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蜂蜜香蕉醋能减肥吗?蜂蜜香蕉醋减肥效果好吗?[多图]

香蕉就能达到减肥的效果,喝蜂蜜也能达到减肥的效果,有人就想可不可以将蜂蜜和香蕉醋一起食用,这样减肥的效果会不会更好呢?

蜂蜜香蕉醋能减肥吗?蜂蜜香蕉醋减肥效果好吗?(1)

1、香蕉醋

香蕉醋主要是利用柠檬酸循环来燃烧脂肪达到减肥的目的,而且食用香蕉醋还会降低食欲,促进代谢。

蜂蜜香蕉醋能减肥吗?蜂蜜香蕉醋减肥效果好吗?(2)

2、蜂蜜

蜂蜜中富含纤维素可促进肠胃的蠕动,而含有的果糖和葡萄糖是容易消化吸收的,不会对消化道造成太大的负担,对减肥也起到一定的帮助。

蜂蜜香蕉醋能减肥吗?蜂蜜香蕉醋减肥效果好吗?(3)

3、蜂蜜香蕉醋

如果只是食用蜂蜜香蕉醋,所摄取的热量远低于正餐的热量,从而可以达到减肥的目的。但是长期食用,会使身体缺乏蛋白质、矿物质等营养成分,会伤身伤胃。

蜂蜜香蕉醋能减肥吗?蜂蜜香蕉醋减肥效果好吗?(4)

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