由于怀孕的影响，对各类营养的需求较大，因此在生活中饮食均衡很重要，那么孕妇缺碘有什么坏处？孕妇吃什么补碘？孕妇缺碘的危害很大，下面就来详细了解具体内容，以及适合孕妇补碘的方法有哪些，还有吃和谐食物补碘效果好吧。1、孕妇缺碘的危害孕妇缺碘的危害众多，其中最不容忽视的就是会影响到胎儿的智力。因为胎儿大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期，如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大

散光在我们的生活中可以说是非常普遍的情况，尤其是随着电脑手机等电子数码产品的兴起，人们眼镜花在显示器上的时间越来越多，也就导致了散光的情况愈发严重，而人们大多都是不希望自己有散光的，那么预防散光怎么做？预防散光的方法具体是怎样的？1、预防散光的方法1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著

在现在生活中用眼是越来越频繁，而且眼睛的工作量也越来越大，因此很容易出现视力疲劳的症状，所以需要及时通过一些方法缓解，以及导致眼睛病变，那么视力疲劳有哪些症状？眼睛疲劳如何缓解效果最好？下面就来详细了解眼睛疲劳怎么办吧。1、什么是视力疲劳视力疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。此症常发于从事近距离精密工作、电脑工作，或者在照明条件不佳（光线过亮/过暗）的环境内学习或工作

哮喘是一种较为常见的呼吸道疾病，引起的原因有很多，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且还需要做好护理工作，那么小儿哮喘该怎么治疗？小儿哮喘的食疗方法有哪些？小儿哮喘可以通过食疗方法缓解，下面就来详细了解小儿哮喘吧。1、小儿哮喘的内因1、痰邪内伏伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化，以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。2、呼吸方式在

随着天气越来越热，吃龙虾的旺季也很快就到来了，看着一排排卖龙虾的大排档，忍不住约了几个好友，一起喝着啤酒，吃着龙虾，惬意极了，可是吃完之后，回家不仅皮肤出现过敏症状，还腹泻拉肚子，难受极了，我该怎么办？吃龙虾过敏了该怎么处理？1、吃龙虾可能会过敏有些人在吃了龙虾之后会出现身上局部或全身瘙痒等症状。有些患者质疑吃龙虾皮肤过敏吗?无锡皮肤病医院的专家告诉您。每个人都是有所不同的，存在这显著的个体差异，

感冒是当下最常见的一种疾病，比较容易治愈，但一旦患上便会让人浑身难受，坐卧不安。若是在工作学习的时候得了感冒更是让人昏昏沉沉，没办法集中注意力，那么在感冒期间有什么注意事项呢?1、感冒期间的注意事项1.感冒基本都是由于受了风寒而引起的，所以在感冒期间不仅要注意保暖还要多喝热水，这样有助于驱逐体内的寒气，让感冒更快的好起来。2.注意休息，感冒的时候医生一般会开一些有助睡眠的药，吃完药以后就会感到昏昏

又到了一年一度吃小龙虾的季节，现在全国各地都已经开始出现小龙虾的踪迹，各大餐厅、大排档、烧烤等地方甚至还有专门吃小龙虾的，虽然很多人都说小龙虾不能多吃，但是仍然挡不住吃货的嘴巴，不过有一点需要格外注意，那就是过敏，吃龙虾的过敏的人千万不要吃，那么吃龙虾过敏有哪些症状呢？我们一起来看看。1、吃龙虾过敏的症状1.全身症状：主要表现为皮肤搔痒，皮疹，有时可有低热。2.胃肠道症状：可有胃肠过敏的症状，如：

女性由于生理期限的特殊和生理结构的不同，在很多事情上的预防也要比男性更加仔细才行，很多女性的保健意识很强，所以对于自身的清洁卫生有时会比较过度紧张，认为要时常清洁才可以，其实有时候清洁过度的危害也是非常大的，那么女性在预防女性私处炎时到底有哪些误区呢？预防女性私处炎有哪些好方法呢？1、女性预防女性私处炎的误区一不该：过度清洁频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致女性私处炎的原因。要知道，物

痔疮是一种比较常见的疾病，很多人都患有痔疮，患上痔疮后是非常难受的，特别是痔疮发作的时候很多人都不敢大便，痔疮治疗起来比较麻烦，很多人会选择手术治疗，有人说用盐水洗可以治疗痔疮，那痔疮用盐水洗有用吗？盐水泡痔疮有用吗？1、痔疮用盐水洗有用吗痔疮发作的时候可以用淡盐水清洗，或是进行坐浴。因为盐水有清洁，消炎，杀菌，收敛的作用，用盐水洗痔疮可以减轻疼痛，但要注意的是，盐水洗痔疮只有缓解作用，并不能治愈

口腔溃疡在夏季的时候时常发生，夏季是比较容易上火的季节，夏季上火容易导致口腔溃疡，口腔溃疡虽然问题不大，可是会影响到进食，要想快速痊愈，饮食方面需要多加注意，那么口腔溃疡忌食什么？治疗口腔溃疡的常用偏方有哪些呢？1、口腔溃疡忌食什么1、不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，很容易吸附在溃表面，影响溃面的愈合。2、不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能起到杀灭溃疡面的细菌，

很多中老年人都有血糖偏高的症状，血糖高，会影响血液的正常功能，平时要注意饮食，防止血糖升高，很多人会喝粥，粥大家都不陌生，喝粥有很好的养生作用，一些粥有助于降糖，那么降血糖的粥有哪些呢？喝什么粥有助于降血糖呢？1、降血糖的粥山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮

现在很多人大部分的时间都是面对着电脑和手机，特别是一些办公室白领，基本上上班的时间都是对着电脑的，长期看电脑不仅眼睛会有损害，还经常容易出现脖子疼的情况，有时候疼得受不了，那长期看电脑脖子疼怎么办？玩电脑脖子疼怎么办？1、保持正确的坐姿每个坐在电脑面前的人，坐姿都不相同，错误的坐姿会使颈部肌肉处于非协调受力状态，从而导致颈椎受伤，令脖子产生疼痛，如果是需要长期面对电脑的电脑族，正确的坐姿就尤其重要

儿童在生活中做好护眼工作非常重要，这样可以有效预防近视，但是护眼也是需要掌握方法的，那么孩子近视吃什么可以保护眼睛？孩子如何预防近视最好？下面就来详细了解对眼睛有好处的食物，以及预防近视需要注意的内容有哪些吧。1、青少年近视吃什么好含蛋白质高的食物。就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶