优优健康网

首页  >  膳食  >  营养科普  >  地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?

地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?[多图]

qmy 2016-5-5 16:24:57 地瓜水果酸性碱性 我要评论(0)

  地瓜学名豆薯,也叫凉薯、白地瓜,属于豆科豆薯属的藤本植物,主要是食用其块根,可以作为水果直接生吃,也可以做成菜品熟食。“听说在体内制造碱性的环境,可以帮助孕妇生男孩,所以想问地瓜是不是碱性的食物?”首先需要澄清的是生男生女取决于精子卵子结合的染色体,并非母体子宫的酸碱环境,所以吃地瓜或者其他食物对于生男生女是没有任何帮助的,胎儿的性别其实在精卵结合之后就已经确定的。但是地瓜确实有酸碱性,不同的食物都有其酸碱,那么地瓜到底是酸性还是碱性呢?

地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?(1)

1、地瓜是碱性

  地瓜其实是属于弱碱性食物,很多人认为吃起来有酸味的食物就是酸性食物,其实不然,至少所有具有酸味的水果以及豆制品都是属于碱性食物的,碱性食物一般都具有美容的效果,而地瓜是属于豆类,因此地瓜也是属于碱性食物。

地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?(2)

2、酸性的食物

  所谓酸性食物,并非味道酸的就是酸性食物,其实是指其含有磷、氯、硫等能微量元素,其在人体内形成酸的无机,使得体内的血液表现为酸性,比如牛肉猪肉鸡肉鸡蛋、鱼、虾、面粉大米、大麦、芦笋、啤等,这些酸性食物可以适当摄入,但是不可以一次性大量食用,否则会影响身体酸碱平衡,造成血液酸中毒症。

地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?(3)

3、碱性的食物

  碱性食物是指含有钙、钾、钠、镁等金属微量元素较多的食物,事实上有酸味的水果和豆制品等都是碱性食物,而并非酸性食物。常见的碱性食物有牛奶、豆腐、胡萝卜、海带、土豆、西红柿、绿豆、西瓜、香蕉、葡萄、柑橘、柿子、山楂等等,多食用碱性食物可以平衡血液酸碱性,软化血管,起到保护血管的作用。

地瓜是酸性还是碱性?地瓜是碱性食物吗?(4)

    猜你喜欢

    • 水果
    • 蔬菜
    • 心血管内科

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码