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冬季吃哪些食物补肾壮阳?健康补肾饮食有哪些?[图]

LZZ 2017-1-20 14:57:14 壮阳勃起性能力早泄 我要评论(0)

对于饮食壮阳的方法相信大家都有所了解,但是具体怎样饮食才能起到良好的补效果很多人并不是十分了解。此外在不同的季节饮食事项也不尽相同,起到的壮阳效果也是如此。那么冬季吃哪些食物补肾壮阳?健康补肾饮食有哪些?

冬季吃哪些食物补肾壮阳?健康补肾饮食有哪些?(1) 

1、冬季壮阳饮食

《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此冬季性生活不可过度;另一方面,性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存,但同房的过程中也不能过于急切,不能太“狠”,而是需要准备,慢慢享受。

冬季同房:身体暖和再开始

你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人?虽然天气寒冷容易使手脚感到冷,但是这种情况如果一到冬天就出现,而且不容易暖过来,很可能是肾阳虚,这就是中医所说的“畏寒”。

中医认为,肾为“作强之官,伎巧出焉”,是指肾所主管的阴阳相对平衡,功能较强,才能进行正常的性生活这种“技巧”。

如果是肾阳虚,造成性生活老是不协调,到了冬天免不了被动应付。长此以往,男性就容易导致性功能的减弱,女性则容易性冷淡。不仅如此,身体还可能提前出现老化的信号,即未老先衰,表现为身体某个器官功能的减退,如眼睛花了、耳鸣、记忆力减退、腰酸背痛等。建议在寒冷的季节,夫妻之间相互温暖身体,用真情和温情激发对方的“性”趣,让身体暖了再开始过性生活,就可得到应有的“性福”。

建议可以坚持每晚用热水泡脚,加入有疗效的中药会更好,如红花等;还可以开些补肾壮阳的中药,按医嘱服用;睡前适量地运动,到身体变暖和为止;用艾灸灸涌泉穴,夫妻互相灸肾俞,不仅可以达到保健的效果,对性和谐也大有帮助。

2、重拾快乐的方式

一、去五星店开房

你们若是感觉对彼此失去了当年的快乐,可以找个双方都放松的时候去五星级酒店寻找一下不一样的快乐,虽然五星级感觉比较奢华,但只要能找回当年的快乐,还是物有所值的。此方法不适合经常使用,几个月用一次才会达到理想的效果。都说结婚的男女为了生活中的一些的问题就开始争吵了,少了以前到酒店开房的那种神秘感了,更加少了夫妻间的一些隐私的交流了,所以我们应该做的就是先抛开夫妻间的一些问题,找一找恋爱时你是怎么做的感觉。

二、嘴部功夫要到位

男性们期待着女性给自己口技,女性们也不例外,她们也期待着另一半可以为自己口技,男性可利用嘴上功夫来刺激女性,比如说用舌尖轻触女性的女性私处,反复的刺激能让女性瞬间欲望大增,对你欲罢不能。男性们要注意的是,对私处的刺激要把侧重点放在女性私处上,这能有效激起女性的同房欲望,让其恨不得和你进行一场畅快淋漓的同房。

三、积攒同房法

你们若是每周都保持一次的性生活频率,不如你们约好在一个月之后再做爱,在这期间,你们不能有任何的性行为,你会发现,对方对你的关注力日渐提升,而且在下次做爱的时候,你们会快乐倍增。此方法也是目前不少年轻情侣们选择周末夫妻的原因,能有效延缓七年之痒的到来,有助于感情的增加和促进。在你积攒同房的欲望到了一定的程度的时候,你对伴侣的渴望就是十分的强烈的了,这个时候的同房更能给你同房带来高潮的峰巅。

四、刺激野外同房

野外同房追求的就是高强度的性刺激,野外同房时,你们需要准备好湿巾和避孕套,湿巾能够让你们在同房之后擦拭身体,避免身体被泥土沾上而无法去除。听说,野战同房更能刺激夫妻之间的同房欲望,给对方更多的紧致感,促使高潮来得更加凶猛。

 

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