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膳食选择
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晚饭吃火龙果能减肥吗?晚饭吃火龙果会胖吗?[多图]
火龙果是我们大家常见且爱吃的水果,它的营养丰富,功效也很多。有的女孩子甚至吃火龙果来减肥,但也有人说火龙果不能...
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晚饭吃水果沙拉会胖吗?晚饭吃水果沙拉减肥吗?[多图]
水果沙拉简单易做,美味又营养,很多女孩子会用水果沙拉代替晚饭当做减肥餐。但是有人说水果沙拉因为用很多水果有的还...
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晚饭吃豆腐好吗?晚饭吃豆腐会胖吗?[多图]
豆腐在我们的印象中一直都是比较健康的食物,而豆腐也确实含有比较丰富的营养,晚饭吃豆腐能给疲劳了一天的身体补充各...
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晚饭吃鸡肉会胖吗?鸡肉晚饭吃会不会长胖?[多图]
很多人都知道晚饭不能吃得太过油腻,荤腥食物要少吃,这样才能在健康的同时又收获苗条的身材。于是很多人晚餐都抛弃了...
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晚饭吃泡面会胖是真的吗?晚饭吃方便面会发胖吗?[多图]
泡面是让人有爱有恨的食物,在饿到不行或者囊中羞涩的时候泡面往往能给到很大安慰,但是泡面对身体不好又是众所周知的...
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晚饭后可以吃橙子吗?晚饭后吃橙子能减肥吗?[多图]
橙子可以说是饭后水果的代表水果之一,很多人在吃过油腻丰盛的晚餐之后都会选择用橙子来解解腻,但是晚饭后吃水果这件...
饮品科普
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晚饭喝什么汤好?晚饭什么汤减肥?[多图]
很多人晚饭时都想要喝点热乎爽口的美味鲜汤,但是晚饭喝汤不宜喝热量过高以及太过油腻的汤水。因为这样的汤不仅不那么...
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晚饭后喝咖啡好吗?晚饭后喝咖啡减肥吗?[多图]
咖啡可以说是世界上最为流行的饮料之一,特别是对于上班族来说,工作疲劳时总是会泡一杯咖啡喝来提提神。网络上也有很...
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晚餐后喝豆浆好不好?晚餐后喝豆浆减肥吗?[多图]
豆浆是我国的传统饮品,它营养丰富且易于消化受到了很多人的喜爱,早上喝豆浆也已经成为了很多人的生活习惯。但是也有...
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晚饭前喝牛奶好吗?牛奶什么时候喝最好?[多图]
牛奶可以说是我们的日常饮品了,不论是在大人还是小孩子中都非常受欢迎,大家过年过节也都喜欢送牛奶。喝的人多了关于...
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晚饭后喝柠檬水减肥吗?晚饭后喝柠檬水好吗?[多图]
柠檬水曾一度在网络上风靡,对于爱美的女孩子来说一点都不会陌生。据说柠檬水既能美白又能减肥,于是很多女孩子在晚饭...
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晚饭后喝果汁好吗?晚饭后喝什么水果汁好?[多图]
果汁顾名思义就是用水果做原料经过加工得到的水果的汁液品。于是在众多的饮料中,果汁也就成为了父母比较愿意给孩子喝...
运动健身
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晚饭后靠墙站能减肥吗?晚饭后靠墙站有什么好处?[多图]
晚饭后靠墙站是很多女孩子会用来减肥的方法之一,但是她们当中的大部分人都是道听途说却并不知道靠墙站能不能减肥,有...
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晚饭后多久能骑车?晚饭后骑车能减肥吗?[多图]
骑自行车是一种很好的健身方式,特别是到夏天的时候,吃过晚饭后很多家长就会带着孩子一起到公园骑自行车,一来是到户...
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晚饭后转呼啦圈好吗?晚饭后多久可以转呼啦圈?[多图]
呼啦圈可以说是很多小伙伴们在减肥时都会利用到的工具,大多数人都会选择在吃过晚饭后的空闲时间转呼啦圈来减肥,因为...
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晚饭后跳广场舞好不好?晚饭后跳广场舞有什么好处?[多图]
说到广场舞大家想必都不会陌生,广场舞目前在我国各地都十分风靡,还衍生出了广场舞大妈这一群体。很多广场舞大妈们多...
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晚饭后散步能减肥吗?晚饭后散步一小时会瘦吗?[多图]
散步可以说是一样国民运动了,特别是吃在过晚饭后,在公园街道随处可见出来散步的人,不仅仅是中老年人喜欢散步锻炼身...
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晚饭后快步走的好处?晚饭后多久才能快步走?[多图]
吃过晚饭后很多人就会开展自己的健身运动了,有的是跑步,有的是跳广场舞,而大多数人特别是中老年人都会选择快步走来...
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不吃晚饭会瘦吗?不吃晚饭有什么危害?[多图]
不吃晚饭是很多小伙伴的首选减肥方法,而且在人们中的认可度也比较高。不吃晚饭如果一直坚持的话大部分人的确是可以瘦...
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怀孕初期晚餐吃什么好?怀孕初期晚餐吃什么比较好?[多图]
孕妇的饮食禁忌有很多,许多怀孕的妈妈在饮食上是小心又小心,而怀孕初期对于孕妇来说又是非常关键的时期,那么怀孕初...
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吃晚饭后多久可以泡脚?晚饭后泡脚好吗?[多图]
泡脚对我们的身体有很多好处,晚饭后泡脚也是很多人的生活习惯,特别是中老年人几乎每天都要泡一次脚。泡脚看上去是一...
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糖尿病人晚餐吃什么最好?糖尿病人有什么禁忌食物?[多图]
糖尿病是常见的疾病之一,由于糖尿病的特殊性,糖尿病患者会比常人有着更多的饮食禁忌,因此很多糖尿病患者及其家人在...
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吃过晚饭后多久能洗澡?晚饭后多长时间洗澡比较好[多图]
吃过晚饭后洗澡是我们大家日常的生活习惯,很多人认为吃过晚饭后洗个澡,然后再躺在干净整洁的床上睡上一觉是再惬意不...
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晚餐吃什么有助睡眠?晚餐吃什么对睡眠好?[多图]
都说人生最重要事情有三件:吃吃吃,睡睡睡,买买买。这三件事中吃和睡的关系往往更加紧密,我们大家可能都听过“吃了...
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