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姑娘20年没剪过头发,留长发有什么坏处?[多图]

czj 2017-3-19 8:29:29 长发头发理发 我要评论(0)

  在自拉脱维亚有位27岁的女孩,她的头发有20年没剪过,现在已经长达2.3米,重达4斤,全家人都精心呵护她的头发,想让它能变得更长。在中国也有许多女性喜欢留长发,男性也比较偏爱长发女孩,甚至有长发及腰再嫁的说法,但头发其实并不是留的越长越好,否则可能对身体造成一些损害,那么留长发有什么坏处呢?

姑娘20年没剪过头发,留长发有什么坏处?(1)

1、头发太长的坏处

  (1)发质变差

  头发的生长需要足够的胶原蛋白、维生素等营养物质,头发越长需要的营养越多,如果得不到满足,就会影响发质,使头发枯黄容易断裂、开叉。

  (2)头部负担重

  头发也是有重量的!如果长度超过1米,会对头和颈椎形成一种慢性压迫,也是不利于健康的。而且很多长发MM有这种感觉,头发扎起来的时候,会有一种头皮被扯住的感觉。其实这也是在提醒你要剪头发了。

  (3)很难打理

  头发也是有重量的!如果长度超过1米,会对头和颈椎形成一种慢性压迫,也是不利于健康的。而且很多长发妹妹有这种感觉,头发扎起来的时候,会有一种头皮被扯住的感觉。其实这也是在提醒你要剪头发了。

姑娘20年没剪过头发,留长发有什么坏处?(2)

2、保护头发的技巧

  (1)柠檬护发

  柠檬微酸性,具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢,保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。

  做法:将柠檬榨汁后取汁,加入适量于平时的洗发水中,搅拌均匀后即可直接使用。

  (2)蛋清护发

  蛋清中含有丰富的蛋白质,能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发,特别适合干性发质的人使用。

  做法:取一鸡蛋蛋清,先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上,大约5分钟后冲洗干净即可。

  (3)啤护发

  啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。

  做法:将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度,注意一边加热一边要搅拌,然后待水温合适后再洗头即可。

  (4)陈护发

  陈醋能够帮助杀菌止痒,用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果,坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。

  做法:将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后,常规洗头即可。

  (5)葱泥护发

  洋葱具有很好的杀菌消毒的作用,并且还能够帮助加快头皮的血液循环,坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑,缓解头皮痒等问题。

  做法:将洋葱捣成泥状后用纱布包好,然后用纱布包轻轻拍打头皮,直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。

姑娘20年没剪过头发,留长发有什么坏处?(3)

3、吃什么可以护发

  1、黑芝麻护发还护肤

  黑芝麻中除了含有大量蛋白质和脂肪,还有糖类和维生素A,维生素E和卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分以外,其中的水提取液能够促进头发中酪氨酸酶的表达,提高黑色素的合成量,起到乌发润发作用。将黑芝麻打成糊,每天早晚各喝上一杯黑芝麻糊,坚持一周,头发干枯,白发等现象得到明显改善,并且皮肤也变得更加紧致透亮。

  2、黑豆补肾改善发质

  我们都知道,人体肾虚会造成气血失调,体内亏空,其症状主要表现为脱发,发质干枯等问题,黑豆中含有丰富的维生素E和维生素B,以及大量的花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,在胃的酸性环境下能有效清除体内自由基,每天喝上一杯黑豆浆,在补肾的同时,还能为头发生长修复提供大量优质的蛋白质,并减少皮肤皱纹。

  3、核桃乌发又健脑

  核桃中除了含有丰富的亚油酸之外,还含有其他坚果所没有的Omega-3脂肪酸,头发总是暴露在日晒下,

  核桃中的大量维生素E和生物素能有效阻止细胞DNA受损,其中生物素能生成角蛋白质,维生素E有助于头皮循环和头发生长,并且核桃还含有大量铜元素,能维持头发发色饱满,恢复光泽,并能防止脱发,每天吃几个核桃,除了能让头发变得乌黑光亮,还能促进大脑发育。

  4、牡蛎强韧秀发去头屑

  人体缺锌容易造成脱发,睫毛脱落,头发干燥,头皮屑增多的问题出现,牡蛎中含有丰富的锌元素和硒元素,是头发生长所必须的营养元素;除此之外,牡蛎中的丰富蛋白质能保证头发生长速度加快,避免因缺乏蛋白质所导致的干枯易断,脆弱现象出现。

  5、三文鱼护头发头皮

  要保证头发强韧柔顺,摄入足够的维生素D和蛋白质是关键,三文鱼不但能为头发大量提供这两类营养元素,并且三文鱼还含有大量Omega-3脂肪酸,这种物质对于头发的重要性就跟水对人体健康的重要性一样。因此,多吃三文鱼能给头发提供足够的脂肪酸,有益于头皮细胞健康,防止头发干枯现象。

  6、菠菜延缓头发老化

  菠菜中的丰富维生素A和维生素C除了能有效清除人体内的自由基之外,还具有维持皮脂腺正常分泌的功能,并且菠菜中还含有丰富的胡萝卜素,蛋白质和钙,铁等物质,多吃菠菜能使头发变得更加坚韧光亮,而且还能有效延缓头发老化。

  7、蓝莓为头皮补充营养

  蓝莓中的维生素C含量位居各种水果之首,每一百克蓝莓中含有维生素C21.3mg,吃蓝莓有助于对抗自由基破坏,给头皮提供营养,对于小血管供血给毛囊起到了至关重要的作用;除了能为头皮补充营养之外,蓝莓中的抗氧化剂还起到抗衰老作用,因此,每天吃几颗蓝莓,对头发和皮肤都是有好处的。

  8、鸡蛋缓解头发脱落

  鸡蛋中除了含有丰富的蛋白质,还含有锌,硒,硫,铁四种有益于头发健康的物质,尤其是铁元素,对于头发健康来说是格外重要的一种物质,铁元素能帮助细胞把氧运送到发囊,不管你是吃蒸鸡蛋,还是煮鸡蛋,煎鸡蛋,都能补充大量身体所需的蛋白质和铁元素,避免脱发现象的出现。

  9、扁豆预防头发变白

  人体如果摄入矿物质不足,头发的生长就会受到影响,因为缺乏微量元素,人体组织细胞和皮肤毛发中的黑色素代谢就会受到影响,导致头发过早变白,扁豆等豆类食物中含有丰富的铁,锌,蛋白质等营养元素,常吃豆类食品对与头发干黄,发色暗淡等情况有所感受,使头发变得蓬松有质感,并变得健康亮泽起来。

姑娘20年没剪过头发,留长发有什么坏处?(4)

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