面条是生活中一种非常普遍的食物，可以当做主食食用，主要原料为小麦粉制成，面条制作美食方式多样化，深受很多人的喜爱。肺炎患者也可以吃面条，能为人体补充缺失的营养，提高抗病能力，下面我们一起来深入的了解面条吧。

1、营养成分

面条中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等营养成分，还含有磷、钾、镁、钠、硒、钙、铁、锌、锰、铜等矿物质元素。

2、价值功效

面条中含有的铜元对发质的影响较大，多吃面条能够起到美发的作用；面条非常容易被消化，还具有暖胃的功效；面条中的丰富蛋白质可以满足人体营养的需求；面条中所含热量并不高，可以起到一定的减肥效果；面条中所喊脂肪较低，而且具有分解脂肪的作用，可以保持胰岛素在正常水平，可以有效的维持血糖平衡，持续为人体供能。

3、使用禁忌

对于病湿热的患者不可食用面条。

4、适宜人群

一般人皆可食用，特别适合正在减肥的人食用。