优优健康网

首页  >  医学  >  中医理论  >  橘子和香蕉能一起吃吗?橘子和香蕉可以一起吃吗?

橘子和香蕉能一起吃吗?橘子和香蕉可以一起吃吗?[多图]

pmy 2015-11-30 8:20:15 橘子吃橘子 我要评论(0)

    优优小编现身说法,已经用自身的实践证明橘子香蕉是可以一起吃的,吃了之后既没有拉肚子,也没有其他的不良反应。不过网上存在一些争议,建议二者不要同时多吃。

橘子和香蕉能一起吃吗?橘子和香蕉可以一起吃吗?(1)

    优优小编通过多方查证资料,为大家整理了一些专家的的解答方法,不过貌似差异很大。小编周末通过实践证明是可以一起吃的,大家仁者见仁智者见智哈。

专家一看法:


  香蕉和橘子不能在一起吃:水果简单分为酸味、亚酸味、甜味,酸味水果有:葡萄、 橘子、 凤梨、 奇异果、 柠檬、 青苹果、 草莓, 亚酸味水果有 :蕃 茄、 红苹果、 荔枝、桃子、梨等, 甜味水果有: 西瓜、 甜瓜、 榴连 、香 蕉 、甘 蔗、 木瓜.酸味水果橘子会干扰甜味水果香蕉的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

专家二看法:


  橘子和香蕉可以一起食用,不用担心,橘子含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C,这两种水果在一起使用并没有冲突。

专家三看法:


  橘子和香蕉可以一起吃,橘子不宜超过50克,香蕉不宜超过100克。

橘子和香蕉能一起吃吗?橘子和香蕉可以一起吃吗?(2) 

    猜你喜欢

      发表评论

      网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

      提交评论验证码