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怎么用淘米水来洗脸?淘米水还有哪些药用价值?[图]

yst 2017-6-12 16:31:01 淘米水下火美白养胃 我要评论(0)

淘米水一直以来都被大家认为是很营养的物质,不管是用来洗菜,还是用来洗脸,都对人体健康有很多好处,我们应该合理利用日常生活中的洗米水,不要将洗米水随便浪费了,那么我们应该怎么用淘米水来洗脸?淘米水还有哪些药用价值?

怎么用淘米水来洗脸?淘米水还有哪些药用价值?(1)

1、淘米水洗脸的方法

把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

2、淘米水的药用价值

1、清火

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食入药后,具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。

2、调养脾

研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。

3、美白养颜

洗米水含有丰富的谷类物质,是肌肤所需的营养成分,用洗米水洗脸可以美白养颜,步骤:1.把白米放入淘米器具中,然后倒入自来水先洗一次,轻轻搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后会留下乳白色的洗米水,再加入约洗米水1.5倍的温水,就可以直接拿来洗脸了,会感觉如丝般顺滑。[3]

4、美容妙用

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻,痘印也会慢慢退去。

3、淘米水洗头的好处

(1)淘米水洗头发的好处:营养秀发

米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸,淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸,所以营养还是蛮丰富的,通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养,这样秀发就更健康啦。

(2)淘米水洗头发的好处:助头发变黑

白米中“水溶性维生素”及“矿物质”,会留在淘米水中,其中以维生素B群的含量较为丰富,B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。所以,使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发哦。

(3)淘米水洗头发的好处:保护秀发

刚盛出来的淘米水的PH值较高,对头发有一定的影响。但是,发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成了弱酸性了,而我们的头皮是适宜于偏酸性的环境,因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

(4)淘米水洗头发的好处:促进头皮

淘米水可以用来代替洗发膏,酸性洗发膏对于我们自身会产生刺激性的伤害,所以要使用一些护发素,但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养,起到促进头皮再生的作用。

(5)淘米水洗头发的好处:减少掉发、改善干枯

一般来说,连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象,头发变得光泽顺滑,分叉也减少了。另外,掉发也得到了改善,头发渐渐变得浓密起来。

(6)淘米水洗头发的好处:改善出油、抑制头屑

用淘米水洗头发几次后,你就会明显看到头皮出油的状况变好了,而且头屑也逐渐减少,头皮也不痒了。

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