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肠胃不好会长痘痘吗?肠胃不好会不会长痘痘?[多图]

mt 2016-3-31 11:37:14 肠胃痘痘消化 我要评论(0)

很多人可能都会出现长痘痘的情况,以前总是说处于青春期的人才容易长痘,可是现在我们发现过了青春期后很多人还是会长痘,大家都知道长痘痘的和人体的内分泌有很大的关系,所以长痘痘也是预示着你的内分泌出现问题了。我的肠胃一直都不是很好,平时的饮食也尽量在注意,是不是还是会出现肠感染的情况,我最近脸上冒出了很多痘痘,而且很痒,总是想去抓,真的很让人心烦,脸上的痘痘是肠胃不好导致的吗?肠胃不好会长痘痘吗?

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1、会长痘痘

肠胃不好的人,消化功能也不会很好,所以代谢废物无法完全排除体外,在体内堆积后就会通过皮肤表现出来,特别是肠胃无法消化多余的脂肪,导致内分泌失调就会长痘痘了,所以平时要调理好自己的肠胃,这样才能减少痘痘的出现。

肠胃不好会长痘痘吗?肠胃不好会不会长痘痘?(2)

2、避免便秘

肠胃不好的人可能经常会出现便秘的情况,特别是胃火旺盛的时候很容易便秘,经常便秘就会长痘痘,所以平时要要保持大便的顺畅,容易上火的东西尽量少吃,食物以清淡为主。

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3、注意饮食

经常吃刺激性大的食物不仅会引发肠胃方面的各种疾病,而且会加重痘痘的情况,平时的饮食习惯一定要好,辛辣油腻的食物是最刺激肠胃的,也是最容易引发痘痘的,所以肠胃不好的人禁食辛辣和油腻食品,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多喝水。

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4、温馨提示

长痘痘了不要总是用手去触摸,手上会有细菌,会让痘痘更严重的,也不要随便去挤痘痘,特别是鼻子到嘴巴那一片区域的痘痘。平时注意面部清洁,如果化妆后一定要彻底卸妆。长痘痘其实还和人的心情有很大的关系,平时保持心情愉快,不要自己有太大压力,不要想太多。

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