优优健康网

首页  >  膳食  >  食品安全  >  生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?

生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?[多图]

yyzl 2017-3-16 16:20:29 菠萝催熟芒果 我要评论(0)

水果店中购买的菠萝,一般都是生的,因为菠萝在没有成熟的时候更方便运输,而且可以存储较长时间,那么生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?生菠萝是不可直接食用的,可能会对健康造成不利影响,下面就来详细了解生菠萝,以及正确的吃法吧。

生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?(1)

1、生菠萝不能直接吃

我们购买的菠萝一般都是生的,这样的菠萝中含有较多的生物碱,以及大量酸性物质,如果直接食用,容易出现过敏反应,以及腹痛症状,对肠胃健康非常不利。因此我在吃菠萝的时候需要通过一些方法处理。

生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?(2)

2、生菠萝适合怎么吃

对于生菠萝,是可以通过一些方法食用的,首先将菠萝削皮,切成块状或片状,然后将这些切好的菠萝浸泡在淡水中,大约15-30分钟后就可以吃了。需要注意的是,菠萝不宜在盐水中浸泡时间过久,以免影响口感和味道。

生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?(3)

3、菠萝营养价值详解

菠萝中含有丰富人体所需营养成分,适当食用具有促进消化、美容、增强食欲、瘦身、减肥、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、护肤养颜、利尿消肿、缓解疲劳、健脾养胃、降血脂、清热解毒等功效,适当食用还可以治疗或缓解皮肤松弛、疲劳、脾胃虚弱、口干舌燥、便秘、消化不良、咳嗽、肥胖、咽喉肿痛、高血脂、水中、小便不畅、燥热、食欲不振等不适病症。

生菠萝可以吃吗?生菠萝怎么吃?(4)

    猜你喜欢

    • 水果
    • 膳食
    • 零食
    • 夏天

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码