小孩子挑食偏食都是坏习惯，如果不加以教育，就会一直养成这样的坏习惯，对孩子的身体健康也有不好的影响，所以，为了能纠正孩子挑食的坏毛病，家长需要进行教育，但是孩子不可能会耐心地听家长教育。那么，如何教育挑食的孩子呢？

1、讲食物和健康的关系

　　小孩子是不喜欢大人们总是批评自己的，如果家长能温柔地和孩子讲道理，孩子还是会乖乖地听的。在孩子没有闹脾气的情况下，家长可以采用讲故事的方法，和孩子说说食物和健康的关系，让孩子知道，挑食是不对的，挑食会让自己长不高，也没有能量，简单的道理会让孩子记住。

2、和孩子一起制作食物

　　小孩子们对很多事情都有十足的好奇心，家长正好可以利用这一点来让孩子改掉挑食的坏习惯，家长可以让孩子和自己一起来制作食物，并能使孩子减少对自己不喜欢吃的食物的偏见，通过这种方式教育挑食的孩子是比较有效果的。

3、利用奖励方式来教育

　　孩子挑食确实时间很让家长苦恼的事情，但是又不能让自己发脾气，不然孩子以后会对吃饭感到很排斥，那么，家长就可以通过奖励的方式来鼓励孩子吃一些自己没吃过的食物，先减少孩子的零食，如果他能吃他不喜欢吃的菜，那么就可以适当增加一点零食，家长还要多夸孩子。