生姜是生活中非常常见的一种可以作为作料的食物，其可以是食物更加鲜美可口，还可去除腥味，生姜更具有促进头发生长的作用，生姜对脱发有哪些帮助，下面我们就一起来看看生姜防止脱发的具体步骤吧。

1、第一步

更具情况将适量的生姜切成薄片备用。

2、第二步

将切好的生姜片放入热水瓶中，使用开水跑2-3个小时。

3、第三步

将热水瓶中泡有生姜片的水倒入盆中进行泡头，泡头的时间最好控制在一刻钟左右最合适，泡头的过程中可以多按摩头皮，用来加快血液循环，使生姜对头皮的刺激最大化。

4、第四步

在泡完头后，可以将剩余的生姜片涂擦到脱发的部位，每次15-20分钟最为合适，每天进行1-2次。