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喝香蕉醋伤胃吗? 喝香蕉醋对肠胃好不好?[多图]

zmy 2016-1-6 9:27:56 香蕉香蕉醋喝香蕉醋伤胃吗 我要评论(0)

香蕉利用柠檬酸循环可以达到瘦身的目的,但是人们在减肥的同时也会注意自己的身体健康状况,要是为了减肥而把身体弄垮了就得不偿失了。他们也许会问,喝香蕉醋对肠胃好不好呢?

喝香蕉醋伤胃吗? 喝香蕉醋对肠胃好不好?(1)

1、打破酸碱平衡

我们人体本身胃里就有胃酸,而平时胃里的胃酸是在一个平衡的状态,当感觉到饿时或者是进食时,胃酸的分泌会增加,帮助消化吸收食物。香蕉醋里含有醋酸,过多的饮用香蕉醋会打破胃里的酸的平衡,对胃容易造成伤害。

喝香蕉醋伤胃吗? 喝香蕉醋对肠胃好不好?(2)

2、刺激

空腹时胃里是没有食物的,若再空腹喝香蕉醋,容易直接刺激到胃肠道。其中香蕉醋中的香蕉能促进肠胃的蠕动,是可以直接刺激到肠胃的,严重者容易导致胃炎。所以尽量不要空腹喝香蕉醋,可以在饭后10分钟后再饮用。

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3、伤害消化道

香蕉醋中的醋是呈酸性的,长期食用会对偏碱性的消化道造成一定的伤害。而且醋还会造成蔬菜中维生素的流失,所以还是要适量的食用香蕉醋。

喝香蕉醋伤胃吗? 喝香蕉醋对肠胃好不好?(4)

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