南瓜和鱿鱼是可以一起吃的，两种食物之间不会产生对人体不利的反应，而且营养还非常丰富。不过这两种食物都有各自的饮食规则，若是饮食不当也可能会对健康造成影响，下面就来详细了解由于和南瓜吧。

1、同食影响

南瓜有鱿鱼一同食用营养价值非常丰富，具有促进发育、提高免疫力、调节血糖、补中益气、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、解毒杀虫等功效，还可以治疗高血压、胆结石、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、炎症、水肿、腹水等不适病症，其中含有丰富优质蛋白质，对皮肤也有很大的好处。

2、鱿鱼须知

由于鱿鱼胆固醇含量较高，因此患有高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心血管疾病以及肝脏疾病的患者需要谨慎食用。由于属寒性食物，对于脾胃虚寒或者体质虚寒者也不宜多吃。鱿鱼还是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的患者不可食用，以免病情复发。鱿鱼是高蛋白食物，很难被人体消化吸收，因此肠胃功能不好的人不宜食用，吃鱿鱼也不宜一次性吃的太多。

3、南瓜须知

南瓜属温性食物，不宜多吃，否则很容易使人出现上火症状，而且患有热症疾病的患者更不宜食用，以免病情加重。南瓜属发物，容易诱发一些疾病，特别是黄疸、脚气病等疾病不可吃南瓜。食用南瓜后还容易滋生湿气，对于体内湿气较重的患者不宜食用。