口腔溃疡是一种比较常见的疾病，生活中很多人都可能会有口腔溃疡的时候，一般成年人会比较容易治疗和恢复，但是也有很多小孩子会出现口腔溃疡，小孩子口腔溃疡的治疗就会麻烦一点。那么，宝宝口腔溃疡吃什么好？宝宝口腔溃疡饮食需要做注意什么？

1、饮食原则

1、孩子口腔有溃疡时，吃东西很痛苦，家长要改变以往的饮食习惯，给予易消化、清淡、质软的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等。

2、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。有镇痛促进创面愈合的蔬菜类，如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

3、禁食冰冷或刺激的食物，不要给予咸食，不要吃酸味浓的水果，以免刺激溃疡面，引起疼痛，如橘子、柠檬、李子等。

4、禁忌食用辛辣、上火的食物，以免加重症状，如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。

2、食疗推荐

(1)玄参麦冬天冬粥

配方：玄参、天冬、麦冬各10克，粳米70克。

制法：玄参、天冬、麦冬放入锅内，加水熬成药汁，去渣留汁。粳米倒入锅内，加药汁、适量清水，熬成粥即可。

功效：滋阴降火、清热生津。适用于口腔溃疡反复发作者。

(2)荷叶鸭蛋汤

配方：鸭蛋一个，荷叶15克。

制法：荷叶洗净后撕碎，放锅中，水煎后，敲入鸭蛋，煮熟即可，喝汤吃鸭蛋，每天1-2次。

功效：凉血、清热、解毒，主治口腔溃疡。

(3)萝卜汁绿豆汤

配方：绿豆50克，萝卜1个，白糖适量。

制法：萝卜捣烂取汁，绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后，倒入萝卜汁，调入白糖服用。

功效：清热解毒、止渴宽中。用于口腔溃疡红肿疼痛。

(4)鲜藕萝卜汁

配方：生萝卜数个，鲜藕500克。

制法：上二者捣烂绞取汁液。

用法：含漱。每天数次，连用3日。

功效：清热除烦，生津止渴。主治口腔溃疡。

(5)蛋花绿豆汤

配方：绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖适量。

制法：泡好的绿豆，放入锅内，加水煮到汤色变绿即可。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。

功效：清热、消肿解毒，抑菌作用，适用于治疗口腔溃疡。

(6)其他食疗妙方

1、生柿子1个，切片涂擦患处，每天2次，或番茄汁含口内。

2、西瓜炸汁含咽，或西瓜肉曝干，加盐腌制食用。

3、全脂奶粉1汤匙，加白糖少许，用开水冲服，每天2-3次，也可用生羊奶涂抹溃疡处，或用生羊奶含漱。

4、绿茶、菊花、槐花各3克，冰糖9克，水煎服，每天1-2次。

5、莲子心6克，水煎代茶饮。

3、口腔溃疡如何预防

口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5.多喝开水，尽可能避免刺激。

6.饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7.避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8.多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。