月经可以说是让不少女性又爱又恨的生理现象，而痛经则无疑是困扰女性的一大问题，女性经期的饮食就变得尤为重要了。那么痛经可以吃西瓜吗？经期吃西瓜会引起痛经吗？

1、问题解析

痛经分为两类，非器官器质性病变引起的原发性痛经和疾病引起的继发性痛经，大多数痛经女性属于前者。而饮食上引起的痛经极少，且饮食与痛经没有太大关系，因此吃西瓜不会引起痛经。

2、意见建议

虽然痛经是女性本身存在的生理疾病，但经期的饮食需要注意。西瓜属于性寒的凉性水果，本身就不宜多吃。如果本就存在痛经情况，此刻吃西瓜易加重痛经症状，因此不建议经期尤其是痛经情况下吃西瓜。

3、温馨提示

西瓜富含多种营养成分，在解暑止渴等方面效果显著，但女性经期应当多吃些性质温和的食物，例如草莓、龙眼、水蜜桃等。日常需加强对腹部的养护，避免剧烈运动和情绪波动，尤其要禁止性生活。