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孕妇吃肯德基麦当劳好吗?孕妇吃肯德基有影响吗?[多图]

yst 2016-6-27 15:20:51 孕妇汉堡快餐 我要评论(0)

  肯德基和麦当劳在生活中都比较常见,里面的薯条、汉堡、炸鸡是很多人喜欢吃的速食,那么对于怀孕孕妇来说可以吃肯德基麦当劳吗?吃了这里面的食物会有什么影响吗?

孕妇吃肯德基麦当劳好吗?孕妇吃肯德基有影响吗?(1)

1、可以吃

  孕妇是可以吃肯德基麦当劳的,这些食物并没有太大的刺激性,孕妇也是可以吃点的,但是要注意的是,孕妇可以吃一些汉堡、薯条、烤翅,但是最好少喝可乐和一些冷饮,这些饮品一般比较冰凉,孕妇不宜喝这么冷的饮品。

孕妇吃肯德基麦当劳好吗?孕妇吃肯德基有影响吗?(2)

2、不宜多吃

  虽然可以吃这些食物,但是也不宜多吃,肯德基和麦当劳的食物大都是经过油炸的,热量很高,可是营养不足,缺少维生素膳食纤维,平常人吃多了容易长胖,长期吃还可能导致高血脂心血管疾病,孕妇更不宜多吃,偶尔吃一点没什么大问题,长期吃缺少营养,油脂过多,对宝宝发育不好。

孕妇吃肯德基麦当劳好吗?孕妇吃肯德基有影响吗?(3)

3、健康提醒

  怀孕期间孕妇要多注意饮食,少吃这些速食,多吃新鲜的水果蔬菜还有肉类,保证膳食均衡,多补充各种营养物质,这样才能维护自己的身体健康,保证宝宝的良好发育,怀孕期间不要吃刺激性和辛辣的食物,少吃油炸,保证好睡眠时间,保持良好的情绪,这样才有利于自身和宝宝的健康安全哦!

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