橙子和苹果都是比较常见的水果，那么这两种水果能够同食吗？橙子和苹果可以一起榨汁、一起吃吗？优优小编将会在下文中为大家揭秘到底橙子和苹果能不能一起吃、究竟橙子和苹果能不能一起榨汁，快一起来看一看吧！

1、橙子苹果能一起吃

苹果和橙子都是平常生活中比较常见的水果，一般都是可以同时吃的。一起榨汁也没有问题。但是由于橙子的酸味可能会盖过苹果的味道，所以榨汁的时候要酌情处理两者的分量搭配啊。

2、吃橙子苹果的时间

最好的吃水果的时间是在两餐之间，而且上午十点的时候是身体最容易消化吸收水果营养的时候，所以最好在上午的时候吃点橙子和苹果，或者喝一杯鲜榨的橙子苹果汁。

3、吃橙子苹果有好处

常吃橙子能够补充维生素C，是比较好的；常吃点苹果也能够去火、使得我们的身体酸碱平衡。所以平常的生活中可以经常吃点橙子和苹果，补充身体所需，使我们的身体更加健康。

4、橙子苹果别这样吃

苹果不能空腹吃，因为果酸会和胃酸反应生成沉淀。橙子也最好别空腹吃，因为橙子太酸，可能会刺激胃。而且最好别饭后就立马吃橙子苹果，因为可能造成消化紊乱，引起消化不良。