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遇到敬酒喝不下去怎么办?不想喝酒怎么拒绝?[多图]

czj 2016-9-13 16:01:30 喝酒饮酒醉酒 我要评论(0)

    人活在世上免不了会认识很多人,既然有了认识的人也就免不了应酬交际,而现代社会最多的应酬方式要数喝了,不过喝酒并不是每个人的特长,有些人真是喝一瓶就倒,而且有时候就算很能喝,如果被灌得多了也喝不下去,那么当我们遇到敬酒喝不下去时怎么办呢?不想喝酒怎么拒绝?

1、如何拒绝敬酒

  (1)第一种方法:主动要一些非酒类的饮料,并说明自己不饮酒的原因。

  (2)第二种方法:让对方在自己面前的杯子里稍许斟一些酒,然后轻轻以手推开酒瓶。按照礼节,杯子里的酒是可以不喝的。

  (3)第三种方法:当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时,用手轻轻敲击酒杯的边缘,这种做法的含义就是“我不喝酒,谢谢。”当主人或朋友们向自己热情地敬酒时,不要东躲西藏,更不要把酒杯翻过来,或将他人所敬的酒悄悄倒在地上。

  (4)敬酒要适可而止,意思到了就行了。不要成心把别人灌醉,更不要偷偷地在他人的软饮料里倒烈性酒。对于虔诚的穆斯林不允许敬酒,甚至不能上酒。因为穆斯林饮酒是违背教规的。不应当在餐桌上摆放一大堆酒瓶。正式宴会中主人皆有敬酒之举,会饮酒的人应当回敬一杯。

  (5)敬酒时,上身挺直,双腿站稳,以双手举起酒杯,待对方饮酒时,再跟着饮,敬酒的态度要热情而大方。在规模盛大的宴会上,主人将依次到各桌上敬酒,而每一桌可派遣一位代表到主人的餐桌上去回敬一杯。

遇到敬酒喝不下去怎么办?不想喝酒怎么拒绝?(1)

2、酒量不行咋办

  1、喝酒前先护胃

  如果已经确定晚上有饭局,那么就可以提前先做好准备,首先中午得吃饱点,这样能避免晚上的时候面临空腹喝酒的状况;其次到饭店前先去路边买瓶酸奶,咕咚咕咚一气儿喝完;最后上桌喝酒时,先可劲吃一些油腻的食物。

  酒量差要避免空腹喝酒,因为这样会使酒精直接和胃壁接触,从而导致酒精快速被身体吸收,如果空腹喝酒很容易喝醉。喝酒前先喝酸奶以及吃肥肉也是同样的道理,让粘稠的酸奶和油腻先在胃壁上抹上一层,这样就把胃壁和酒精隔绝了开来,减缓吸收酒精的速度,这样能避免你很快喝醉。

  2、选择吃什么菜

  首先刚上桌的时候,要多吃油腻的菜,比如肥肉、炖鸡等,它们能帮你先护住肠胃;其次开始喝酒后要多吃猪肝、鹅肝等肝脏类食物,大家都知道人体吸收的酒精都是通过肝脏来分解的,如果你的肝脏分解的不够快,那么你就喝醉了,酒精如果一直聚集得不到分解,那么你就是酒精中毒了,喝酒的时候吃些肝类食物,能提前在肠胃里就帮你分解掉部分酒精;最后在饭桌上要多吃青菜和番茄,它们富含维生素C,能有效的帮助你预防酒精中毒。

  3、饮酒注意事项

  (1)如果你酒量实在不行,那就尽量不要让自己多喝,否则很容易喝垮身体,能推就推,不管什么方法都是只是治标不治本;

  (2)当你醉酒特别厉害,感觉整个人快不行时,不要硬抗,需及时去医院就诊,有些严重的酒精中毒不是抗一抗就能熬过去的;

  (3)如果你喝多了,有呕吐现象,那么睡觉的时候要避免仰卧姿势,否则可能会出现呕吐物回流卡住气管。

遇到敬酒喝不下去怎么办?不想喝酒怎么拒绝?(2)

3、不能吃什么

  (1)烤串烤肉

  边吃烧烤边喝啤酒,这是非常常见的选择,特别是大家聚在一起的时候。但是食物烧烤时会损失掉蛋白质和脂肪等营养,还会有致物质产生。酒精会使消化道血管扩张,是消化道黏膜受到破坏,令产生的致癌物更容易被人体所吸收。

  (2)凉皮凉粉

  凉皮凉粉酸辣爽口,作为下酒菜格外受人欢迎,但是凉皮凉粉加工时均会添加明矾。明矾具有收敛的作用,能够减缓血液的流速,是酒精在血液内的停留时间延长,使人体更容易受到酒精的危害。此外,酒精和明矾都需脏进行解毒,同时食用会是肝脏负担加重。

  (3)咸肉腊肠

  很多人喜欢将咸肉作为白酒的下酒菜,这样使酒味更加绵长,不过却给健康带来十足隐患。腌制熏制的四篇中含有较多的亚硝胺,这种物质在酒精中有很大的溶解度,会是癌、食道癌的发病率增加。

  (4)生鱼刺身

  醉虾、生鱼刺身等生冷的海鲜产品,用于下酒对健康极为不利。鱼贝中含有硫胺素酶,能分解破坏掉维他命B1。硫胺素酶在加热至60摄氏度之后方能失效,所以,常吃生鱼生贝容易缺乏维他命B1。酒精会阻碍到小肠吸收维他命B1,因此吃海鲜时饮酒过多,会更加缺乏维他命B1。

遇到敬酒喝不下去怎么办?不想喝酒怎么拒绝?(3)

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