优优健康网

首页  >  人群  >  老人  >  中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?[多图]

lyy 2016-2-23 16:43:06 红糖老人养生 我要评论(0)

很多人只认为红糖只对月经不调的妇女有功效,忽略了红糖对老年人养生作用,中医说过红糖是天然的养生品,很适合老人晚年养生健脾,特别是年老体弱、大病初愈的老人,老人喝红糖还可以延年益寿。一起来看看老人喝红糖还有那些好处?

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?(1)

1、延缓衰老

红糖中含维生素和电解质,促进细胞新陈代谢,为细胞提供能量。除此之外,红糖多糖、氨基酸等具有较强的抗氧化功效,有明显的抗衰老作用。

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?(2)

2、益气补血

老人肠胃吸收能力下降,肠疾病导致严重缺铁,加上身体的骨髓造血能力减弱,造成血红蛋白不足,不少老人都有贫血现象,而红糖水有益气补血作用,可以减少老人的贫血现象。

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?(3)

3、健胃暖脾

大多数老年人因为脾胃虚寒,很容易患一些肠胃疾病,有不能吃过多的补品,此时红糖的温补就可以起到补品的功效。红糖有健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?(4)

4、活血化瘀

寒凉时节,老年人每天喝一碗红糖水,可胜过很多昂贵补品。红糖水能活络气血,加快血液循环,预防中风硬化等老年疾病。

中老年人可以喝红糖吗?老人喝红糖有什么好处?(5)

    猜你喜欢

      发表评论

      网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

      提交评论验证码