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梨和鸡蛋能一起吃吗?梨和鸡蛋一起吃好吗?[多图]

czj 2016-1-13 11:28:33 梨子吃梨鸡蛋食物相宜 我要评论(0)

鸡蛋的营养十分丰富,富含胆固醇,鸡蛋中的蛋白质容易被人体吸收,还能提供人体每天所必需的氨基酸,但是鸡蛋和很多东西是相克的,所以吃了鸡蛋最好过一段时间在吃其他东西,那么记得和可以同食吗?同食会不会拉肚子?

梨和鸡蛋能一起吃吗?梨和鸡蛋一起吃好吗?(1)

1、鸡蛋和梨可以同食

鸡蛋和梨同食并五伤害,它们不属于相克的食物,鸡蛋中含有大量蛋白质,而梨中含有大量维生素,蛋白质和梨并不冲突,但要注意鸡蛋不能和糖精同食。

梨和鸡蛋能一起吃吗?梨和鸡蛋一起吃好吗?(2)

2、不会影响营养吸收

鸡蛋和梨同食并不会破坏彼此的营养,梨能清火润燥、滋阴养颜、止咳化痰;鸡蛋也能滋阴润燥,还能起到安神养心和补血的效果。

梨和鸡蛋能一起吃吗?梨和鸡蛋一起吃好吗?(3)

3、如果感冒不要同食

感冒的话吃梨可以缓解感冒的症状,还能止咳润肺,但是感冒是不能吃鸡蛋的,所以如果感冒了就不要搭配着吃。

梨和鸡蛋能一起吃吗?梨和鸡蛋一起吃好吗?(4)

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