优优健康网

首页  >  膳食  >  营养科普  >  冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?

冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?[多图]

lf 2017-1-13 17:07:28 生姜中毒风寒感冒 我要评论(0)

  冬季天气比较寒冷,不论是在南方还是在北方,冬季气温都是比较低的,在北方室外可能会更冷,室内有暖气,而在很多南方地区,虽然室外温度没有那么低,却也不比北方暖和,所以对于大多数人而言,冬季保持暖和是很重要的。冬季保暖的方法有很多,比如穿厚一点的衣服,用一些保暖的服饰等等,还有就是饮食方面可以帮助保暖,比如吃一些热性的食物。那么,一般冬季吃生好不好呢?冬季吃生姜有什么影响呢?

冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?(1)

1、冬季吃生姜好

  首先冬季吃生姜是好的。虽然也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,但是不代表冬季吃生姜就不好。因为生姜毕竟只是一种食材,其实它的药用功效是没有那么强效的,所以说冬季是可以吃生姜的。更多的是因为生姜有很好的御寒的作用,所以冬季可以吃生姜。

冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?(2)

2、生姜可以御寒

  生姜御寒,主要是指生姜是一种热性的食材,有很好的暖的作用,还有回阳救逆之功,所以生姜吃了之后是可以帮助身体保暖的。我们可以在很多古装剧里面看到,古时候人们在受了风寒之后都是用姜驱寒的,因为生姜就是一种驱寒的中药中医里面用生姜也主要就是驱寒解表。

冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?(3)

3、但是也会发汗

  虽然生姜会有驱寒的作用,在冬季吃生姜可以帮助身体保暖,但是生姜还有发汗的作用,即便功效作用没有那么强,这个功效还是存在的。所以冬季如果在极其寒冷的条件下,吃生姜吃多了,发汗过了,对身体也是会有影响的。所以不论什么时候,吃生姜适量即可。

冬天吃生姜好吗?冬天吃生姜好不好?(4)

    猜你喜欢

    • 喝汤
    • 喝粥
    • 喝茶
    • 蔬菜

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码