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为什么在哺乳期会患上乳腺炎?哺乳期怎样喂养能预防乳腺炎?[图]

js 2017-6-20 14:16:01 哺乳宝宝婴儿 我要评论(0)

很多女性在哺乳期的时候都会患乳腺炎,这会对母婴健康都造成不利的影响,那么为什么在哺乳期会患上乳腺炎?哺乳期怎样喂养能预防乳腺炎?导致出现这一症状的原因有很多,下面就来详细了解具体原因,以及调理的正确方法有哪些吧。

为什么在哺乳期会患上乳腺炎?哺乳期怎样喂养能预防乳腺炎?(1)

1、哺乳期患乳腺炎的原因

喂奶方式错误易诱发乳腺炎,妈妈喂奶方式不当,或乳头内陷、乳管不通畅等原因通常容易导致乳汁郁积,为细菌的繁殖创造条件;有的初产妇因为乳头娇嫩,或宝宝含着乳头睡觉使乳头皲裂,也容易导致细菌侵入引起感染,从而罹患乳腺炎。

因此,哺乳妈妈一定要养成好的哺乳习惯。通常来说,妈妈每天哺乳多少次并没有定论,因为每个宝宝的食量和消化能力是不同的。一般来说,在新生儿时按需哺乳比较好,随着新生儿月龄的增加,渐渐过渡到按时哺乳,2-3个月后日间每隔3-4个小时需要哺乳一次,夜间可以哺乳1次,也有些宝宝临睡前哺乳1次,夜间可不必再喂奶,逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。

2、哺乳期乳腺炎的症状

哺乳期乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛,局部红、肿、热、痛,可能会伴有畏寒、发热等全身症状。妈妈们如果发现乳头损伤,乳房有肿块,伴有局部的疼痛、皮温增高,或伴有发热等症状,大多可判为急性乳腺炎。

3、预防哺乳期乳腺炎方法

1.提前做好乳房保健工作

准妈妈在孕期做好乳房保健,对预防乳腺炎是相当重要的。有乳头凹陷的准妈妈,可以在孕期进行手法处理,用两个手指夹住乳头,轻轻牵拉,反复进行,以使乳头凸出,为哺乳期顺利哺乳创造条件。准妈妈还可在孕期以75%的医用精轻轻地擦洗按摩,以增强乳头肌肤的弹性和韧性,减少哺乳期乳头皲裂的几率。

2.做好乳房清洁工作

哺乳妈妈每次哺乳前后一定进行乳头的清洁护理。哺乳前后,用温水清洗乳头后,再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,不可用力牵拉搓揉乳房及乳头,热敷后可抹些橄榄油,起到滋润的作用。

3.按摩乳房

按摩是乳房保健的常用方法,也能起到预防乳腺炎的作用。而且在乳腺炎的早期,通过合适的手法按摩还可以通乳散结,促进炎症消退。

4.排空奶水

如果乳汁没有完全排空而发生了淤积,很容易引起乳腺炎。因此,如果宝宝食量小,不能一次把奶水吃完,妈妈就应该采用科学的方法自己将奶水排空。

哺乳妈妈可以选择直接用手挤奶,也可以选择用吸奶器挤奶。相比于用手来挤奶,吸奶器的优点主要是便捷,好的吸奶器会模拟宝宝吮吸乳汁的动作,能起到很好的排空作用。但是,吸奶器的选择非常重要,一定要选择适合自己乳房的罩杯,并放正位置,调整好力度,否则,反而容易造成乳络和乳头的损伤,增加乳腺炎的发病机率。

如果你已经处于乳腺炎初期,已形成乳房肿块,则应尽量选择用手挤奶,因为用手挤奶对部位的选择非常灵活,可特别针对乳汁郁积或乳房肿块处,而且可用多种手法,力度也容易调整,既能起到疏通乳络的作用,又能消肿散结。

4、母乳喂养的正确方法

(一)孕前积极进行乳房保养

怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

(二)分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

(三)随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形

(四)掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

(五)科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成肠不适而使乳汁减少。

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