游泳的时候最好不要戴美瞳，因为水中含有大量的杂质和细菌，美瞳的活性成分会吸附水中的杂质和细菌，极易对眼睛造成伤害或者感染，其实如果到了非带不可的地步，可以做一些防护工作，下面我们一起来看看吧。

1、美瞳影响

在游泳时佩戴美瞳，一旦接触到水，很容易导致美瞳脱落，从而造成不必要的损失，就算美瞳没有脱落，也会吸附水中的杂质和细菌，进而对眼睛造成伤害。总之就是游泳带美瞳，弊大于利。

2、减小危害

如果到了非得食用美瞳不可的地步，也是由减小危害的方法的。在使用美瞳的同时，再在外面食用一副没有度数的硅镜，可以有效的避免眼睛解除到有害的物质，也可以有效的防止美瞳脱落，当然，游泳结束后需立即将其去下进行消毒。

3、其他场合

美瞳除了在游泳是不能佩戴，在其他很多场合里也不适合使用，例如在泡温泉、SPA、蒸汽浴等高温环境中，会导致镜片内脱水，进而导致镜片黏在眼球上，造成难以估量的严重后果。

4、健康贴士

美瞳本身对眼睛就会造成伤害，非必要时刻，建议不要使用美瞳。