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排卵期感冒卵子健康吗?会受到一定影响[图]

yyzl 2016-11-23 15:24:02 排卵期生育能力 我要评论(0)

1、排卵感冒卵子健康吗

优生优育需要在夫妻双方身体条件良好的基础下,那么,排卵期感冒可以怀孕吗?排卵期感冒卵子健康吗?排卵期感冒会不会影响到卵子的质量?

如果是轻微感冒,一般不怎么影响的,但若从优生优育的角度来考虑,当然是等下次排卵期再怀孕会更加稳妥点,尤其是排卵期感冒服用药物,对卵子的质量影响会大一些,具体的情况因人而异。一般来说,怀孕要在双方都健康时,这样宝宝的健康系数就会很高。

排卵期感冒卵子健康吗?会受到一定影响(1)

2、女性排卵期该注意什么

搞清排卵期的症状

排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,根据人类的自然本能,女性在排卵期时,会感觉精力旺盛,为了可以成功的吸收异性,会更加爱护自己,欲望高涨。

再者,科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周中最差的,但是为了身体的健康,以及卵子的质量,还是要注意正地摄入营养,不要过多节制或是暴食。

此外,排卵期时为了可以让精子更容易的通过重重阻碍与卵子结合,阴道粘液会变得稀薄,分泌物会明显增多,女性局部抵抗力下降,所以,要注意好卫生习惯,以免感染炎症。

怎样容易受孕

调整好心态:抱以造人计划而去夫妻生活,反而不利于受孕的成功,尽量保持放松的心态,才能事半功倍,顺利的怀上宝宝。

房事要节制:虽然排卵期只有短短几天,但也不意味着房事越多越好,这样反而会降低精子的质量,不利于优生优育。

事后可以垫高臀部:为了能让精液在女性身体里更加集中,精子活动率增高,房事结束后,可以用枕头垫高女性的臀部,保持半小时左右,这样会更利于精子顺利突破阻碍。

营养要补充的全面:既然是想要优生优育,自然要保证食物中营养的全面摄入,多吃新鲜蔬菜水果,吃高蛋白低脂肪的食物,如鸡蛋牛肉,虾,鱼等,不要暴饮暴食。

不吃垃圾食品:烧烤,油炸,薯片,烟等等垃圾食品最好能在备孕期全部戒掉,如果嘴馋少量吃一点点问题也不大。

吃些促排卵的食物:如红枣豆浆黑豆红豆,水鱼,鸡汤等等,气血好了,身体供血供氧充足,卵子自然质量高起来。

增加运动:备孕期间最好能每天慢跑40分钟左右,或是通过其他的有氧运动来增加身体的免疫力,促进血液循环,这样卵子和精子质量都能得到提高。

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