优优健康网

首页  >  人群  >  母婴  >  产妇哺乳期怎么预防乳头皲裂?怎么喂奶乳头不会受伤?

产妇哺乳期怎么预防乳头皲裂?怎么喂奶乳头不会受伤?[图]

lj 2017-6-8 15:32:16 哺乳宝宝婴儿 我要评论(0)

女性产后有很多需要注意的地方,特别是在哺乳期的时候,如果护理不当,还容易对婴儿造成不利的影响,产后由于乳房的变化,很容易出现不适症状,那么产妇哺乳期怎么预防乳头皲裂?怎么喂奶乳头不会受伤?下面就来详细了解如何预防乳头破裂吧。

产妇哺乳期怎么预防乳头皲裂?怎么喂奶乳头不会受伤?(1)

1、预防乳头破裂

1.注意哺乳姿势

喂奶时,要让孩子尽可能含住乳晕;喂完奶后,建议轻柔地将乳房从孩子口中取出(可轻压孩子的下巴使其张口),避免强行拉扯使乳头挫伤。

2.控制哺乳时间

孩子口腔内的液体会浸湿泡软乳头,从而使症状变严重;且孩子口内的细菌可能会感染伤口。因此哺乳的时间建议控制在20分钟以内。孩子喝饱后,可以选择消毒后的纱布将乳头罩住,再穿戴内衣,达到保护乳头的效果。

3.清洁乳头

要注意乳头的清洁卫生,每日用温开水清洗乳头、乳晕,要经常按摩乳头,以增强乳头皮肤的耐磨力,哺乳时就不会被轻易咬破。注意清洁乳头时不要选择精或香皂等,以免刺激乳头,引起皲裂。

4.注意个人卫生

妈妈在给孩子喂奶前,要先洗净双手。不建议妈妈们留长指甲,防止指甲划伤乳头将细菌带入伤口。经常更换内衣,戴乳罩,以防擦伤乳头皮肤。同时,注意婴儿口腔卫生,以免乳头热毒感染发生皲裂。

5.及时调整乳头

若是存在乳头内陷或是乳头太小的现象时,在怀孕之前可以对乳房进行微整。如果乳头内陷未得到矫正,可选用吸乳器吸出乳汁喂养婴儿。

2、母乳喂养的正确方法

(一)孕前积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

(二)分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

(三)随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形

(四)掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

(五)科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成肠不适而使乳汁减少。

    猜你喜欢

    • 饮料
    • 幼儿
    • 妇女
    • 家庭

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码