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熬夜眼睛肿了怎么办?熬夜眼睛红了怎么办?[多图]

qmy 2016-7-4 16:05:38 熬夜眼睛睡眠 我要评论(0)

  都说眼睛是心灵的窗户,当你熬夜的时候,伤害最大的就是眼睛,眼睛不会说谎,熬夜对身体的伤害,眼睛会完完全全的表现出来,有时候会因为干涩而发红,而有的时候则会因为疲惫而变得朦脓模糊,红肿疼痛,这是眼睛不适而表现出来的症状,熬夜之后如何能够让眼睛快速恢复呢?熬夜后眼睛红肿了该怎么办呢?

熬夜眼睛肿了怎么办?熬夜眼睛红了怎么办?(1)

1、按摩消肿

  通常情况下,眼睛肿都是上下眼皮,这样会显得眼睛很小,因此我们需要用按摩法快速消肿,具体方法是先清洁双手以及眼部,然后用棉棒在盐水中蘸湿,然后在眼睑呈S形用力涂抹按摩,直至太阳穴,将眼睑中的水分抹开,接着用棉棒呈一字型涂抹牵拉至太阳穴,如此两步重复几次后,用中指和无名指同时按摩拉抹上眼睑和下眼睑,直至太阳穴后在拉至腮部即可消除浮肿。

熬夜眼睛肿了怎么办?熬夜眼睛红了怎么办?(2)

2、冷敷消肿

  除了按摩之外,冷敷也是消除眼睛浮肿的好方法,方法有很多种,如黄瓜皮冷敷、冰块用毛巾包住冰敷、包冰敷、无糖酸奶冰敷等,都可以起到消肿的效果,而且还能顺带去除黑眼圈,效果显著。

熬夜眼睛肿了怎么办?熬夜眼睛红了怎么办?(3)

3、眼睛发红

  如果只是眼睛肿了,可能只是水肿,最多一天内即可恢复,亦或者如果眼睛内部有红血丝,可以清洁一下眼部,然后好好休息补个觉,使用人工泪液缓解眼睛干涩,红血丝就会慢慢褪去,但是如果发现眼睛内部有明显充血的迹象,则千万不要随意用滴眼药,否则容易加重病情,那就可能是结膜充血或者睫状充血的原因导致的,需要立即就医治疗,不可拖延,否则严重可引发结膜炎、青光眼等眼部疾病。

熬夜眼睛肿了怎么办?熬夜眼睛红了怎么办?(4)

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