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宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?[多图]

ww 2016-7-18 16:17:42 紫菜宝宝好处 我要评论(0)

  通常宝宝们的饮食,家长们是格外注意的。因为很多食物宝宝们还不太适宜食用。而紫菜是很多家庭都会吃的食物,那么宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?

宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?(1)

1、食用的好处

  紫菜是营养非常丰富的食物,含有大量的营养成分,宝宝食用紫菜能够有效地补充各类营养。例如紫菜中含有丰富的钙,宝宝适量食用紫菜可以摄入钙质,而钙可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育。宝宝食用紫菜还能补碘,紫菜中碘含量也比较高,宝宝平时吃一些紫菜能够预防因缺碘导致的地方性克汀病

宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?(2)

3、半岁后再吃

  一般来说,宝宝半岁后再食用紫菜会比较好,这是因为紫菜是粗纤维的食物,宝宝太小他们的身体各项机能还未发育完全,过早食用可能会导致消化不良的情况。而宝宝半岁后一般就会开始添加辅食食用,这个时候适量食用一些紫菜就是比较适宜的。

宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?(3)

2、食用注意项

  一、如果宝宝对海鲜过敏,那么最好是不要食用紫菜,因为紫菜在某种程度上也算是海鲜中的一种,为了保险起见还是不要食用。如果家长们不知道宝宝是否有相关的过敏症状,那么可以先在宝宝的饮食中少量添加一些,如果有过敏症状那就立即停止喂食。二、紫菜是寒凉性的食物,因此给宝宝食用时应控制喂食的量。而倘若宝宝有腹泻或者脾胃虚寒的情况,那么就需谨慎食用,否则容易加重病症。

宝宝吃紫菜有什么好处?宝宝多大可以吃紫菜?(4)

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