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男人长痘痘怎么祛痘?男人长痘痘怎么办?[图]

yyzl 2017-4-5 14:26:09 痘痘祛痘护肤 我要评论(0)

在生活中如果护理不当,就很容易出现长痘的症状,这对健康是非常不利的,需要及时做好护理调养工作,那么男人长痘痘怎么祛痘?男人长痘痘怎么办?男人长痘的祛痘方法有不少,下面就来详细了解祛除痘痘最好,以及了解痘痘的危害吧。

男人长痘痘怎么祛痘?男人长痘痘怎么办?(1)

1、男人祛痘方法

1.清洁皮肤要勤快

男性脸上油脂分泌旺盛,这种皮肤为痘痘滋生提供了良好调节,如果平时不注意清洁面部,脸部就会有长痘痘的可能。男性朋友每周最少要做一次深层清洁,彻底去除脸上的脏东西,控油之后要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。

2.注意洗脸方式正确

很多男生洗脸都是非常随意的用毛巾擦一擦,或者用肥皂洗脸,这样做不但无法清除毛孔内的脏东西,同时肥皂的造纸对皮肤也会造成伤害,造成皮肤干燥,产生更多油脂,引发更多痘痘。男生洗脸最好选择专门的男士洗面产品,用轻柔质地的毛巾擦脸,避免损害皮肤。

3.做好身体内部调理

改变不良生活习惯,戒烟,保持规律饮食,少熬夜,这都是避免脸部痘痘滋生所要注意的。日常饮食应该以清淡为主,远离高脂肪,高糖,辛辣刺激食物和烟酒,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持一段时间后,体内激素分泌趋于正常,慢慢的痘痘就小时了。

4.坚持运动排出体内废物

坚持多做运动,不但能促进新陈代谢,使血液循环加快,及时排出体内的废弃物,还能使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔畅通,运动之后加以清洗,能有效避免痘痘滋生。

5.保持充足的睡眠

无论工作有多忙,男性朋友都最好避免熬夜,尽量在晚上十一点左右上床睡觉,人体肌肤的新陈代谢通常在晚上十一点到凌晨两点之间进行,这段时间保持良好的睡眠,才能更好的避免痘痘在脸上肆意横生。

6.做好去角质工作

男性祛痘应该做到根据自己的皮肤状态,一个星期去两次角质,皮肤比较容易受伤害的一星期做一次即可,这样做是为了避免角质堆积,毛囊口被阻塞,引发细菌滋生因而产生痘痘。

7.保持居住环境卫生

男性要注意保持个人居住环境的卫生,被子,枕头,床单,毛巾要时常清洗,条件的情况下最好放到阳光下暴晒,因为阳光中的紫外线具有杀死细菌,消毒的作用。

8.补充水分加强保湿

男性朋友每天多喝水有利于身体杂质代谢,可以选择一些含有树油成分的产品,有效补充肌肤水分,同时又控制了肌肤大量出油,调节肌肤水油平衡,避免痘痘滋生。

9.T字部位重点清洁

T字部位是最容易出油长痘的部位,因此这是需要男性朋友重点清洁的,在T字区用磨砂膏类产品重点清洗,能够帮助去除多余的肌肤杂质,起到控油作用,恢复肌肤细致,减少黑头和痘痘的出现。

2、痘痘的危害

一,不及时治疗就会产生脓包,脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重,这种情况后,很容易形成疤痕,主要为凹陷性疤痕。

二,产生粉瘤,在囊肿的基础上,毛囊皮脂腺内所有东西,逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质,皮囊内压力过大,就会在表面产生小孔。

三,痘痘严重时会形成黑头痘痘,毛囊皮脂腺内,角质物和皮脂堵塞,开口处与外界相同,形成开发性痘痘,表面看起来是大大小小的黑点。

四,产生红色结节,毛囊皮脂腺内,大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏,而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛。

五,痘痘不治疗会形成丘疹,毛囊皮脂腺口,堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内,缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌,大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集,而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。

六,产生白头痘痘,与黑头相反,与外界不相同,形成闭合性痘痘,看起来为稍稍突起的白头。

七,严重时形成囊肿,毛囊内大量脓细胞聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏,挤出既有血又有脓。

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